Zab 2. típusú cukorbetegség, mint a főzetkészítő
A cukorbetegség kezelésében a betegek gyakran használják mindenféle hagyományos módszerekkel enyhíteni azok állapotát. Beleértve a használt egy egyszerű, mégis hatékony eszközt jelentenek a főzet a zab. Azonban annak előkészítése az ebben a betegségben néhány sajátosságait. Brewing zab 2. típusú cukorbetegség, tudok többet, ha elolvassa ezt a cikket.
A szerepe zab a cukorbetegség kezelésében
Zabliszt 2. típusú diabetes nagyon hasznos, és biztosítja neobhodimyyterapevtichesky hatást, feltéve, hogy állítjuk elő és fogyasztják összhangban orvosok utasításokat. Zab hasznos elsődlegesen annak a ténynek, hogy a jelen készítményben az inulin. Mi ez?
Ez egy poliszacharid növényi eredetű, ami pozitív hatással van az állam az emberi szervezetben. Tartozik a prebiotikumok, mert nem emésztett a felső emésztőrendszer. Ez újrahasznosítják, a a vastagbél mikroflórájának, így megkapta az összes szükséges a normális és aktív életet.
Bebizonyosodott, hogy ez az anyag pozitív hatással van a betegség mindkét típusú cukorbetegség, mivel képes szabályozni glükóz szintje a szervezetben.
Ha lenyelik, inulin molekulákat nem hasítjuk annak sósavval. Ezek vonzzák élelmiszer glükóz és megakadályozzák, hogy felszívódik a véráramba, amely megtartja a vércukorszint étkezés után stabil állapotban.
Hasonlóképpen a kötődését és kilépését a testet a mérgező anyagok eredményeként kialakult zavarok a metabolikus áramlás. Inulin tartalmazza rövid darab fruktóz, amelyek együtt a szerves savakkal fejleszteni antioxidáns és antitoxikus aktivitását a szervezetben.
Fruktóz képes behatolni a sejtekbe segítsége nélkül az inzulin, és teljesen helyettesíti a glükóz metabolizmus folyamatok. Továbbá, a rövid fragmentumok bekerülni a sejtfalat, és megkönnyíti a behatolást a glükóz önmagában, bár kis mennyiségben. Mindez azt eredményezi, hogy alacsonyabb és stabil cukor szintjét a vérben, az eltűnése a vizeletben, aktiválása a zsírt és más anyagcsere-folyamatokat.
Az inulin csökkenti a koleszterinszintet és javítja a funkcionalitást a belső elválasztású mirigyek. Az eredmény jobb az általános egészségi állapot, a teljesítmény, a vitalitás. Tehát, ha cukorbeteg, és zab van jelen a hazai gyógyszeres szekrényben vagy a konyhában, képes lesz jelentősen enyhíteni a betegség.
Hogyan lehet a legjobban főzni a zab
Jó kezdet a nap, amikor az asztalon egy gabonapehely darab szárított sárgabarack vagy mazsolát. Ez nem feltétlenül főzni kását és kiad értékes időt reggel. Forraljuk zabpehely forró vízzel, adjunk hozzá egy kevés mézet, és szárított gyümölcsök. Nagyon ízletes és egészséges reggeli készen áll!
A zabpehely megmaradnak szinte azonos előnyös tulajdonságokat, mint a hagyományos gabona. De amikor kiválasztják, hogy jobb, hogy előnyben részesítik a fajta, amelyek előírják, főzés, nem több, mint 3-5 perc, ez a termék hasznos lesz.
Kívánatos, az összetételében nem jelent semmilyen idegen adalékanyagok, beleértve a gyümölcs készítmények, tejporok, tartósítószereket, és még több cukrot. Zabpehely is jól kombinálható bármilyen gyümölcs és dió. Ez csak növeli a jótékony tulajdonságait.
- Szükséges fehérjék fejlesztése és erősítése az izomtömeg.
- Aminosavakat, amelyekben idegrendszerünk szüksége is.
- Vitamin komplex, amely az E, B, PP.
- Nyomelemek magnézium, kalcium, foszfor, cink, nátrium, vas.
Tápérték 100 g, a következő ételek:
- Fehérje - 12,4 g
- Zsír - 6,2 g
- Szénhidrátok - 59,6 g
- Kalóriatartalom - 320 kcal
- A glikémiás index - 40
Tehát, hogy szép és egészséges legyen, és mindig jó a hangulat, enni zabpehely!
