Védelem a nap, te nő, és igazad van
Miért van szükség védelemre a nap. Végtére is, mi sápadt, fáradt a hosszú tél, rövid fény nap, és a nap is olyan ritka, csak jobb íze a D-vitamin, de tovább! Nem, kedves olvasók ladyshelan.ru blog. Nem olyan egyszerű a napfény, úgyhogy minden rendben.
A bőre még nem volt ideje, hogy felépüljön a hideg, és fel kell készülni a nyáron. Ezért szükséges, hogy megértsük, mi védelmet a nap, és miért fényvédő kozmetikumok.
Sun Protection
Senki sem azt állítja, az a tény, hogy aranyszínű bőre úgy néz ki, vonzóbb, mint a sápadt.
A nap sugarai jobban, mint bármely pszichológus -tosku csapkodó szomorúság-szomorúság, mint fejlődésének elősegítése „öröm hormon” szerotonin és lassítják a kialakulását a melatonin hormon - a tettes a depresszió.
Dr. Sunny erősíti az immunrendszert, javítja a metabolikus folyamatokat a szervezetben, provitamin D átalakítja a D-vitamin
De csak kis adagokban, a nap sugarai jótékony, és így tovább - károkat.
fegyverrel
Szakértők javasoljuk fényvédő egész évben, főleg, ha gyakran ülnek a diéta, az elégtelen tápanyagbevitel a szervezetben csökkenti a képességét, a felhám ellenállni a napfény.
Ezért a központban, hanem azt is világosan szép napon, majd egy hosszú séta, tedd a bőr fényvédő kozmetikumok, amely megvédi a felhám a korai öregedéstől az UV sugárzás okozta.
Fontos! A üteme a bőr öregedésének 70% függ a káros ultraibolya sugárzás, nem pedig kor. Nem lépése magát idő előtt, meghosszabbítja a fiatalok!
Ennek eredményeként a elvékonyodása a ózonréteg a sugárzás intenzitása az elmúlt 10 évben nőtt 3-10%.
Gyönyörű Napellenző - a bőr sérülése és fényesebb, mint ő, így sokkal komolyabb. Amikor a bőr égési miatt túlzott napozást, és megmutatja a sérülést és hólyagok jelenhetnek pigmentált foltok (megtudja, mi hiperpigmentációja a bőrt, és hogyan kell kezelni azt).
Folk jogorvoslat, valami olyasmit, hogy kend krémet, stb megszüntetik a fájdalmat, azon kívül, és bőrsérülések marad a sejtek DNS-ében, és végül hozzájárulnak a melanoma betegség diagnosztizálnak évente több mint 1 Mill. világszerte.
Túlzott napozás nem erősödött, hanem éppen ellenkezőleg, gyengíti az immunrendszert.
De nem kéri egyáltalán tagadja magát az öröm sütkérezik a szelíd napfényben. Mérsékelt napozó levegővel (különösen a tengerparton, valahol a meleg tenger) megerősítik és kiegészítik egymás intézkedés hozzájárul a jobb egészség.
Mért élvezze a napsütést, sőt kell pótolni a hiányzó D-vitamin csak feltölteni arzenáljának kozmetikai fényvédők, hogy véd a káros UV sugarakat, és segít megszerezni a bőr szép árnyalatú következmények nélkül.
A fizikai és kémiai folyamat
Emlékezzünk középiskolai fizika Természetesen, ahol a nap sugarai vannak osztva hullámhossz hosszú (UVA), közepes (UVB) és a rövid hullámhosszú (UVC). Ugyanez vonatkozik a besorolás napvédő kozmetikumokban.
Gyakorlatilag az összes UV-sugarak C típusú és B rész, amikor áthalad a légkör a napfény elnyelődik előállítására fényvédő kozmetikai minden erő irányítja elleni védelem sugarai típusú A és B fennmaradó
Rays UVB - a mi szép tan (csekély hatású), illetve leégés (ha túl). De UVA a bőrön látható nyomok hagyja, behatolva a belső, csökkentve a bőr turgorát okozva a megjelenése öregségi foltok.
Ahhoz, hogy védi a bőrt a nap a kémiai összetételét bevezetése (fényelnyelő) és fizikai (reflektív) szűrőket.
Olvassa el gondosan a címkéket! Fizikai szűrők - ásványi mikrorészecskék titán-dioxid (típus ellen hatásos ray B) és cink-oxid (A típus tükrözi a sugarak). Felhívjuk figyelmét, hogy ezek a szerek nem vízálló, és a legmagasabb szintű védelmet tényező - SPF 20.
By the way, SPF - a napvédő faktor (Sun Protection Factor).
