Vitamin B15 (pangamsav, kalcium pangamate) adagolás és jelzések

Miért vitamin B15 hívják pangamsav és aki kinyitotta? Az, hogy milyen ételeket tartalmaz? Ha használt kalcium pangamat? Milyen kölcsönhatásban más anyagokkal? Ami fontos tudni napi adagot, jelzések és következményei hiány?

A felfedezés vitamin B15

Vitamin B15 tiszta formában egy fehér kristályos por, felszívja a vizet. Ezt az anyagot először azonosították 1950-ben biokémikus T. Tomiyama. Ezt követően azt lehetett kimutatni palánták rizs, sárgabarackmag, sörélesztő. Ez tudomást szerzett a magas előfordulási ez a vegyület a természetben, és belépését a növényi magvakat. Innen a neve „pangamsav” (a görög. „Pan” és „Gami” azt jelenti, „minden”, és „mag”).

A-vitamin hatása B15

Nagyon pozitív eredményeket kaptunk a használat során a terápiában kalcium pangamate obliteratív endarteritis. Fájdalom szindróma, csökkent vagy teljesen eltűnt a disztális végei hőmérséklet emelkedett - az összes ez azt jelzi, a vérkeringés javulását a érintett végtag.

Így a kalcium hatását pangamat széles körben alkalmazzák a klinikai gyakorlatban. A legtöbb anyag a kísérleti adatok dekódolása pangamsav felhalmozott ellen kardiovaszkuláris betegségek és a máj.

A sportolók vitamin B15-fontossá válik, mivel lehetővé teszi, hogy készítsen anoxia (oxigénhiány). Ha a komplex edzés sportolók veszíteni a nagy mennyiségű energiát termel oxigént oxidáció során a tápanyagok. Stresszes események, vagy légzőgyakorlatok oxidatív folyamatok játszódnak le, sokkal gyorsabban. Ebben az esetben az összes oxigént juttatnak a véráramba kerül felhasználásra azonnal. Oxigén elégtelenné válik, ennek következtében gátolt összes energiatermelés. Kiderül, hogy a sportoló, akár a megfelelő képzést, nem lesz képes elvégezni több ismétlést gyakorlatokat. Vitamin B15 bizonyos mértékig csökkenti a oxigénhiányos és segíti az izomszövet gyorsabb regenerálódásban. Ezért az étrendben a sportoló legyen elegendő számú pangamsav hogy meghatározza a további fejlődés teljesítményekre.

Pangamsav viselkedik, mint a fő komponens a kreatin szintézise és a kreatin anyagok energia biztosítását sejtek anyagcseréjét. A tény az, hogy az intenzív fizikai aktivitás izomrostok még szoruló energia, így ezek a vegyületek képződnek újra és újra.

Védi pangamsav és az alkohol hatása májsejtek - elsődleges szerv felelős a semlegesítés a veszélyes anyagok. Még abban az esetben jön cirrhosis továbbra is elvégzi semlegesítése a veszélyes anyagok. A „másnapos” sav „pihenni” kellemetlen érzés jellemző ivás után. Tanulmányok bizonyítják, hogy ha figyelembe vitamin B15 jelentősen csökkenti az egészségtelen sóvárgást alkohol és a kábítószer.

A kölcsönhatás-vitamin B15-más anyagokkal

Vitamin B15 könnyen oldódik vízben, és képes semlegesíteni néhány idegen anyag, az emberi szervezet számára (például mérgező klórvegyületek).

Ez csökkenti a mellékhatásokat és a mellékvesék és védi a gyomrot ellenőrizetlen túlzott használata az aszpirin, a tetraciklin antibiotikumok és szulfonamidok.

Fokozza a vitamin hatása B15 képesek retinol és tokoferol.

Kölcsönhatásban áll cianokobalamin során biokémiai reakciók sejteket.

Milyen ételek tartalmaznak vitamin B15?

Máj, élesztő, növényi magvak (görögdinnye, szezámmag, édeskömény), a lényege a csonthéjasok (mandula), búzacsíra, árpa őrlemény. hajdina, hal, hús.

A vitamin napi dózisa B15

Egy felnőtt ez körülbelül 1-2 mg naponta. Számítsuk ki a pontos követelmény lehetetlen, mert a vitamin B15 szintetizálódik bélflóra.

Indikációk vitamin B15

tüdőfibrózis;
Formája atherosclerosis;
A cerebrovaszkuláris sclerosis;
tüdőtágulás;
Hörgőasztma;
májgyulladás;
Krónikus alkoholmérgezés;
Cirrózis (kezdeti szakaszban);
reuma;
Viszketéses bőrbántalmak;
Krónikus koszorúér-elégtelenség.

Vitamin is javallott a jobb tolerálhatóságát Tuberkulózisellenes szerek, kortikoszteroidok, és szulfonamidok.

A következmények vitamin hiánya B15 és a felesleges

fáradtság;
Depressziós hangulat, és a fogyatékosság;
Neurológiai rendellenességek;
nyugtalanság;
Megsérti a mirigyek
Hiánya szöveti oxigénellátás;
Betegségei a keringési rendszerben.

A túladagolás időseknél előfordulhat progresszió adinamii romlik a hangulat, fokozza a fejfájás, van ingerlékenység, álmatlanság, tachycardia, szívkárosodás, szabálytalan szívritmus.