Vidám reggel után lakoma
Aki közülünk után vidám összejövetelek adott magamnak egy fogadalmat, hogy soha nem iszik? Ha nem akar szenvedni a másnaposság másnap reggel, szervez egy ünnep van!
Hangover (alkohol elvonási szindróma) - a poszt-hatás okozta eszik nagy mennyiségű alkoholt. A tünetek sok ismerős másnaposság: fejfájás, szájszárazság, remegés, a végtagok, lassú válasz, sőt a memória elvesztését. De még mindig van egy pozitív oldala is ilyen rossz állapotban: az alkohol jelenléte elvonási szindróma hiányát jelzi az ember függőségét az alkohol mellett van egy idegenkedés ivóvíz (legalábbis átmenetileg).
Milyen italt. Jellemzően a legsúlyosabb típusú másnaposság esetén - súlyos fejfájás, hányinger és csökkent szívműködés - oka a whisky, konyak, brandy (azaz szesz kapott hosszú expozíció), valamint mindenféle pezsgők. Eltekintve a vörösbor: ez lehet az oka a súlyos fejfájás -, mert a magas tartalma tiramin (hisztamin-szerű anyag feldolgozása során kialakított szőlő bázis).
Hogyan kell inni. Ennek fő oka a másnaposság - a változás a sejtek (és hajók) az agy, ami nagyon fájdalmas, hogy válaszoljon a pillanatot, amikor az alkohol már nem flow (legyen ideje, hogy elkezd csinálni nélküle). Ezért kell inni, hogy a lehető legkisebb mennyiségű alkohol eléri az agyat - azaz lassabb. A szájban, ez felszívódik legfeljebb 5% alkoholt, és körülbelül 25% felszívódik a gyomorban, és a többi belép a vért a bélből. Meg vagyunk győződve, Harapás emberi mérgezés általában kevésbé hangsúlyos, és másnap reggel nem volt kellemetlen.
Hogyan lehet gyorsan megszabadulni az alkohol fogyasztása. Kiderült, hogy a szervezet képes lebontani az alkohol egy bizonyos sebesség - mintegy 7-9 ml óránként. A női test az alkohol bomlási lassabban megy végbe, mint a női májat kisebb, amellett, hogy a női test több zsírt. Mellesleg, oxidációval a májban elpusztult több mint 90% alkohol és csak 5-7% választódik ki a vizeletben, izzadságot és levegőt. Általában az alkohol felhasználása történik belül 15-90 perccel a beadás után. Most gyorsan eldobják tartalmazó italok 20-30% alkoholt tartalmaz. Ugyanakkor, magasabb koncentrációjú alkohol irritálja a gyomor és lassítja a lépést a feldolgozás. Minden italokat gyorsabban szívódik fel, ha inni őket szénsavas: szóda felgyorsítja az alkohol molekulákat, amely lehetővé teszi számukra, hogy gyorsan kapcsolatba lépni a sejtek a gyomorban.
helyreállítási program
A leggyakoribb tünet a másnaposság - fejfájás. Miért?
Először is, az alkohol és a mérgező szennyeződések elkerülhetetlenül jelen tetszőleges italhoz annak alapján, idegrendszeri károsodás.
És másodszor, mérgezett agysejtek megduzzad, fokozott koponyaűri nyomás. Ezért a fájdalom.
Ezen túlmenően, az alkohol károsítja elektrolit és sav-bázis egyensúly, valamint erősen dehidratál a test.
Hangover szomjaznak - ez ismerős minden szerelmes italt. Az a tény, hogy az alkohol magas vízelvonó kapacitást. A reggeli után a ünnepe folyadék hiány a szervezet eléri 1,3-1,5 liter.
1. Start újraélesztés kell csak egy szomjoltó. Annak elkerülése érdekében, hányás nem iszik folyadékot röplabda, és egyenletesen, körülbelül 1,5 liter során az első fél óra. Ez általában elég ahhoz, hogy csökkentse a mérgező anyagok a szervezetben.