Kémiai szűrőkkel három csoportba sorolhatók:
1. cinnamát elnyelő UVB sugarak: oktokrilén és etilhexil-metoxi-cinnamát (EMC).
2. szalicilátok (oktil-szalicilát, avobenzone). Néhány elleni védelem az UVA, mások - az UVB.
3. Benzofenonok védi a bőrt a minden típusú ultraibolya sugárzás.
Ezekből nevek, akkor tönkreteheti a nyelvet, de idézek csak vásárol rendszeresen fényvédő, lehetett látni az ismerős szavakat, és a helyes választás azt jelenti, amely garantálja a maximális védelmet.
Tény, hogy egy szilárd kémia a bőrön - az öröm nem ízletes, így az alapok ezek a szűrők nem ajánlott gyermekek és az emberek, akik hajlamosak az allergiára és a pigmentáció.
Hatékonyságának növelése a befecskendezett természetes kozmetikai UV-szűrő, mint a barack és szezámolaj, shea vaj, avokádó, jojoba olaj. búzacsíra olaj, mandula olaj. Egyúttal antioxidánsok: a Q10 koenzim, C-vitamin és E-vitamin, kivonatok körömvirág, fenyő, lucfenyő, és a fenyő.
Védettség
SPF 2-5 - minimális UV-védelem, 6-11 - átlagosan 12-19 - Magas, és több mint 20 - igen magas.
Lefordítja emberi nyelvre, például, ha a bőre nagyon sápadt, és 5 perc múlva kapsz egy leégés, a szer SPF 30 növeli az időt a nap veszélyeztetése nélkül a bőr akár két és fél órával (5 * 30 = 150 perc). De ez egy veszélyes maximum, amely általában oszlik 2-2,5 meghatározására a valós idejű (150/2 = 75min) 1 óra 15 perc, legfeljebb 1,5 óra.
Következő elkenődött növeli a megbízhatóságot a szűrő, de az időtartam nem fogja érinteni.
Minden napvédő ajánlott alkalmazni a bőrön 20-30 percig, hogy elhagyja a házat.
És ne felejtsük el, két réteg kozmetikumok SPF10 nem ad védelmet a 20, így nem fukarkodik.
Válasszon egy fényvédő kozmetikai tekintettel annak fototípusokat.
Napvédő faktor szükséges maximális kelta és európai világos bőrű fotó típusát.
By eltsky jellemzi a tej bőrét szeplők, kék vagy zöld szem, szőke vagy vörös haj.
A vetlokozhy európai Fényszedő jellemzi világos bőr, szürke, zöld vagy kék szem, barna haj és világos barna.
Védelem a nap alacsony, és az átlagosan szükséges európai sötét kép típus: sötét bőr, szürke vagy barna szem, barna vagy sötétbarna haj.
SPF5 elegendő mediterrán fotó típusa: sötét, olajbogyó bőr, sötét szem és a haj.
Védi a bőrt, ne feledkezzünk meg a szeme, amely szintén védelemre szorulnak, megkérdezni, hogyan kell választani napszemüveg.
A nap egy csőbe, és
Egy pár szó a barnító és szolárium. Amikor azt mondják, barnulás, az átlagos avtobronzant. Ez a krém lehet, zselé, spray, akkor a bőrnek sötét árnyalatú, ami abban nyilvánul meg, néhány óra, és tart maximum 10 napig, fokozatosan gyengül.
Úgy tűnik, hogy a legbiztonságosabb tan, de egyes szakértők úgy vélik, hogy bármi, hogy kerül a bőrre, átmegy végül a májon keresztül, úgy, hogy „a nap a csőben” is nem szabad visszaélni.
A télikert mindig nyáron. Egyrészt, szolárium lehet használni, mint a bőr előkészítése fogadására természetes napozás, mert tan - egyfajta szűrő, amely elnyeli a legtöbb fényt, és csökkenti a negatív hatásokat a sugárzás.
De másfelől, a foto-öregedés, a bőr, a szolárium nem törölték, és ennek eredményeként - a ráncok, öregségi foltok. Ezért ülés a szoláriumot ajánlott legfeljebb 1 alkalommal hetente, és nem több, mint 10-15 perc.
Polyubopytstvuyte mit kell tenni, de mi az, hogy megtagadja, hogy egy szép tan.
Kedvesem, védelem a nap fontos az egészségünk, az ifjúság és a szépség! Hagyja, hogy a nap mindig vannak barátaim!
Nos, a barátok, továbbra is élvezik a tavaszi és készen áll a repülésre! Ne felejtsük el, hogy megkérdezze, hogyan pihenni megfelelően. pihenni!