Zöldbab párolt

Zöldbab párolt - rendkívül könnyen elkészíthető, ízletes, egészséges táplálkozás köret, amely illeszkedik szinte bármilyen főétel: hús, baromfi, hal. Alacsony kalóriatartalmú babhüvely (24 kcal 100 gramm termék) harmonikusan kiegészíti az ízét a második edény, biztosítva a könnyű emésztést és a táplálék étkezés jóllakottság. Egy köret illik fiatal zöld vagy sárga bab-specifikus törzs finom hüvelyben, az ún zöldbabot (calorizator). Az íze és tápanyagtartalom mindkét hüvelyesekből faj közel. Ezek gazdag C és E vitamin, provitamin A, B-vitamin, folsav, ásványi anyagok és finom rost. Zöldbab egy pár nem emészthető, a maximális menti vitaminokat, ásványi anyagokat, gazdagítva a diéta szükséges anyagokat a szervezet számára. Városi lakosok finom babhüvely állnak formájában friss fagyasztott, egyszerűsítve az előállítási eljárás bab köret. Zöldbab Gőzölt főzött egy dupla kazán vagy gőz kosár Multivarki. Pre felengedett hüvelyeket lefektetett egy gőzös vagy gőz tartály Multivarki kiállított alatt és után az órajel diétás köret finom kész. Gyengéd gőz hüvelyben használható salátákhoz. A saláták adunk előhűtött hüvelyben.

Photo zöldbab párolt, főtt egy dupla kazán díszíteni. Köretként csészébe adalékok nélkül szolgált meleg vagy ízesítve vágott zöld, finomítatlan olívaolaj vagy szójaszósz. Lehet használni a különböző szószok, ízesítők és fűszerek főzés közben. Szeretjük a természetes bab íze.

összetevők

Fagyasztott zöldbab (zöld vagy sárga) - 400 g
Só - ízlés szerint

Zöldbab párolt - recept

Fagyasztott bab felolvasztjuk korábban megőrzése jótékony mikro-és makro. Ha nincs ideje, akkor főzni a babot nélkül kiolvasztás, hanem növeli a főzési idő kiolvasztás élelmiszer.
Pre felolvasztott babhüvely feküdt a fő tálcát gőzös vagy gőz kosár Multivarki. Óvatosan Solim. Kérésére a hozzá gyógynövények, fűszerek. Ahhoz, hogy előkészítse a szósz felhasználása edényeket egy mélyedés lyukak nélkül.
Felkészülés előre felolvasztott bab multivarka program módban Gőzölgő 10 percig.
A felolvasztott zöldbab főtt egy dupla kazán és 10 perc.
Főzni fagyasztott zöldbab kerül körülbelül 30 percig.
főzés, étkezés hozzávetőleges és egyénileg beállítható. Attól függ, hogy a kapacitás egy dupla kazán vagy Multivarki, háztartási konnektorba.
Zöldbab lehet párolt főzni egyidejűleg fő gőz étel.
A kész étel köretként adalékok nélkül szolgált meleg vagy ízesített finomítatlan olívaolaj vagy extra szűz szójaszósz, díszített vágott fűszernövényeket. Ahhoz, hogy előkészítse a salátát gőz babhüvely kell előhűtött.

Share on szociális hálózatok

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő