Veganizmust, hat ok lenni vegán, vegetarianizmus

A vegetarianizmus vagy húsevés?

Talán a legkeményebb viták táplálkozás felmerülő éppen emiatt. A felek az érveiket. Mi ragadozók, van agyarait, karomból, mi a gyors és agresszív - az indítványozók a hagyományos élelmiszerek, azaz a húsevők. A csak a lebontják a fogak és razgryzaniya szilárd növényzet szálak jelentős mennyiségű emberi fogak tervezett rágást. Zöldség durva étkezés és az alapos rágás, a ragadozók ne rágja élelmiszer, a szerkezet a gyomor-bél rendszer eltér az emberi, ami azt jelenti, hogy az eredetileg vegetáriánus, sőt vegán. A különbség a vegan és vegetáriánus, hogy az előbbi nem eszik állati eredetű termékek, ami azt jelenti, tej, tojás. Vegetáriánusok is nagy súlyt helyez a környezet, és a növekvő állat környezet romlása, a növekvő szén-dioxid-kibocsátás a légkörbe.

Ez nem a vége, hogy a vita, amely addig tart, az örökkévalóságig. Az alábbiakban röviden ismertetjük az oka a negatív hatása a használat hús az étrendben. És, azt fogja mondani az érdekes módon, hogy átmenet a teljes vagy részleges vegetarianizmus. Ha egy agresszív hangulatban, és készen áll kísérletek a táplálkozás területén, akkor választhatja ki olvassa a cikket, és azok, akik még mindig érdekli, javasoljuk, hogy folytassák a merítés veganizmus.

1. Állati zsír. Hús - egy fehérje, amely tud róla, akár egy gyermek az ötödik osztály, minden középiskolában. De emellett a fehérje, a hús tartalmaz telített zsír sejtek. A túlzott fogyasztása zsíros hús, sertés, birka kövér, növeli a szív-és érrendszeri betegség. Általában a telített zsírok negatív hatással van a testünk, ennek eredményeként az emésztési problémák, a magas koleszterinszint a vérben, és így tovább. Ebben az esetben a használatra is tanácsos több sovány hús, zsír szegéllyel és főzés előtt a húst, és nem használja fel a növényi zsírok a főzéshez.
2. Ételmérgezés. Egy olyan világban, több millió ember kórházba ételmérgezés, és a legtöbb ilyen esetben kapcsolódik a mérgezés állati eredetű termékek. Gyakran találkozunk a hírekben egy mérgezés esetén a gyermekek táborokban vagy óvodák, valamint mérgezéses esetek az éttermekben és étkezési lehetőségek. a különböző ételeket lehet főtt romlott hús vagy hal vegyszerek használata, hogy elrejtse a szag, színezés változtatni a színét, de soha nem lesz képes főzni egy almás pitét a rothadt alma, vagy egy zagyvalék rothadt káposzta, akkor egyszerűen nem lesz képes elrejteni a staleness zöldség vagy gyümölcs.
3. Add fel a hús az életmentés. Nem vagyunk az élet és az élet az állat, ami nem fog enni. Igen, igen, már hallani néhány kifejezzék elégedetlenségüket: „Mi nem eszik, még mindig enni és ölj!”. Igen, ez igaz, de megy a vegetáriánus, akkor mentse az életét egy tehén, sertés, bárány, csirke és még sok más. Ezzel a lépéssel, te valamiféle százalékkal csökkenti a szén-dioxid- kibocsátás a légkörbe (lásd alább). A példa lesz majd a többi ember, a családtagok, rokonok, és ez egy nagy lépés azon az úton, személyes testi és lelki fejlődését.
4. Kíméli a környezetet. Már említettük, a szén-dioxid-kibocsátás a légkörbe. Tehát, a szint ilyen kibocsátások számának hasonló kibocsátási szintje az ipari vállalkozások, ezeket a vizsgálatokat végeztek a világon, a kibocsátás mérése a gazdaságokban volt, szarvasmarha-tenyésztés komplexek és vállalkozások, és ez igaz. A fogyasztás növekedése a világon növekszik nagy a kereslet a hús, az, hogy a használt géntechnológiai, amely felgyorsítja a növekvő állat. De mindez egy üres, mert a Globális Alap (Global talált) elismert program használja géntechnológia állati sikerült, a termelés, a megnövekedett fogyasztás, sőt van túlfogyasztás a Földön!
5. Fogyni és megszabadulni a felesleges zsírt. Absztinencia hús segít csökkenteni a súlyt. Ennek az az oka, hogy csökkenti a bevitt telített zsírok, ezek az úgynevezett „rossz” zsírok. Csökkentése zsír a napi étrend, és helyettük a jó zsírok talált dió és jótékonyan hat az egészségre. Használata zöldségek és gyógynövények az étrend segít a gyors zsír lebontását szöveti anyagcsere helyreállítási normalizálására számos folyamat a szervezetben.
6. Internet, mint eszköz az oktatás. Az interneten van elegendő számú jó minőségű és részletes információkat, amelyek megtalálhatók a negatív hatása a telített zsírok, állati termékek, hús, stb Ajánlhatunk Önnek, hogy a film „Az ára steak” (+ 18), vagy «Találkozz a hús» eredetit, ha szó szerint a „Meet Your hús” (a film látható a végén a cikk).

