túlélési faktorok szélsőséges időjárási körülmények, az internetes projekt fogom élni
Egyszer váratlan extrém körülmények között, a vad, a férfi előtt felvet néhány túlélési faktorok. 50-70% a túlélők állapotban vannak a pánik, 15-25% extrém helyzet hisztérikus, és csak a maradék 10-25% -a képes megfelelően és cselekvés a túléléshez.
A túlélési eredmény olyan tényezők befolyásolják, mint a fájdalom, szomjúság, hideg, meleg, éhség, kimerültség, stressz. Nézzük az egyes tényezők részletesebben.
A fájdalom egy védő reakció a külső befolyásolja a test, amit az emberek soposoben megbirkózni a rendkívül erős fájdalom, koncentrálva
Hunger - ez az egyik legnagyobb tényező a túlélés szélsőséges helyzetben. Teljes éhezés, amikor a tápanyagokat és kalóriát nem lép be a szervezetbe, de vannak tartalékok a vizet, a test megy a belső erőforrások felhasználása - a fehérje az izom, testzsír, glikogént a májban és az izmokban.
Úgy becsülik, hogy az átlagos ember 70 kg testtömegű 15 kg zsír, hogy sootvetstvuyuet 135,000 kcal, 6 kg fehérjét az izmokban -. 25 ezer kcal, 0,15 kg mennyiségű glikogén izmok és 0,075 kg glikogén a májban, összesen valamivel kevesebb, mint 1. te. kilokalória. Általában mintegy 160 ezer fordulattal. Kcal a fordítható legfeljebb 40% nélkül életveszélyes, ami körülbelül 64 ezer. Kcal. Most lehet kiszámolni hány nap elég lesz autonóm létezik ilyen tápegység.
Annak érdekében, hogy létfontosságú szervezetnek szüksége 1 kcal per óra per killogram súlya, ami 70 kcal / h az egész szervezetre. Naponta lesz szükség 1700 kcal.
Ilyen energiafogyasztását készlet elég lehet 37-40 napig. Egy lenyűgöző szám, de ez abszolút pihenés mód, ahol azt is használja a WC nem kap ki, minden mozgást fog kíméletlenül vágja le az energia tartalék.
Miután a szélsőséges körülmények között a vad. személy szükséges, hogy a szükséges fizikai munkát, elvégzi kötelessége a tábor, hogy egy menedéket védelmet az időjárás.
Például, séta sebességgel 4 km / h megköveteli a 200 test kcal / h, és maximális sebessége 5 km / h-300 kcal / h. Is hozzájárulnak a túlélés olyan tényezőket, mint a stressz, a félelem, egyfajta magány. Minden erkölcsi érzések is megkövetelik a kalória. Éhes, legyengült ember hajlamosabb a betegség, ez sokkal nehezebb, hogy melegen tartsa.
Együttesen ezek a tényezők csökkentik azt az időszakot, amely elegendő kalóriát, hogy a raktáron lévő 20-25 nap ésszerű megközelítés.
Továbbá, ez az arány befolyásolja a személy életkorát és nemét. Idős könnyen átvihetők miatt éhezés alacsonyabb anyagcserét. A fiatalok is 18-20% -kal magasabb. A nők jobban ellenáll a éhes, mint a férfiak. Tehát, az első, hogy meghaljon a fiatal férfiak 14-18 éves, majd a fiatal férfiak, majd a lányok, nők
és a leghosszabb ideig az idősek maradhat étel nélkül. Ez a statisztika blokád Leningrád.
Érdemes megjegyezni, hogy ez csak az átlagokat. Még az emberek hasonló testalkata, életkora és neme különböző kalória igényeinek. Veszteség 30-40% -a az eredeti súly, általában vezet a személy halála.
A főbb állomásai éhen autonóm tartózkodást. A kezdeti időszak tart 2-4 napig, és jellemző az erős éhségérzet, az érzés, hányinger és szédülés. Állandó gondolatok élelmiszer. Ebben az időszakban, minden nap a test veszít mintegy 1 kg súlyú. Továbbá, az éhségérzetet csökkentését, fokozott ingerlékenység, apátia, aluszékonyság, alvás rontja.
Éhség, mint tényező, amely jelentősen befolyásolja az emberi vyzhyvanie, mint általában, ritkán okoznak a személy halála. Hunger növeli a hatását más tényezők.
Statisztikák Ilyenkor azt mondja, hogy az emberek szélsőséges éghajlati viszonyok gyakran meghalt, miután elegendő élelmiszer-ellátás.
Következtetés: ha nincs az élelmiszer-tartalékok és / vagy az a terület, ahol van, nem teszi lehetővé, hogy az élelmiszer-, és kérik, akkor jobb, ha ragaszkodik a passzív taktikát a túlélés, nem vonul vissza a messzi távolban a táborból, hogy mentse az energia több hazugság, végezze csak a legszükségesebb fizikai munkát. Általában korrelál a fordított energia javára tett intézkedések és ne feledjük, hogy minden kalória számít.
