Vízzel vagy gyümölcslével élet
Körülbelül az egészségügyi kezdjük csak a betegségek egyenként elkezdi támadni a test gyengül. És akkor veszi a harcot a saját egészségükért - ugyanazzal a lendülettel, amellyel az első raszter-Chiva őt. Egyszer hallottam a mondatot: „Őseink kezelt rank-hét évvel korábban a betegséget, mi hét perc halála előtt.” A vicc, természetesen. De anélkül, hogy alapja a valóságban.
A víz képes menteni az embereket a aranyér. És szeretnék néhány tanácsot adni a kezelés a betegség. Bárki, aki ebben a betegségben szenved, először is meg kell okának megállapítása. Mivel ez kell kezdeni kezelést. Általános szabály, hogy ez az eredmény nem megfelelő CME-shannogo ételek, a mozgásszegény életmód. Meg kell tenni, és speciális gyakorlatok. Ezek egyszerű. Találtam őket mind ugyanabban a könyvben Kaminsky „Friend of egészség” (1906):
1. ha a hátán fekszik, lassan emelje és törzsének alsó, 4-6 alkalommal.
2. Állandó, kezét a derekát. Körkörös mozdulatokkal a test 6-8 alkalommal.
3. állva, emelje fel a lábát behajlítva a térd, akár május Presser térd a gyomorban (kézzel), 8-10 alkalommal mindkét lábat.
4. fekve, a térd behajlítva. Nyúlványát a gyomor (inhalációs) a hajtás-stop és éles kovremennoy annak visszavételét (kilégzés), 10-20.
Amellett, hogy ezeket a gyakorlatokat végezni hidegen obmy Bani naponta 2-3 alkalommal, vagy ahogy azt az „ember-ció az orvosi” hideg krémek. A nedves és enyhén megszorította háló, szövet alkalmazzák a aranyér Far dudorok 1-2 percig 2-3 alkalommal naponta. Néhány nap múlva hideg krémek helyett egy másik eljárás - alkalmazásával egy darab jég tekert gézzel második, fél percig.
A víz csökkentheti a vérnyomást. Ebben SLU-tea ajánlott lezuhanyozni (33 -35 fok, 2-3 E csicseriborsó) és az ivóvíz - a nap folyamán a torok után 15-20 perc (az élet). A drámai növekedése az artéria-ügyi nyomás - kortyokban vizet (Nye tea kanál) ötpercenként. Jellemzően, nyomást csökkentjük fél óra.
De, persze, hogy megszabaduljon a magas vérnyomás, nem szükségszerűség, hogy más intézkedések: drasztikus csökkentése fogyasztanak-Lenie só (4-5 g naponta) nem sült, fűszeres ételek, előnyben részesítik a vegetáriánus ételeket. Felhők NYM - kell fogyni. Jól hetente egyszer, hogy éhen - inni csak vizet, de nem egy korty, és kortyokban.
Hogyan lehet használni a víz gyógyítani a krónikus angina. Az angina általában sok bajok, nagyon „szeretett” Nez-Cullen emberek legyengült szervezetben. És a harcot ellene kell kezdődnie edzés. Ez annyira akkoriban megkímélte az állandó torokgyulladást a kislányát, bár az orvosok ajánlott a mandulák eltávolítása.
Reggel és este, azt mossa a lábát először meleg neki, hogy a hideg víz (víz hőmérséklete fokozatosan csökken egy fokkal). Naponta 2-3 alkalommal lánya toroköblögető, hanem fokozatosan, mozgó szoba-hőmérsékletű vizet az egyik, hogy folyik a csapból. Nyáron csináltam neki egy hosszabb mezítláb tra szigeten, és a kialakuló hideg időjárás, ő továbbra is csinálni, és elmozdulások (10-15 perc). Ebben az évben, a lányom nem az első alkalom, torokfájás, fájó, ő mandulák csökken, és az orvos úgy döntött, hogy eltávolítja őket.