Terápiás infúzió zab
A népi gyógyászatban, gyakran használják a főzet a zab cukorbetegek számára. Ez az eszköz nem helyettesíti inzulint, de a rendszeres fogyasztása jelentősen csökkent koncentrációja cukor a vérben, ami jelentősen csökkenti a törzs a szervezetben. Csökkentett folyadékveszteség, és távolodó veszélye a kiszáradás és vízzel mossuk a szervezetnek szüksége van a tápanyagok. Ez az eszköz nem a gyors hatású, de fokozatosan és hatékonyan működik betegség típusú cukorbetegség.
Felkészülés egy infúziós nagyon egyszerű. Száz gramm nyers gabona öntsük a forralt vízzel 0,75 l. Mindezt meg kell tenni éjjel, így az oldat volt ideje főzni körülbelül tíz óra. Másnap reggel a folyadék szűrő, és megteszi a nap folyamán, mint a fő ital. Ezen felül, hogy gyorsabb eredményt, akkor főzni zabpelyhet, és edd meg, mint az étkezés.
Ismét elkészítjük az infúziót, de eltérő módon. Háromszáz gramm tisztított zab öntsünk három literes térfogatú forró (70 ° C) vizet. Csakúgy, mint az első esetben az oldat elkészítése az esti és ragaszkodott egész éjjel. Meg kell gondosan szűrjük egy ruhadarab vagy gézzel. Pénzeszközök átvétele kell inni a nap folyamán, ha szomjas.
Vegyük a szalma zab, lenmag és szárított levél bab egyenlő mennyiségben. Nyersanyagok kell őrölni, mérje ki egy evőkanál vízzel, és felforraljuk. Kívánatos, hogy ezt egy termosz, így a megoldás úgy állítják be magukat, jobb és hatékonyabb legyen. Fél nap, hogy ragaszkodnak majd tisztítani az üledék. Inni néhány technikát.
Szóval mennyi származik a szervezet cukor, a beteg igyon sok folyadékot. Az ilyen infúziós nagyon jó illeszkedést és frissítő ital, élelmiszer és hasonlók, képes telíteni különböző tápanyagok, valamint egy gyógyszer, amely csökkenti a glükóz koncentrációja, szállít a kiszáradás.
húsleves zab
Hogy enyhítse a betegség típusától 2 állíthatjuk elő teljes táptalajt nyers zab. Egy csésze gabonapehely szakadó két vagy három liter vizet, és folyamatosan alacsony hő közel egy óra. A kapott oldatot a szennyeződést és hűtött betárolt hűtőszekrényben. A nap folyamán, igyon néhány pohár olyan eszközökkel zab vércukorszint-csökkentő nagyon hasznos és hatékony.
Kissel zab
Az edényt készül zabliszt a vizet vagy tejet adhatunk kívánt esetben. Tekintsük hogyan zselé, veszi alapul zabpehely. Vegyünk 200 g termék, és adjunk hozzá liter vízzel. Forraljuk negyven percig, majd a csatorna és a megmaradt a pelyhek, hogy dörzsölje szűrőedény, majd újra csatlakozik a húsleves és Dowar öt percig. Jelly kész!
Ez az eszköz segít a problémák esetén az emésztőrendszer. Ez egy nyugtató nyálkahártya, burkoló tulajdonságok és nagyon hasznos gastritis, puffadás, böfögés és más rendellenességek.
zabkorpa
Továbbá szemes cukorbetegek lehet használni élelmiszer vagy előállítására infúziók gyógyszerek korpa. Jók szállító vitaminok, kalcium, magnézium, serkentik a bélmozgást, hozzájárulnak a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Meg kell venni, kezdve egy teáskanál és fokozatosan hozza a három evőkanál naponta. Ennek előfeltétele - igyon sok folyadékot.
csíráztatott zabot
Már több tápanyagot, mint a szárított formában, így sokkal hasznosabb. Annak érdekében, hogy száraz gabona zab áztatott enyhén melegített víz. Ügyeljen arra, hogy mindig jelen nedvesség és a gabona nem szárad ki, mert különben nem lesz képes ugatni.
Kicsírázott zab mossuk folyó víz és megőröljük a keverőben víz hozzáadásával. Ezt a masszát kapunk, amely tárolja a hűtőben, és a cukorbetegség kezelésére alkalmazott zab.