Heat. A következő tényező a túlélés a természetben a hőt. Az emberi test körülbelül 60% víz, 25% a csont, és az agy 80% -kal, így először szenved a vizet a szervezetben. A test szükséges betartani a helyes módot a vízfogyasztás - víz túlkínálat betölti a szív, a vesék, kiüríti a test só. Vízhiány a testsúly csökkenéséhez, pazarolja, megvastagodik a vérben, ezáltal betöltve a szív, mert nehéz pumpálni sűrű vér az erek. Mivel az agy egy fontos szerv, így érzékeny vízveszteség, amikor elkezd annak hiánya a szívó folyadék a sejtekből. Legfeljebb 5% a folyékony beszívott a sejtekből, az áthalad következmények nélkül a szervezet számára, és 15% már vezet lehetséges a szervek elhalásához. Ezért a vízhiány, mint túlélési faktor, sokkal veszélyesebb, mint az élelem hiánya.
Normál hőmérsékleti körülmények között az arány elfogyasztott víz naponta 2,5-3l tea, gyümölcslevek, levesek, stb Az egyik jele vízhiány csökkentése nyálfolyás, a megjelenése az eredeti érzékek tartják gyakran a túlzott szomjúság, bár kiszáradás még. Az a személy kezd inni sok vizet, ami együtt testedzés hatására erős izzadás, ami további eltávolítása folyadék a szervezetben, amely viszont az kell inni vizet. A hír ezt a folyamatot kíséri gyengeség és erőtlenség. Ha kell fizikai munkát forró környezetben, igyon vizet kis kortyokban rövid időközönként, ahogy a víz felszívódik csak 10-15 percig, amíg megy a gyomorba. Néha lehet szívni savanyú cukorkát, hogy fog okozni nyálelválasztás, és ez viszont csökkenti a szomjúság érzése.
Amikor izzadás lép fel aktívan kimosódás sók a szervezetből, amely kevés sózott ivóvíz az arány 0,5 -1 g sót 1 liter vízben. Túlélés a perzselő sivatagi komplexitás meghaladja a túlélés a sarkvidéken, mint védelmet a hideg az ember számos módon - menedéket, meleg ruhát, magas kalóriatartalmú ételek, fűtés. A sivatagi a fő tényező a túlélés a víz jelenléte.
A hideg egy másik tényező, amely befolyásolja a túlélést. A statisztikák szerint a 10-15% -a turisták által megölt hideg. Miközben védi a hideg fontos, hogy ne csak a levegő hőmérséklete, hanem a páratartalom, és a szél sebessége. Olyan területeken, ahol az alacsony hőmérséklet és a száraz levegő, a hideg átadásra sokkal könnyebb, mint a part menti régiókban, ahol a páratartalom magasabb.
De a legnagyobb mértékben járulnak hozzá a felfogás az alacsony hőmérséklet miatt a szél. Például, hőmérsékleten -3 ° C levegő és a szél sebessége 10 m / s nettó hatása a szervezetre, hogy olyan, ha a hőmérséklet -20 ° C-on Ugyanakkor a szél sebességét és -10 ° C-on a teljes hatása az lesz, -30 ° C-on -15 ° C-on hatása lesz -36 ° C és -25 ° C-on azonos szélsebesség -50 ° C-on A szél 18 m / mp-es levegő hőmérséklete -45 ° C lenne hatása a szervezetre, mint -90 ° C-on
Ezért a túlélés helyek alacsony hőmérsékleten jelenti azonnali építmények jó menedéket a szél és a hideg, mert az élet ideje nagy szél nem lehet több, mint egy pár órát. Meleg ruhát képes megvédeni a hideg ellen annyi ideig az építési menedéket. Így jobb, hogy a ruha elve szerint a rétegződés. Rétegei között ruházati fordul a légrés, így 2-3 vékony pulóver meleg jobb, mint egy vastag egyet. Arra is szükség van, hogy vigyázzon a cipőt, mert 10-ből 9 a végtag kell fagyás.
Az építés során a menedékhelyek a hideg kell, hogy vezérelje a józan ész - ki kell terjednie a maximális hővédelem. Például, ez a feltétel teljesül menedéket a hó, amely miatt a porózus szerkezet egy jó hőszigetelő. A különbség a külső és a belső hőmérséklet alkalmazása nélkül fűtött szerszámokat elérheti 30-40 ° C-on Itt olvashat az építési hó menedékhelyek és vészhelyzeti tölti az éjszakát télen.
A félelem egy másik tényező a túlélés extrém környezetben. A félelem egy természetes reakció életveszélyes és az egészség, és világosan azt mondják, hogy a félelem kár vagy elősegíti a túlélés lehetetlen, minden attól függ, az adott helyzetben. Minden embernek megvan a viselkedési válasz félelem más, és lehet osztani többféle - passzív típus, aktív és intelligens.
