Úgy érzi, szép 10 perc alatt
28% -a magyar nők elismerik, hogy nem elégedett, ahogy néznek. * A fő ok, hogy fontolja meg egy idő hiányában. Megtanultuk a szakértők hogyan kell vigyázni magukra, ha megkapjuk összesen tíz perc alatt. Reméljük, hogy a válaszok ösztönzik majd.
Érhetünk el a napot
„Még a leginkább forgalmas reggel kezdődik számomra egy könnyű edzést. Ébredés, én kortyolgatja az ágyban. Megy a fürdőszobába, hogy igyon a tükör előtt, és mosolyog magában. Aztán, hogy egy pár dől hátra, és egyik oldalról a másikra. Ha az idő olyan kicsi, hogy meg kell választani a arckrém és tejszín a láb, inkább az utóbbi. Még perces talpmasszázs jótékony hatással van az állam minden szervek és a test rendszereket. Igen, minden mindennel összefügg a testünkben! Azt szeretnénk, hogy győződjön meg arról? Alkalmazza a tiszta lábbal csepp illóolaj. És négy órát úgy fogja érezni az ízét a szájban. "
Bekapcsolása szín
„Tény, hogy elég öt perc alatt. A lényeg, hogy a kozmetikus nem ír semmit extra és nem töltenek időt keresi a megfelelő eszközöket, vagy a színek keverésének. Azt az erre a célra van egy külön sor eszközt, amelyet kizárólag a kifejezetten smink. Először is, azt megtisztítja az arcot vízzel és micelláris nanoshu hidratáló. Ezután korrektor a sötét karikák a szem alatt, és bőrpír az orr szárnyak segítségével rejtegető, tettem vagy render egy kis tejszínt pirulás az „alma” és az arc - az a része, amely kiáll egy mosolyt. Finish ajakrúzs smink természetes színű vagy színtelen balzsam. Szempillák rám, és olyan sötét, így a szemek nem festeni. De a tulajdonosok világos szemek kell használni legalább szempillaspirál a tippeket a szempillák. "
Tedd ön-masszázs
„Ha nincs elegendő idő a bőr gyorsan életre segíti, hogy összenyomja a kontraszt: meg kell alkalmazni viszont, hogy szembenézzen a meleg, a hideg törülközőt. És akkor, hogy egy maszk. Kedvenc: Genifique, Lancôme, No Surgetics Plasti Sculpt, Givenchy, és hidratáló La Mer. Ahhoz, hogy fel a fejjel, inni 2 gramm C-vitamint és ingerlik az akupunktúrás pontokat a szemöldök az orr körül, a templomok és az oldalán a körmök hüvelykujját. Szüksége van egy pár másodpercig nyomja erősen ezeken a helyeken. Azonban lehet, és le kell zuhanyozni tíz percig. És rögtön azután, hogy tegye a krémet egy könnyű szerkezetű, hogy az egész testet, beleértve a láb. Ez a klasszikus bevált módszer tökéletesen működik: fáradtság vesz. "
pihenőnap
„Még ha csak tíz perc, én inkább, hogy egy nap. Ez az én aranyszabály. Én könnyen elaludni, szinte bármilyen környezetben, a legfontosabb dolog -, hogy egy vízszintes helyzetbe. Sokan nem szeretnek aludni a nap folyamán, mert még rövid pihenés után, úgy érzi, túlterheltek. Sőt, egy pohár vízzel, előnyösen egy szelet citrom, azonnal enyhíti az érzést. A duzzanat a szem alatti lőni villám szelet nyers burgonyát. Ez akkor minden smink „Mosfilm” confirm”.
elmélkedik
„Dőljön hátra és csukja be a szemét. Érintsd meg a hüvelykujját az index, és emlékszem a pillanatra, amikor úgy érzi, egy szürke egér. Csatlakoztassa a hüvelyk- és középső ujját, és emlékezni a bókokat, amelyek a megjelenést. Érintsd meg a hüvelykujját, hogy a névtelen és emlékszik a megható kijelző a szeretet, a címére. Érintsd meg a hüvelykujját, hogy a kisujj és költözött egy hely, ahol úgy érzi, szép és nyugodt, és szó szerint fényt sugároznak. "
Számolj háromig
„Úgy érzem, szép segíti három egyszerű lépésben. Először is, hogy néhány pályán, ami megtanított yogaterapevt Tatyana Goldman. Felkelek körülbelül egy méter távolságra a faltól, és sovány a kezét, terjed a kezüket váll szélesség mellett. A belégzés iehajiani a háti gerinc, hagyta, hogy a szemét a mennyezetre. A kilégzés, előrehajol, és lenézett a hasára. Térd és a könyök egyenes, a kezek és lábak ne mozduljon. Ez a gyakorlat oldja a feszültséget a hátsó és törli a fejét. Másodszor: Én vagy BB CC-krémek. Először ad egy sűrű bevonatot, ezért úgy döntök, ha van a bőr gyulladása. Kedvenceim - jelenti koreai-francia márka Erborian. Szó szerint egyesül a bőrt. Harmadszor: fésű szemöldök speciális ecsettel. Végtére is, hogy tényleg „nem” arc! "