Víz citrommal és mézzel éhgyomorra - hasznos tulajdonságai
Az erőteljes gyógyító tulajdonságait mindegyikük már ősidők óta ismert - Honey Lemon antiszeptikus tulajdonságokkal, elősegíti a sebgyógyulást, és gyógyítja a megfázást. Hasznos és egyszerűen citromos víz éhgyomorra.
Víz citrommal és mézzel -, hogyan kell inni
Az előnyök ezt az italt tagadhatatlan. Miért? Lemon ismert a magas fertőtlenítő és antiszeptikus tulajdonságokkal, és képes gyógyítani vírusfertőzések, kardiovaszkuláris betegség, csökkenti a koleszterin, tisztítja májban és a belekben.
A méz nem rosszabb citrom az antimikrobiális és gyulladásgátló tulajdonságokkal, és ez is javítja a működését, az immunrendszer és az idegrendszer, növeli a hemoglobin, elűzi az álmatlanságot és sok más betegség.
A kombináció a gyógyszer tulajdonságait e két komponens, hogy a víz mézzel és citrommal ital valóban egy csodálatos, ami segíthet a terrorizmus elleni túlsúly és javítja az egészséget. Az ital készítéséhez egy pohár meleg vizet, adjunk hozzá két teáskanál citromlevet és egy teáskanál mézet. Citromsav semmiképpen nem helyettesítheti a citrusfélék levében.
Hasznos tanács! Egy gyors citromlével, használja a praktikus kompakt kézi facsaró. Ha még nem rendelkezik ezzel a hasznos és szükséges kelléke a konyhában, itt lehet választani egy facsaró citromot nagy választékban kedvező áron.
Mennyit kell inni az italt? Minden függhet ízlése prioritás: ihat 2-3 csésze, néhány csak az egyik. Átlagosan napi tekinthető 200 ml vizet, a citrom levét fél teáskanál két citrom és kevés mézet. Érdemes megjegyezni, hogy ez a napi adag - nem nyomja össze a levet a két citrus egy pohár vizet.
Víz citrommal és mézzel éhgyomorra - a szabályok fogyás
Ahhoz, hogy a víz mézzel és citrommal hozzájárult a fogyás, akkor be kell tartania néhány egyszerű szabályt:
- Kötelező ivóvíz böjt. Ezzel a test jobban elsajátítsák a tápanyagok, és töltsük fel a vízháztartás egyensúlyát.
- Igyál citromos vizet mézzel nem kevesebb, mint 20 perccel étkezés előtt bármilyen lehet többször a nap folyamán.
- A víz legyen meleg, de nem túl meleg. Túl meleg citromos víz wouldnít éget a belső szerveket, és a hideg irritálhatja a nyálkahártyát. A legalkalmasabb változata 30-40 fok.
- A víz legyen tiszta, ideális tavasszal.
- Minden gyógyító méz elvesznek a víz több mint 60 fok, így csak akkor lehet hígítani mézet meleg vízben.
- Igyál vizet és a citrom méz korty.
- Miután kivette a drink éhgyomorra jó lenne követni néhány egyszerű gyakorlatok. Ez lassítja a felszívódását méz a gyomorban, és ez lehet bejutni a belek, hogy tisztítsa meg.
A fogyni, amellett, hogy a használata citrom ital meg kell ragaszkodni étrenddel és az aktív életmód.
Továbbá, a víz és a citrom méz böjt hatékony narancsbőr elleni. Csúnya „narancsbőr” bőr tűnik annak a ténynek köszönhető, hogy a szövetek a test zsírfelhalmozási. Citrom és méz képesek a szervezetnek megszabadulni a felesleges folyadékot, lebontani zsírt, és távolítsa el ödéma - csak ez megszünteti a narancsbőr.
Igyál citromos méz termogén hatással, hogy van, akkor dobja a kasszába, és így megy a felesleges folyadékot a szervezetből. Egy pohár vizet mézzel és citrommal éhgyomri lefekvés biztosít tisztító hatását.
Víz citrommal és mézzel - A
Mint már említettük, a víz, és a méz és a citrom egymástól fontos egészségügyi termékek. És milyen jótékony hatást ital, amely egyesíti mind a három komponens. Tekintsük több mint hasznos citromos víz és a méz éhgyomorra:
- Citrom és méz van egy nagyon jótékony hatással van az immunrendszerre.
- Citromsav éhgyomri stimulálja a váladék a gyomornedv, és ezáltal javítja az emésztést.
- Stimulálása májenzimek, a máj a tisztítást megkönnyítő és eltávolítását azokból toxinok.
- Lemon egy erőteljes antioxidáns, amely védi a szervezetet a korai öregedést és a rákos sejtek növekedését, javítja az anyagcserét és kimenetek a koleszterinszintet.
- Normális munkát a belek - eltávolítja a méreganyagokat származnak bélsár kövek és széklet.
- Méz és citrom tartalmaznak kálium, működéséhez szükséges az agy és az idegrendszer.
- Az ital segít egy terhes nő, hogy megfeleljen a szervezet szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.
- Lemon gazdag kalciumban és magnéziumban, hogy erősíti a csontokat. Is ürül húgysav, amely felhalmozódik az ízületekben.
- Javítja a bőr állapotát - kisimítja a ráncokat, csökkenti a megjelenése a pattanások és a pattanások.
- Lemon méz normalizálja a vércukorszintet.
- Tisztított nyirok, vér és véredények a test. A jótékony hatást gyakorol a szív- és érrendszerre is segít, hogy csökkentik a vérnyomást.
- Lemon Mead hatékonyan kezeli légúti megbetegedések.
- Víz mézzel és citrommal elősegíti a fogyást. Honey - különleges édesség, amely segít a fogyásban. Étrend fontos, hogy megszüntesse édesség a diéta, hogy valaki nagyon nehéz. Egy édes és finom mézes vizet megoldja ezt a problémát. Ezen felül, ez az ital segít enyhíteni az éhség helyett szendvicseket. Így ahelyett, hogy kalóriát a szervezet megkapja a vitaminokat.
Ellenjavallatok:
- Problémák a gyomor-bél traktus, fekélyes betegség.
- Citrom és méz hatásos allergének. Ezek ellenjavallt azoknak, akik allergiásak vagy intolerancia citrus és méhészeti termékek.
- Nem ajánljuk ezt az italt szenvedők cukorbetegség és az elhízás jelentősen.
- Vese problémák, a kövek jelenlétét bennük. Forduljon orvoshoz.
- Az érzékenység a fogakat. Ihat vizet egy csövön keresztül.
Víz citrommal és mézzel részeg éhgyomorra reggel nem csak segít, hogy lesz karcsúbb, hanem erőt és lendületet ad a nap. A test kap egy adag szükséges vitaminokat, és ha - jobban érzi magát minden nap.
Olvassa el más téma:
- Az alultápláltság - mi ez? Okai, tünetei és következményei
- Mennyi szobakerékpár kalóriát éget
- Számolja súly magasság és a kor
- expandereket Bubnovskaya
- Ösztrogén élelmiszer
