A csontritkulás nem csak nyerni, de talán - reumatológia specialitás cikkek a portálon

Ez az információ az egészségügyi szakemberek és a gyógyszeripar. A betegek nem használja ezt az információt, mint az orvosi tanácsot vagy ajánlást.

Valószínűleg szinte mindannyian szembe élete törések. A fiatalok egyértelmű: gyakran válik a kárt rejlő ebben a korban a vágy, hogy a kockázatokat, elemi hiánya az óvatosság. Egy ember azonban érettebb törések lesben nem kevesebb, mint a fiatalok. „A csontok törékennyé válnak, a korral” - úgy döntött, hogy beszéljenek róla az emberek. Nagyon igaz észre: az oka a legtöbb törések idős emberek valóban fokozott törékenysége csontszövet által okozott csontritkulás. Csak nem mindenki tudja, hogy a súlyos következményekkel jár ez a betegség - törések okozta apróbb sérülések elkerülhetők, ha időben, hogy a megelőzés a csontritkulás.

Fordította a latin kifejezés „csontritkulás” kifejezés a „csontritkulás”. Az orvosok határozzák meg a csontritkulás, mint a csontvázat érintő szisztémás betegség, amelyre jellemző az alacsony csonttömeg, sérti a annak microarchitectonics, csökkenéséhez vezet a csont erőssége és a megnövekedett törési kockázat.

Az utóbbi években a csontritkulás nevezik az egyik fő „betegség a század”. Annak ellenére, hogy a banális hangja ezt a kijelentést, hogy ez elég ahhoz, hogy pontosan tükrözi a jelenlegi kórkép. Valóban, számos nem-fertőző betegségek, továbbá a szívbetegségek, rosszindulatú daganatok és a sérülések, csontritkulás vezető pozíciót foglal el. A WHO szerint a csontritkulás és összefüggő törések a mai világban szenved több mint 200 millió ember. Ebben az esetben az orvosi statisztikák azt mutatják, nem csak növeli a gyakorisága a betegség, hanem egy folyamatos növekedése gyakorisága szövődményei - csontritkulásos törések eredő legkisebb sérüléseket.

Talán az oka a látszólagos megnövekedett előfordulását ijesztő része volt a megjelenése a modern diagnosztikai módszerek. Köszönet nekik, de most már lehetővé vált, hogy azonosítsa a valódi kiváltó oka a törés, míg korábban nem is gondoltam rá. Azonban az a probléma súlyosságát megértése ez a tény nem csökkenti. Miután az összes, tanulmányok azt mutatják, hogy a 10-15 év után a menopauza kezdetének 30-40% a nők fejlesztése csontritkulás, de személyek 70 év feletti, ő határozza meg, hogy több mint 70% -ában. Ez azt jelenti, hogy a csontritkulásban szenvedő arcát életük szinte minden második nő és egy nyolc embert. Ezért az orvosok szerint, és a demográfusok, ha nem tesznek hatékony intézkedéseket a megelőzés, néhány évtized gyakorisága csontritkulásos törések elérheti járványos méreteket.

Az egyik fő kockázati tényező a csontritkulás nem elegendő kalciumbevitel. Ezen túlmenően, az emelkedés a csontritkulás kiegyensúlyozatlan magas fehérjetartalmú étrend, hozzájárulás a kalcium vizelettel történő kiválasztását, a dohányzás, a gyakori fogyasztása a kávé és az alkohol, a testmozgás hiánya. Ezen túlmenően, a korral rosszabb kalcium szívódik fel a szervezetben, és egy-vitamin-hiány D szintje annak felszívódását kisebb lesz. Amikor a kalcium-koncentráció a vérplazmában elégtelenné válik, a test, hogy kompenzálja ezt a hiányt, eltávolítja a csont.

Különleges álnokság csontritkulás, hogy ez hosszú ideig a betegség lappangó, de leggyakrabban diagnosztizált csak a megjelenése után a szövődmények - törések. Leggyakrabban előforduló posztmenopauzális nőknél. Kiváltó faktor aktivációs oszteoporotikus folyamatok ebben az esetben az ösztrogén-hiány és csökkentett a kalcium felszívódását a vékonybélben.

Van egy másik időszak egy nő életveszélyes szintjének csökkenését a kalcium a testében - terhesség. Miután a kalcium, szükséges a csontképződés a magzat, úgy ez az anya. Az eredmény lehet osztani „a kalcium egyensúly”, ami elvész, ha az összeg ezt az elemet kell pótolni, hogy a kintről bejövő.

Úgy véljük, hogy a csontritkulás a problémák csak nők. Ez csak részben igaz. csontvesztés a valós szex egy nagyon hosszú az egész élet. De úgy találta, hogy azok férfiakban alakul. Elégtelen fizikai aktivitás (általában jellemző idősek) vezet gyors elvesztése csonttömeg miatt megnövekedett csontreszorpciót és a csontképződést tartós.

Újabban tudósok szerint a csontritkulás csak csontvesztés, bármilyen okból előforduló felnőttek. De van bizonyíték az elmúlt években, hogy a csontritkulás lehet az eredete és gyermekkorban vagy serdülőkorban. Ez volt ebben az időben, a kálcium lerakódását a csontokban a csontváz az előfeltétele a fejlődés és a csontok növekedését. Közül a kockázati tényezők a csontritkulás gyermekeknél - kiegyensúlyozatlan táplálkozás (a nem megfelelő kalcium és D-vitamin), rossz fizikai aktivitás, néhány szisztémás krónikus betegségek.

Kiegyensúlyozott táplálkozás, az irányítást a fizikai aktivitás, a megfelelő krónikus betegségek kezelésére, bizonyos esetekben, de nem mindig, megakadályozhatja a csontritkulás kialakulásával gyermekkorban. A felnőttek a helyzet még bonyolultabb. Hogy például, hozzon létre egy menü egy terhes nő? Ahhoz, hogy a szükséges mennyiségű kalciumot, meg kell enni minden nap, szinte egy kilogramm sajtot és igyon egy liter tej. Kenyér, hús, gabonafélék és zöldségek különösen gazdag ez az elem, és nem felel meg minden igényeit a kalciumot a szokásos fogyasztás szintje. Ugyanez a D-vitamin, amely elsősorban a halakban olajok és a tojás. De függetlenül attól, például ajánlani az idősek koleszterinben gazdag ételek?

Ha ez nem lehetséges, vagy az alacsony hatékonyság a hagyományos betegségmegelőzési intézkedéseket, az orvosok mindig javasoljuk, hogy alkalmazni kell az eszközöket a drogprevenció. Abban az esetben, az osteoporosis megelőzésére választani a hatékony jogorvoslathoz ez nem ilyen egyszerű. Az a tény, hogy a kalcium jelenlétében egyedül előállítására a hiány problémát nem lehet megoldani a szervezetben. Alig hasonlítható. Az optimális megoldás ebben az esetben az a jelenléte a szükséges gyógyszer aránya kalcium és D-vitamin egyik ilyen gyógyszerek Kalcium-D3 Nycomed termelési ismert skandináv gyógyszergyártó cégek.