Workout versek
Hagyja fagy teases,
Én továbbra is megy a reggel
Az iskola, mint egy nyaralás.
Vár rám nézni,
Futok a homlokára,
akaraterő nyilvánvaló
Én a képzésben.
Barátom megy judo,
Egy barátom úszni.
Tudjuk viszont egy dolog -
Mi megy nem a hírnév.
Mi lesz gyorsabb, erősebb,
Ez lesz a test mozgékony.
Akaraterő erősíti
Mi a képzésben.
Tudja, és mindent tud
A kedvenc edző
Mi kommunikálni könnyen
Nem bűncselekmény és a súrlódás.
Hálás vagyok neki
Mert az ő készség.
Örömteli szívvel megy
Meg kell gyakorolni.
Éhes vagyok, hogy a képzés,
I fehérje és szénhidrát,
Alszom a karok súlyzókkal,
Azt swing a határértéket.
Gyűrűk, létra, vízszintes sáv.
Régen részt.
Húzzák, nyomja,
Fogom mászni a kötélen.
A kezem - kitartó!
A lábam - gyorsan!
Edzek minden nap.
Climb, ugrani, hogy ne lustaság.
Jöjjön egy órát
A mi sportpálya.
Gyakorlat barátokkal
Kövesse velünk együtt!
Voltunk bátor és erős és fürge
A sport mindig útban
Srácok nem félnek a képzés -
Hagyja, hogy a szívverés a mellkasában.
Voltunk bátor és erős és fürge
Meg kell mindig előre.
Ó, ha tudnád szendvicsek,
Ó, ha rájött, gyorsétterem
Ábrákon túlsúlyos minden szomorúságot
És a kemény munka a képzés.
Most, ha a brokkoli nőtt
És a sportban hadat.
Akkor ez lesz minden rendben
A testnevelés, mind a fogságban!
Aztán mindannyian képzett,
Nagyra értékeljük a bicepsz és a has.
És a legjobb formában maradt,
Brutális verés haladás!
Nos, eddig szendvicsek
A reggeli, ebéd és vacsora.
És elhízott emberek
Ez hozza a sok gondot!
sport kecske
Nem tudok adni,
Beugrottam - és újra
Az emeleten kiderült, hogy legyen.
- Ó, te egy kecske, te seggfej! -
Dühös voltam.
És azt mondta csendesen:
- Sam te egy kecske!
Te egy kecske -
Azt mondta,
- Ide kell több, férfi,
A tornaterem!
Apa megvette a súlyzók
És ő hozta haza őket.
Mi hengerelt őket, nyárson,
De mivel a probléma megoldódott -
Foglalkozni velük,
Meg kell kényszeríteni bennünket, hogy megszerezzék.
Ez az, amikor mi podrastom
Az apa, megyünk az edzőterembe.
Zaymomsya képzés,
Ott silenok naberomsya
És akkor egy súlyzó,
Mi lesz a jó barátok örökre.
Ah, sport, sport, sport,
Sport és a testmozgás -
Azok, akik vágynak a sport -
Vidám és mozgékony!
Az egészségügyi ellátás nem nevetés
Mi emelte öt reggel,
Hogy elértük a siker -
Így az orvos.
Kezdjük képzés -
Jogging mindenki számára elérhető,
Anélkül, hogy a készség és ügyesség
És egyáltalán nincsenek tapasztalataik.
Ran? Folytatjuk,
Nincs idő, hogy álljon,
Rendeletek szállítására -
Meg kell, hogy szüntesse meg súlyokat,
Aszfalton esik, kicsavart
Negyvennyolc-szor egymás után,
És miközben mosolyogva,
Testnevelés minden rad.
Miután ezek a gyakorlatok
Mélyebb szívjon levegőt,
És anélkül, hogy a félelem és a kétség
Egy folyó vagy tó merülni.
Azok számára, akik nem tudnak úszni,
Ne kiabálj a semmiért!
Ne mentse, és nem meleg,
Ad egy jobb kezét.
Miután ezek a gyakorlatok
Már nem lehet nyerni,
És csírák, kétségtelen,
Ne bennünket beteg.
A képzés! És - ami még!
Itt az ideje megváltoztatni a helyzetet!
„Gyorsabban, magasabbra, és erősebb!”
Ones rövidre mindent! A képzés!
A képzés! Gondjait,
A nyüzsgés, a betegség, delírium
Depresszió és a sötétség, a -
Megyek az edzőterembe!
A képzés - erre,
Mint korábban - én soha nem volt!
Run, ráz, rondat és fricska!
És - nem korlátozza a tökéletesség!
Dobd fél csavarral,
Másfél hátra szaltó
Az érkezés a hátsó. - Beauty,
Plusz: magasság - nem bűncselekmény!
Gyakorolni, hogy az agy,
A keverés az új tapasztalatok
Órás lehet szabad
Haszontalan gondolatokat.
Tól haszontalan érzések,
Szavakból, ne mondd, hogy valaki,
Hogy az elme tiszta volt és üres,
Hogy nyugodt horizont reggel!
Gyakorolni, élni,
Ahhoz, hogy úgy érzi, a szívverés,
Ápolja minden pillanatban
Minden jó és rossz dolgokkal!
A képzés, honnan kín,
A képzés, nem alszik,
És hadd lüktet whisky
Hagyja, hogy a pot kitölti szempillák
Let - semmit! csak nem
Mocsári mindennapi életben,
Amikor a lumen egyszerűen nincs,
És gőzök mérgezőek.
Javaslatunk: - „Nézd,
Te meleg, barátságos velünk. "
És az ördög mozgatni -
- „Surrender, valami jobb nem!”
Azt tud valaki mondani
Talán ahol ez volt írva,
Hány éves az ideje, hogy elkezd
Magát ásni a sírt?
(Sőt, temetve életben)
De ez az élet? Cél nélkül?
Amikor - élelmiszer, munka, otthon -
Lovak a pokoli körhinta -
Nagy „nedlyachego”
Évről évre, megállás nélkül.
I - Értem - jön
Itt az idő. Itt az ideje egy edzést!