A teljes igazságot paradicsom - hírek spektrum
Őszi - szezonban paradicsom. A szakértők szerint, a kémiai összetétele paradicsom híres jelenléte nagy mennyiségű antioxidánsok, vitaminok, ásványi anyagok és biológiailag aktív anyagokat. Mindegyikük egy komplex képesek kifejteni jótékony egészségügyi hatásai a különböző szervrendszerek - emésztési vizuális.
Hasznos tulajdonságai paradicsom
1. Az emésztést.
Emésztőrendszer paradicsom egyfajta balzsam. Ezek vizenyős, könnyen megrágni bontásban gyorsan a gyomorban. Az előnyök a paradicsom, hogy nagyon kedvező hatást gyakorol a gyomor-bél traktus szenvedő emberek alacsony gyomor savasságát. Sőt, gyomorhurut különböző súlyosságú, ők is mutatnak gyógyító tulajdonságait, mondjuk táplálkozási.
Pácolt paradicsomot tartalmazó nagy mennyiségű tejsav, serkentik szaporítása és aktiválását bélflórát, ami nagyon pozitív hatással teljességéről asszimilációs termékek. Peel paradicsom - egy sokoldalú masszírozó bél. Elég sűrű, ez teszi a beleket folyamatosan jó formában, azzal az eredménnyel, hogy mindazok a folyamatok felszívódásának élelmiszer fordul elő hatékonyabban és teljesen. És a felszívódást a fő összetevői a készítmény paradicsom - köztük.
Egy alkatrész ezek - sokat.
A legtöbb tápanyagot paradicsom - jelentése:
- karotinok, amelynek köszönhetően a paradicsom piros színe, és pozitív hatást gyakorol az állam a szervek a látás;
- vitaminok B és C, amelyek használata a normalizálása metabolikus és energetikai folyamatokat a szervezetben;
- sok ásványi anyag - a kálium, a foszfor, kalcium, cink, és mások;
különböző biológiailag aktív anyagok szükségesek a normális működését számos rendszerek a szervezetben;
- antioxidánsok, amelyek hozzájárulnak a szabad gyökök elleni harcban, és védik a szervezetet az ultraibolya sugárzástól. És azonnal a bélből való felszívódását ezen tápanyagok kezdik aktívan vegyenek részt a munkában a test.
2. Anyagcsere.
metabolizmus normalizálására - az egyik legfontosabb előnyös tulajdonságai a paradicsom. Mindenekelőtt az anyagcsere, a szervezet befolyásolja a B-vitaminok és az aszkorbinsav. Használata azonos a B1 és B2 az a tény, hogy részt vesznek számos reakció a szervezetben, ami az energia felszabadítását.
A paradicsom hasznos tulajdonságai vannak nagy nedvességtartalmú, jótékony hatással van a vesére és ha használják rendszeresen hozzájárulnak a következtetésre vesekő. Igen, és hashajtóként paradicsom bizonyultak is. - különösen a friss.
3. A szív.
De a szív- és érrendszerre, a paradicsom nem elég egyértelmű. Így, friss paradicsom készítmény tartalmaz nagy mennyiségű vas szükséges a normális vérképzés. Ennek eredményeként - az összes, akik szenvednek a vérszegénység, előírja a használatát a nagy számú paradicsom.
A paradicsomot hasznosak a hajók a keringési rendszer? Itt, a fő szerepet játszik a kalcium-feszesítő érfal és a sejtmembrán. Azonban sózott vagy pácolt paradicsom készítmény tartalmaz sok só. Ennek eredményeképpen a kár, hogy az egészségügyi paradicsom tükrözi az a tény, hogy növelik a vérnyomást, ezáltal magas vérnyomásban szenvedő téli paradicsom forog jobb tartózkodni.
Hogyan paradicsom véd a rák ellen
Előnyök hangulat paradicsom