Vörösáfonya - előnyei és hátrányai
Tudjuk, csak néhány örökzöld. Közülük, borovi, fenyő, lucfenyő. És sokan meglepődve hallja, hogy olyan örökzöld vonatkozik áfonya. Ez a csodálatos kis bokor nem istállót a levelek érkezését a hideg időjárás, a tél vele, hó borította.
Előnyei és hátrányai áfonya ismert, hogy nagyon kevés ember tőlünk, de a hagyományos gyógyítók széles körben használják a növényt az orvosi gyakorlatban. Segítségével áfonya lehet kezelni egy csomó betegség, így ez a cserje nevezzük a természet csodája.
Milyen vitaminokat tartalmazza áfonya?
Az emberek kezdik értékelni a növény akkor, amikor megtudja, milyen vitaminokat tartalmazza áfonya. Vitamin és ásványi anyag komplex vörösáfonya bogyókat képes telíti a test fontos anyagot, hogy erősítse meg, és növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást.
A vörös áfonya tartalmazzák ezeket a vitaminokat:
Az előnyök áfonya egészség nem csak a vitamin tartalma, hanem számos ásványi anyagok, szerves savak, szénhidrátok, pektin és más tápanyagok és vegyületek.
vörösáfonya fogyókúra
A levelek áfonya étrend. A levelek vízhajtó és choleretic hatása. Ezen túlmenően, semlegesítik a vércukor anyagcserét. Mindez segít a felesleges folyadékot, és megszabadulni a méreganyagoktól. Abból a célból, fogyókúra előállítására főzet 53 g levelek 300 ml forró vízben. A keveréket kell állni 15 percig, ami után szűrjük, és inni 100 ml, naponta háromszor, étkezés előtt. Karcsúsító során húsleves 3 hét.
A bogyók áfonya étrend. Cranberry bogyók, hogy a húslevest és a püré. A főzet a bogyók készítünk ugyanolyan módon, mint a levél. Cranberry bogyók javítják bélműködés, megelőzésére felszívódik zsírok és eltávolítja a káros anyagok.
Brusnichnaya étrend. Ennek lényege, diéta célja, hogy megszüntesse a cukros és a sült ételek és használja naponta háromszor 100 g bogyós gyümölcsök. Az időtartam a diéta - 1 hét.
Azonban olyan sok hasznos tulajdonságait, áfonya néhány ellenjavallat. Mivel a nagy savtartalom áfonya lehet kárt a gyomor-bél traktus betegek gyomorhurut, magas savtartalma és nyombélfekély. Nem szükséges, hogy egy nagyszámú gyümölcs- és áfonyalé szenvedők alacsony vérnyomás.