Túl vékony haj az oka, és hogyan kell erősíteni
Tudtad, hogy a stressz és a kiegyensúlyozatlan táplálkozás rossz haj? Ha túl vékony haj, próbálja meg irányítani ezeket a tényezőket. Ez segít megoldani a problémát.
Túl vékony szőr. Mindig észre, hogy esik ki, és nem tudom, hogyan kell megállítani?
Ha igen, akkor nem vagyunk egyedül. Sok nő és a férfiak ezt a problémát.
Mit kell tudni a haja?
Emberi haj - ez egy hosszú menet, amely a látható része a haj és a gyökér, vagy a hajhagymákat. Az izzó körül szőrtüsző - a tüsző, amely a haj megkapja a tápanyagokat.
Bár a haj nem valami szervezet számára nélkülözhetetlen, jelenlétük vagy hiányuk lehet az a személy, erős érzelmi és pszichológiai hatása.
Száma szőrtüszők emberben állandó marad a születéstől a halálig. Számuk körülbelül 100.000.
Haj nő egy hónapban átlagosan 1 cm. Azoknál a nőknél, a haj általában gyorsabban növekszik, mint a férfiak, és egyre különösen gyorsan a nyáron.
Által hajszerkezet finom, normál és vastag. De a vastag és normál haj kor vagy bizonyos helyzetekben egyre finomabb.
Okai Hair ritkítás
Haj az élet ki vannak téve különféle hatások, és sokan közülük nem hasznos a haj. Általános szabály, hogy a haj kezdődik a vékony 50 év után.
Ennek oka a következő:
Van egy link a magas koleszterinszint a vérben és a hajhullás. Amennyiben kezelőorvosa korábban már kiderült, magas a koleszterinszintje, akkor csökkenteni kell azt.
Emelkedett vérnyomás
Minél magasabb a vérnyomás, annál nagyobb a kockázata a túlzott hajhullás.
Ez az egyik leggyakoribb oka a túlzott hajhullás. A jó hír az, hogy amikor elkezdjük a stresszt, hajhullás megáll.
A kor előrehaladtával, bizonyos tápanyagok gyakran rosszabb asszimilált, mert az, hogy a haj túl vékony.
Ezért biztosítanunk kell, hogy az étrend kiegyensúlyozott volt, és a szervezet megkapja az összes szükséges tápanyagot rá.
Egyes bakteriális és gombás fertőzések okoznak korpásodást és a túlzott szárazság a haj.
Ez nem túl komoly egészségügyi problémákat, de ha nem megoldható, akkor vezet a haj elvékonyodása.
hormonális változások
- Gyakran az oka a hajhullás nőknél.
- Ilyen változások történnek a terhesség alatt, a menopauza, a menstruációs ciklus és a pajzsmirigy problémák.
- Célszerű rendszeresen látogatják a nőgyógyász és endokrinológus, akkor segít megőrizni a hormonok ellenőrzése.
Széles körben ismert, hogy a elvékonyodása a haj és a hajhullás oka gyógyszerek a rák elleni küzdelemre. De nem egyedül.
Ugyanez a hatás néhány alkalmazott gyógyszerek ízületi gyulladás, fogamzásgátló tabletták, gyógyszeres kezelés a depresszió leküzdésére és a köszvény.
alultápláltság
Haj elvékonyodnak miatt élelmiszerhiány ásványi anyagok, mint a vas. és vitaminok, amelyek hozzájárulnak a normális haj helyreállítását.
Hogyan lehet megelőzni a veszteséget a finom szőr
Amint azt már említettük, ha ilyen problémák haj kell orvoshoz. Ők segítenek meghatározni az ügyüket, és tanácsot ad, hogy mit kell tennie.
Segíts, hogy megoldja ezt a problémát egyes termékek és a természetes orvoslás, hogy megakadályozzák vagy lassítják a hajhullás vékonyított:
A masszázs olívaolaj és rozmaring olajat
Masszírozza a fejbőrt, segítségével egy ilyen olajok. Javítja a vérkeringést.
Ragadd meg a semleges vagy természetes sampon
Ez segít elkerülni a felhalmozási vegyi anyagok a hajhagymák.
Lehetőleg ne használja túl sok hajszárító és hajvasaló
- Túl magas hőmérséklet rossz haj.
- Ha szükség van, hogy a gyakori az ilyen eszközök használata a haját véd a túlzott hőt.
Áfonya, eper, fekete ribizli és gránátalma
- A fekete áfonya tartalmaz rostot, antioxidánsokat és C-vitamin, A, B, E és K
Azt is sok ásványi anyag (réz, magnézium, mangán, kálium, folsav és ellagsav).
Azt is gátolja az enzim, ami miatt a gyengülése a szőrtüsző.
Ez a bogyó segít harcolni az öregedés, a rák és a neurológiai rendellenességek okozzák a haj elvékonyodását.
Gyümölcsök, virágok és levelek a bokor erdő már régóta használják a népi gyógyászatban. Csipkebogyó mag olaj a kozmetikában.
Ha a haj ajánlott, hogy a csípő és masszírozza a fejbőrt olajjal való magokat.
Foods gazdag kénben
Ahhoz, hogy erősíti a hajat és megakadályozza a veszteség ajánlott rendszeresen szerepeljenek a diéta tojás. diófélék, magvak és szója.
Mint látható, hogy ellensúlyozza a ritkuló és a hajhullás teljesen valós. Ha meg akarsz enni jobb és vigyázni a haj, körülbelül hat hónappal később azt találjuk, hogy a haj erősebb és egészségesebb.