uborka víz
Uborka víz. Előnyei uborka.
Figyelem! Uborka tökéletesen segít csökkenteni a súlyt, hogy lefogy gyorsan. A felvétel egy uborka normál ivóvíz - a legjobb módja annak, hogy fogyasztanak vitaminokat és ásványi anyagokat. Uborka víz jó helyettesíti édesített italok és tart a jó alakú.
Uborka gazdag vitaminokban, ásványi anyagok, rostok és fitonutriensek, amelyek segítenek fenntartani az egészséges test és a lélek.
Úgy tárolja a tápláló italt egy lezárt üvegedénybe vagy palackot. Könnyedén vigye magával bárhová is megy, és egy korty, hogy az egész nap úgy érzi, friss és aktív.
Uborka gazdag flavonoidok (apigenin, a kvercetin, kempferoi és luleolin), triterpének (kukurbitatsin A, B, C és D), lignánok (pinorezinol, laritsirezinol és secoisolariciresinol), a K-vitamin, C-vitamin, B1-vitamin, karotin, mangán, molibdén, pantoténsav sav, kálium, réz, foszfor és a biotin.
Vitaminok és ásványi anyagok. Tartalmazó ivóvíz vitaminokat és ásványi anyagokat, uborka, megfelelnek a legtöbb táplálkozási igényeinek.
A rák elleni küzdelemben - kukurbitacinok uborka blokkoló okozó molekulák a szabályozatlan sejtosztódás. Lignans is segít a rák elleni küzdelemben az ösztrogén, mint például emlő-, petefészek-, méh- és prosztatarákot.
Hidratálja Önnek. Kortyolgatva a víz az uborka, megtöri az egyhangúságot a szokásos pohár vizet, és folyamatosan táplálja a testet. Megfelelő folyadékbevitel segít megőrizni a sejtek fiatal és aktív.
Ez segít a fogyásban - uborka tele van a tápanyagok és a víz. Ez segít, hogy megfékezze az étvágyat, és kapsz egy jóllakottság érzését. Következésképpen, akkor inkább kevesebbet egyenek.
Ez elősegíti az emésztést. Egy egészséges emésztőrendszer a legfontosabb, hogy hiányzik az egészségügyi problémák (emésztési zavar, gyomorhurut, és így tovább. D.). Uborka segít fenntartani a jó emésztést miatt nagy mennyiségben tartalmaz élelmi rost.
Szabályozza a vérnyomást. Vitaminok és ásványi anyagok jelen uborka, szabályozzák és fenntartani a normális vérnyomás.
Javítja az agy működését - Finesin - anti-flavanolkomponens szereplő uborka, ami javítja a agyműködést és a memóriát.
Javítja az egészségre a bőr és az izmok. Silicon van jelen uborka, ez segít, hogy javítsa a bőr és az izmok.
Mit kell uborka víz?
Bundle a mentalevél
Hogyan készüljünk uborka víz?
Apróra vágjuk az uborkát és a citrom és dobjon egy üvegedénybe.
Nagyjából vágjuk a mentalevél.
Enyhén őrölni mentalevél és a sót mozsárban.
Transzfer a hozzávalókat egy üvegben vagy jar.
Öntse a vizet a nyakába üvegek és tárolja hűtőszekrényben.
Miért működik?
Lemon segít elégetni a felesleges zsírt azáltal, hogy mozgósítsa az epe a májból a vékonybélbe. Segít az epe a májból a vékonybélbe, ahol az epe lebontani zsírt. Menta is ellazítja az izmokat a has, és természetesen növeli az íz.
Eper és gyógynövények uborka víz
Egy kis rozmaringgal
Egy marék mentalevél
Vékonyan szeleteljük uborka és eper és tedd egy üvegedénybe.
Vegyünk egy marék rozmaring és mentalevél, egy csipet sót, és óvatosan törje össze őket egy mozsárban.
Tegyük a keveréket egy jar.
Öntse a vizet a nyakába a bankok és jeges vagy hideg használat előtt.
Miért működik?
Szamóca gazdag C-vitamin, mangán és élelmi rost. Ez a vörös és lédús gyümölcsök rendelkezik antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ez is segít szabályozni a vércukorszintet. Rosemary kiváló forrása a B6-vitamin, a kalcium és a kálium. Javítja a memóriát és a vérkeringést.