Újév készül
Sok függ attól, hogy milyen termékeket a főtt ételt. A szakértők tanácsot előkészítése során az ünnepi asztalra, nem üldözni olcsóság: jobb, hogy vesz egy drágább, de minőségi termékeket. És nem a piacon, és azokban az üzletekben, amelyekben megbízik.
Táplálkozási ajánljuk az ünnepi asztal maximális könnyű ételeket. Ha a szakács egy kicsit több különféle snackek, meg tudod csinálni anélkül meleg. Az asztalon kell lennie gyümölcsök, gyógynövények és a kenyér korpát - forrásai egészséges zsírok.
Mielőtt leülsz / körülbelül fél óra / nem fáj, hogy olyan gyógyszereket, amelyek javítják az emésztést, és blokkolja a puffadás és a gyomorégés. Táplálkozási javasoljuk ül az ünnepi asztal, hogy ne rohanjon enni, ha nem tápláljuk egy évre. Stretch egy jó ideje, enni az éjszaka folyamán, és gyakran egy kicsit. ez sokkal biztonságosabb, mint sok egyszerre.
Kezdje ünnepi lakoma jobb ételek könnyen emészthető, mint a saláta. Miután a gyomorban, mielőtt más élelmiszerek, gyorsan és hagyja, de miután a hús, a hal elakad egy hosszú idő, és a harc elkezdődik - erjesztés és nehéznek érzi elkerülhetetlen.
Azonban, akkor önmagát és a hús, de sovány mérsékelt mennyiségben.
Ezen túlmenően, annak érdekében, hogy megakadályozzák szalmonellózis és nem ajánlott főzni krémsajt a fehérje, valamint szószok, amelyek a nyers tojást. A szakértők nem javasolják, hogy megy a finomságokat,
Különösen élesen sózott húsok: fun néhány pillanatig, és a megtérülési - gyomorégés fájdalom. De a gyümölcsöt nem kell enni közvetlenül étkezés után - ez káros az emésztőrendszerben.
Abban az időben ez nem szükséges felejtsük el a New Year, hogyan szeretett volna rendezni egy ünnep, hogy a gyerekek, dió, tojás, röszti és narancs sokk túlzott mennyiségben is okozhat számukra allergiás. Ami a desszert, a Szilveszter, sok megenni „erővel”, így ahelyett, torták és sütemények a édesszájú, akkor főzni a Tej Jelly bogyó vagy gyümölcs.
Mit igyunk alatt újévi ünnep
Táplálkozási erősen ajánlott tenyészteni el az élelmiszer és az alkohol, mert annak hatására az élelmiszeripari enzimek lelassul és az inaktív, és az egész folyamat a táplálék emésztését kezelhetetlen. Ennek eredményeként, akkor kínozza kellemetlen érzés és fájdalom.
Mossuk le ételek az ünnepi lakoma orvosok tanácsot nem túl édes gyümölcslevek és ásványvíz gáz nélkül.
Ami a szeszes italok, akkor jobb, ha korlátozzuk magunkat, hogy kétféle: pezsgő és valami mást. Vörös és fehér bor nem kombinálhatók más típusú alkoholt. A klasszikus tanácsot növelésére van szükség, nem pedig csökkenti a mértékét alkoholt, azaz ivás konyak után a pezsgőt, és nem fordítva.
Ezen túlmenően, az édes desszertbor jobb inkább savas, mint a gyomor, ők sokkal hasznosabb. Ugyanakkor, bor és vodka, hogy egy jó snack. Burkoló falhoz a gyomor, az élelmiszer válik a megbízható gátat toxikus alkohol hatásait a testén. Különösen jól elnyeli az alkohol toxinok burgonya.
A szakértők nyomatékosan ajánlja, hogy ne snack chipsek és dió, ami kiszáradhat a test és súlyosbíthatja a másnaposság. Azt is meg kell jegyezni, hogy az alkohol zapivanie szóda vagy gyümölcslé, növeli az alkohol hatását, és növeli annak felszívódását.
Kapcsolódó cikkek szilveszteri kész. Egészség!
- Jellemzői a nemzeti alkohol Ha még soha nem találkozott a problémákat, hogy hozza az alkohol a családba, akkor feltételezhető, nem valószínű, akkor komolyan aggódik a téma az alkohollal való visszaélés társadalomban. „Igen, az ital már lényegesen több, de én valamit előtte iszom, de mértékkel Mások ezt a problémát feje fáj ?.” - azaz n
- Élelmiszer-allergiák Élelmiszer allergiák (szinonima nutritív allergiák) - egy olyan betegség expressziójával jellemzett túlérzékenység táplálékfelvétel miatt immunválaszokat élelmiszer antigének megfelelő antitestek vagy érzékenyített limfociták. Antigének BAA.
- felfúvódás
Hírek a Szilveszter: kész. Egészség!
- Az antihisztaminok kezelésére allergia Prof. Doktor. méz. Sciences Lyudmila Vasilevna Luss Intézet Immunológiai tartozik MOH Jelenleg „allergia” kifejezés túlérzékenységi reakciók anyagok különböző jellegű (antigének, allergének, haptének). Ezek alapján az immunológiai mechanizmus, és ez
- Táplálkozási kiszámították a tökéletes keveréke olajok, koleszterinszint-csökkentő használó emberek főzés olaj keverék szezámolaj és rizskorpa, tud felmutatni csökkentve a nyomást, és jó koleszterin indexek.
- Allergia fájdalmas emlékek Oxford táplálkozási kiadott egy listát az onkológiai betegségek a túlsúly és az alkohollal való visszaélés
Vita az új év készen áll. Egészség!
- Üdvözlünk! Folyamatosan puchit gyomorban. Hogyan kell kezelni puffadás. Üdvözlünk! Folyamatosan puchit gyomorban. Hogyan kell kezelni puffadás?
- Felfúvódás én 50 cent. Mielőtt az új évet élt túlsúlyos