Vélemények, hogyan kell gondolkodni
Köszönöm, Igor. Ez a technika valóban működik. És akkor nagyon egyszerűen és már leírta. Felzárkózás meditáció, mint egy esélyt a közelmúltban feltűnt, hogy megállás gondolkodás, a légzés leáll is, és még nem szabad belélegezni - nincs gondolkodás egyáltalán. És a sikeres gyakorlat ezen a területen, és véletlenül fogott a szem a kiadvány. nagyon időszerű célzást a mester ezt a technikát. Azt is megjegyezte, hogy a leghatékonyabb eszköz általában egyszerű. A lényeg az, hogy ezeket között a befogadó gyakorlat vagy. Hirtelen ösztönösen jön :)
Egyszerű és nagyon hatékony módszer. Köszönöm, Igor!
Akkor össze az üzletet a szórakozással, vagy a kettő az egyben)) - van egy edzőterem Bodyflex, gyakorolja végre vosmisekundnoy lélegzet-visszatartás (vagy hány embert tud állni). Torna önmagában nagyon hatásos az egészségre, fiatalító, rugalmasságát és szépségét arc és a test. De ezen kívül a végrehajtásának komplex gyakorlat - körülbelül 30 percig, az agy nem hiszem, mert a tanuló létrehoz egy állandó levegőt. Miután torna jó érzés volt felelős az erő, életerő, energia, valamint a túlfeszültség öröm és a szabadság. Ne gondolkozz, vagy úgy gondolja, nagyon-nagyon kevés, 30 percig - ez egy hatalmas és nyugalom.
Köszönöm, Igor, a cikket.
Bodyflex (a Grir Chaylders) gyakorló már. 10 éves torna tényleg jó. Néha voltak rövid szünetek egy vagy más okból, de aztán mégis elkerülhetetlen visszatérés. Ez tényleg ad egyfajta csodálatos szellőző test, kitöltve a frissesség és néhány még ihletet. Plusz energia, húzza az izmokat, majd, mint már említettük.
Illetően azonban a gyakorlatban a csend az elme, még mindig egy kicsit más :) A céljai eltérőek - és a különböző csend. (Mivel mi beszélünk a tény, hogy az elme nem csak hallgatott egy darabig, de mindig tartotta a csend, ez volt a teljes parancsot.) Mivel azonban a dopolnitelnayaosoznannaya képzés - miért ne?
Köszönet mindazoknak, akik osztoznak a élménnyé. Néha, mint ez, futólag, jöjjön a dolgok szükséges és értékes.