Igyekeztünk, hogy tükrözze a legfontosabb pillanatokban a megoldás, valamint, hogy van, elviszi, és csak te tudod eldönteni, mi a jó és mi a rossz az Ön számára.

Ezután megbeszéljük a módját, hogy segítsen megy hús vegetáriánus ételek, vagy hogyan, hogy az átmenet sokkal kényelmesebb.

Hogyan válhat egy vegán (vegetáriánus), ötletek, receptek, gyakorlati tanácsokat:

Biztosak vagyunk abban, hogy a tanácsot „Hogyan válhat egy vegetáriánus” segítségével. Első pillantásra - ez nagyon nehéz, de úgy vélik, a tapasztalat, a díjat az elevenség és az energia, amit kap a folyamat, amely akár nehezen emészthető étel, segít marad a választott út sok éven át, és minden nap, hogy erőt, egészséget és hosszú életet.

Élvezze a vegetáriánus étkezést!

Lásd az ígért film "The Price of steak" (+ 18), vagy «Találkozz a húst», ha a szó szoros értelmében a "Meet Your hús."

A film bemutatja az anyagot, és információt, amit senki sem akar tudni, hogy valójában mi rejlik mögötte szeretetünket hús.

Tapasztalataink és a tapasztalat az élet egy vegetáriánus Environment (India), nincs ilyen elválasztás. Mindezek megosztottság feltalálta a Nyugat. Indiában, isznak tejet, de nem eszik húst, azt mondja, hogy vegetáriánus (vegán), soha nem hallott ilyen személy azt mondta, «Én vagyok a lakto-vegetáriánus!», Vagy «én vagyok vegán!»
Mindezek a vegánok, lakto, -ovo, és mások, mindez nem kerül sor a hazája vegetarianizmus.

Van egy egyszerű és egyidejűleg az aranyszabályt:

„Minden a termékek nem rendelkeznek a vér tartják vegetáriánus összetételét.”

tej készül a vérben (nem a levegőt szintetizálja az emlőben) ... .Ezen kívül, figyelembe véve az egészségi állapotát fejősök gyakran elegyített vér.

Közkívánatra kiadói „A recept szójatejet”

A készítmény a 2-2,5 liter szójatej lesz szüksége:
termékek:
Szójabab - 300 gramm,
Víz (tiszta ivóvíz) - 4-5 liter.
Cukor, só - ízlés szerint.

leltár:
Bowl, turmixgép, daráló, nagy fazék, gézzel vagy egy sűrű szövet, egy kanál.

Azt is főzni tofu előállított szójatej, de ez egy másik történet!

Lefordítani!