baba bagoly
Gyermeke lefekszik 11 órakor vagy még később, és nehéz felébredni reggel? Gratulálok, hogy - „bagoly”. És a fő hibát a szülők sovyat „- kénytelen változtatni a baba alszik.
újszülött alvás tarthat napi 20 órát. A kor előrehaladtával, aktivitás idő, és növeli a gyermek folyamatosan hozzuk létre. De még gyerekcipőben jár „belső óra”, a gyerek nagyon rugalmas, és nem egyértelmű különbséget a bagoly és pacsirta. Ő egyik végletből a másikba korától és a környezeti tényezők. Végül chronotype által meghatározott 6-7 év.
„Alakítsa” a baba értelmetlen. Szerint egy japán tanulmány tartozó „pacsirta” és a „baglyok” határozza meg az öröklődés. Az alvás és ébrenlét befolyásolja a temperamentum és a biológiai hajlam. Azaz, ki lesz a gyerek, már beépítették azt a születés. Van egy elmélet, hogy a gyermekek bioritmus függ az idő, amikor a gyermek megszületett. Ha 4-11 a reggeli órákban - lesz „pacsirta” után 16 - „bagoly”, máskor - „galamb”.
Ezen túlmenően, a kitartó erőfeszítéseket a szülők, hogy módosítsa a gyermek mód a „jobb” oldal csak kárt az egészségre - a mentális és fizikai. A gyermek szenved szorongás, alvás.
GYERMEK - bagoly. MIT KELL TENNI
A szülők nem mindig lehetősége van arra, hogy válasszon egy óvoda vagy iskola a második változás. Bár egy ilyen rendszer lenne sokkal kényelmesebb „kuvik”. De apa és anya segítségével rebenku- „bagoly”, hogy alkalmazkodjanak az élet, amely szabályozza a ritmust „pacsirta”.
- Szóval, tudod, hogy a gyermek hamarosan a kertben, vagy az iskola, ahol neki kell korán kelni. Még van idő, hogy alkalmazkodjon a lehető legnagyobb simán változtatni. Erre tökéletes nyári. Ez idő alatt, a gyermek lesz ideje alkalmazkodni az új élet ritmusát.
- Ez nem jelenti azt, hogy nem, „Pacsirta” belőle. Csak próbálja mozgatni az óra elalvás és az ébredés, de legfeljebb egy óra. Ha további - a gyermek lesz ideges és ingerlékeny.
- A maximális aktivitása a gyermek esik a második felében a nap. De két órával lefekvés előtt zárja az összes játék. Miután eltöltött aktív nap, a baba gyorsabban elalszol.
- Összegyűjti az összes szükséges dolgokat az esti órákban. Reggel „kuvik” még félálomban, és minden bizonnyal valami elfelejteni.
- Gyermekek számára reggeli - a legfontosabb étkezés. De malysh- „bagoly” nem szeretnek enni reggel. Ne erőltesse, hogy egyen. Sokkal jobb, hogy készítsen egy szűk és kreatív iskolai ebédet. hogy a gyermek eszik öröm egy kis szünetet órák közötti.
- Ébredjen „baglyok” reggeli torna segít. Válassza ki a megfelelő gyakorlatokat a gyermek, és nem őket vele. Tehát felébredsz gyorsabb!
A gyermek nem befolyásolja a biológiai ritmusát. Ezért ne esküdjetek, ha él a „Bagoly” mód - ezek az ő személyes órát. Megváltoztatása természetes ritmusát teszi a baba fájdalmas és gyenge. Tehát csak segít nekik, hogy zökkenőmentesen alkalmazkodni a nevelési hétköznap.
Ez a honlap megfelel minden elveinek HON kódex megbízható egészségügyi információk: lásd a tanúsítványt.
vagy
Belép:
vagy
Belép:
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
Köszönjük, hogy regisztrált!
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
SZABÁLYOK WEBOLDAL
Vissza az előző oldalraVissza az előző oldalra