Van tapasztalat a szexuális rendellenességek kezelésére vizet. A reggeli kezdődik a töltés nedves rubdowns vagy zuhany. Töltsön több időt útközben, a természetben, mert ez - a legjobb gyógyító mi pszicho-Hickey. Pozitív érzelmek a legkedvezőbb Noe, az hatással van az emberi idegrendszerre.
Azok, akik úgy döntöttek, hogy komolyan vegye fel a maguk számára, fel kell adni a dohányzás és az alkoholfogyasztás a recepción, Pitka (gyakran alkohol az egyik legfontosabb a rank gondok).
És most a vízkezelés, ami szintén segít visszaállítani az elveszett energiát. Ők újra csinálni Komenda K. Dineika könyvében: „A mozgás, légzés, pszichofizikai képzést.”
1. Vízkezelő hagyományos fürdőben.
Vedd jobb este, lefekvés előtt. A főzés vizet adunk hozzá (vagy tengeri) só (gyenge oldat), hogy továbbra is az eljárás Áramlási sebesség 10 perc alatt, és végezzük három mód: 1) 3 perc, hogy feküdjön fürdőben a víz hőmérséklete 38 fok. Snnzit hőmérséklet 32 fok 1 percig és hazugság; 2) 3 perc ülni egy fürdőben hőmérsékleten 32 fok, és 1 E Nute, hőmérsékleten 28 fok; 3) teljes fürdő PRIE IOM-fürdőben 2 percen át a víz hőmérséklete 38 fok.
A cél a eljárások: ezzel szemben a hőmérséklet-változás-dy javítja a véráramlást (különösen kapilláris) az egész szervezetben, és konkrétan - a medencei területen.
2. A víz kezelés egy ülőfürdő.
Csinálni, hogy két nagy zománc hogy vége, tedd össze, így volt kényelmes, transzplantációs Xia egyik a másikra. Az egyik felöntjük vízzel párologtató-ry 37-40 fok a másik - hideg (TAP). A forró ülni 3 perc, majd transzfer a hideg egy percig. Ismételje háromszor változik fürdők. A művelet befejezéséhez hideg vízben. Idővel, a tartózkodási idő a fürdőben lehet kettős és hármas (a forró Sit 6 percig hidegen - 2, majd a 9. és 3 perc).
Fiatal férfi rendelkező bizonyos kvencselő és az egészséges szív-érrendszerre, korlátozhatja magunkat a-eljárás ülő fürdőben töltött vodopro-vizes vizet (elején a fűtés 25 fok, majd melegítés nélkül). Ül egy fürdőt kell lennie, amíg a víz nem tűnnek fázol. Tem-mérséklet a szobában nem lehet alacsonyabb, mint 20 fok.
De hideg fürdő ellenjavallt emelkedett vérnyomás-besorolású, a gerinc osteochondrosis-nick. A hideg fürdő ülő eljárás következik fúj nyomó- biológiailag aktív pontok a keresztcsont, a gyomortáji fossa és az alhasi régió határán a haj.
„A víz egy speciális hidroterápia, mindent legyőz általában nem gyógyítható betegség, a különféle vízi alkalmazások célja, hogy kicsikarni a gyökere a betegség.” Ezek a szavak tartoznak a jól ismert hagyományos gyógyító Sebastian Kneipp származó Ger-mánia. Ez Kneipp apa igaza volt, és ez megerősítette a több évtizedes tapasztalat gyógyító vízzel, és a siker a követői a híres szerzetes. Ezért-hoditsya csak sajnálom, hogy most hidroterápia Execu-zuetsya orvosaink ritkák. Biztos vagyok benne, hogy a me-Diqing visszatér a kezelési módszereket, koto-rymi élvezte az orvosok a távoli múltban. A férfi - a természet része. És még hol neki, hogy kérjenek segítséget, nem kell ez?
Alla Zinoviev, orvos