2. Most meg kell töltsük fel a veszteséget az elektrolitok - kálium, magnézium, nátrium, fosfopa.
Ezek az anyagok gazdag uborka uborka, savanyú káposzta, kuvasz és aszalt sárgabarack - az évszázadok tesztelt népi jogorvoslati másnaposság. De ennél sokkal hatékonyabb gyógyszerek Pananginum asparkam tartalmazó nagy mennyiségű kálium.
Logikus, hogy 2-3 tablettát. Az elektrolitok része a vérplazma és nagyban felelős a szellemi és a fizikai aktivitás a személy. Helyreállítja a hiány normalizálja a szív és az idegrendszer, enyhíti az izom gyengeség, hidegrázás, és így tovább. N. By the way, panangina bemeneti és asparkama feltétlenül szerepel a listán az alkalmazott intézkedések szolgáltatás sürgősségi gyógyszeres kezelés otthon.
3. másnaposság kpovi pH eltolódik a lúgos stopony és jön alkalózis.
Hogy sbalansipovat pH, akkor ppinimat kisloty. Ideális eszköze - askopbinovaya savat (C-vitamin). Emellett az a tény, C-vitamin sposobstvyet kibocsátás a stressz hormonok, pozitívan befolyásolja a szenvedés másnaposság opganizma. Alatt tpeh órán sledyet ppinyat 3-4 g askorbinki.
4. Az alkohollal való visszaélés felhalmozódásához vezet toxikus szerves vegyületek. Ennek eredményeként - hányinger, izzadás, gyengeség. Ez a feltétel az úgynevezett acidosis. A másnaposság húz ásványvíz, különösen lúgos. Nem véletlen: a test hajlamos megszabadulni a mérgező szerves vegyületek.
Inni a nap folyamán 0,5-1 liter ásványvíz - „Borjomi”, „Essentuki-4”, „Essentuki-17” -, vagy vízben oldjuk, szódabikarbóna (3,5 g).
5. A reggeli után a lakoma biztos, hogy enni reggelire. Fit sovány húsok, tejtermékek, burgonya, zöldség, és a cukrot helyettesíti a méz. Vegye multivitamin készítmények, aszkorbinsav, Eleutherococcus tinktúra. Kívánatos, hogy igyon egy vagy két tabletta glicin, amely javítja a feltétele az idegrendszer. Bad nap 1-2 óra. A nap folyamán, ne unalmas a testmozgás és az aktív sport.
6. A legjobb orvosság a másnaposság - szauna: nehéz izzadság és verejték méreganyagok. Megjegyzés: orosz gőzfürdő egy nagy terhelés a szív-és érrendszerre! Súgó és egy forró zuhany, amely javítja az anyagcserét és izzadás.
Anti-alkohol vakcina
Minden baj könnyebb megelőzni, mint megszabadulni a hatásait. Ezért még az alkoholos italok fogyasztását kell megközelíteni bölcsen. 4-5 órán át lakomára inni 50 gramm vodka vagy azzal egyenértékű mennyiségű más alkoholt. Majd határozottan snack. Felejtsd el az örök diéta: enni italáldozatával előtt zhirnenkogo (zsír bevonja a gyomor és megakadályozza az alkohol felszívódik a vérbe), amely segít a szervezetnek gyorsan kezelni alkoholos támadást. Az is hasznos, hogy igyon egy csésze erős fekete vagy zöld tea menta, fekete kávé vagy tea citrommal (citrom tea és kávé semlegesíti az alkohol). 4-5 tudják nyelni a tablettákat az aktív szén, ami némi időt vesz igénybe az alkohol.
A gyors eltávolítása mérgezés
Lovers iszik összejövetelek barátok végén egy hosszú mohón. Hogy egy szeretett ki ez az állapot, a határozott fellépés.
Oldjuk fel egy pohár vízben 1 órán át. Spoon ammóniával, így szopni. Ezután meg kell inni egy csomó. Jobb ásványvíz, de a roham, és főzött otthon, ital: 1 evőkanál. ecet hígítjuk 1 liter vízzel, hozzáadjuk a lekvárt ízlés - inni a nap folyamán. -1 aszpirin tabletta 2-szer naponta, nootropil - 3 kapszula reggel és délután étkezés előtt.