A passzív típus, amikor találkozott a veszélye, hogy egy személy esik megdermednek, ami értelmetlen mozdulatok, néha elájul. Kivéve bizonyos esetekben, például amikor találkozott egy kígyó, egy passzív típus gyakran halálhoz vezet. Az aktív fajta viselkedés jellemzi azonnali választ a veszélyre, például, amikor egy személy ugrik a csökkenő kő. Egy ilyen túlélési típusú hasznosabb a túlélés egyetlen, a kollektív túlélését ez a fajta viselkedés veszélyes lehet a többi csoport, például akkor, ha pattogó a veszélye, hogy egy személy okozhat rockfall vagy lavina.
Aktív látható típusú és fulladás, akik nem tudatosan megérteni és megfullad a másik a túlélés érdekében. Ez a típus alapján a túlélés feltétlen reflexek.
Ésszerű sajátos típusa képzett emberek képesek gondolkodni érzékelhetően extrém körülmények között. Ezek az emberek azonnal értékeli a helyzetet és megteszi a megfelelő döntéseket.
Összeomlás rosszul képzett csoport tulajdonában tömeges pánik, ami veszélyes a gyors növekedés. Az összetartó csoportok, ahol egy világos szerkezetű, a vezető, az ilyen megnyilvánulások a pánik jóval alacsonyabb. Hogy csökkentsék a pánik vezető adjon egyértelmű utasításokat, hogy minden tagja a csoportnak, hogy nem volt ideje, hogy megvalósítsa a helyzet súlyosságát. Itt van egy jó katonai elve - „mi lenne a katonák nem vesznek részt, ha csak”
A hosszú távú túlélés, amikor a kilátások nem világos, az emberek gyakran elveszítik hit egy megváltás, depressziós, passzívvá válik, annak ellenére, hogy végrehajtja a szükséges munkát, de anélkül, hogy a kezdeményezést. A további fejlődés a depressziós állapot lehetséges megnyilvánulása hisztéria és az öngyilkossági kísérletek. Vagy épp ellenkezőleg, egy személy lehet állandó stressz, úgy tűnik, túlzott félelem az életéért, a félelem, az állatok és a rovarok, a félelem, ivóvizet a tározók. Állandó stressz gyorsan kimeríti a hatalom vezet a meghibásodások és a hibázni viselkedésüket.
Általában a félelem különböző mértékben, ez egyfajta kényszer, nem hagyva a test alá, halál. Továbbá, nem az összes erők perebaryvat félelem, például, ha az egyik tagja a csoportnak fél a magasságtól, akkor jobb, hogy megteremtik az útvonalat, ahol nincsenek csúcsok és gerincek.
Fáradtság - állandó tényező a túlélés extrém környezetben. nyilvánul meg, mivel a fizikai és mentális stressz. A túléléshez egy személy kell, hogy az élelmiszer-, épít menedéket, tűzifa gyűjtésével stb - és mindezt anélkül, hogy speciális szerszámok, állandó hiány kalóriát a szervezetben. A fáradtság is befolyásolja az állandó alváshiány, a félelem, a kedvezőtlen időjárási körülmények között. Ilyen körülmények között, minden új nap kap egyre több és nehezebb. Például, az első órás túlélést hőmérséklet -15 ° C-on át könnyebb, mint 0 ° C-on több nap után.
Fáradtság csökkenti a reakció hatékonyságát, és a veszélyre, hogy túlélje. Annak megakadályozása érdekében fáradtságot kell pihenni egy időben bekövetkeztével fáradtság. Munkát végeznek egyes részein kevés megszakításokkal. Ebben a helyzetben nem tud dolgozni egészen, meg kell emlékezni, hogy van egy korlátozott biztonsági határt, és ez nem eloszlatni az első néhány órában, mert nem lehet tudni, hogy mennyit kell még túlélni. Ezek fontos dolgok, mint az építési menhelyek, jól kell elvégezni az éjszaka beállta előtt, hogy ne rohanjon ki az utolsó erőket.
Arra is szükség van, hogy vigyázzon a kényelmes alvást, mert csak egy álom olyan személy, amennyire csak lehetséges helyreállítani erejüket, és ha egész éjjel rosszul szervezett tűz melegen tartani. vagy forgolódik, mert a kényelmetlen ágy, a jó éjszakai alvás nem elég, akkor csak súlyosbítja a fáradtság.
A magány az egyéni túlélés jelentősen befolyásolja annak eredményét, és nem csak azért, mert a pszichológiai komponens, hanem azért is, mert a fizikai - meg kell csinálni mindent magad, nincs módja annak, hogy ossza felelősséget. Az ember saját maga által hajlamosabb a stressz és a depresszió. Hogy csökkentsék ezt a negatív hatást, percenként jobb elfoglalni magát néhány órát. Sokan ebben a helyzetben kezdenek beszélni tárgyak vagy képzelt társait, és ez a módszer segíthet a magányos túlélésre.
A teljes túlélés különböző tényezők szorosan összefügg - az erősítő hatása az egyik tényező, felerősíti a hatást más tényező.