Trauma sérülés, tünetek, segít

„A nehéz teher esett a vállára”, „helyettesíteni egy baráti váll” - ezek a kifejezések vagyunk hallottam többször is. De miért a váll?

Mivel a váll - ez az egyik legerősebb és mozgó részei az emberi test. Kézi és az emberi test is csatlakozott a vállízület. Én rendezett meg, hogy mi is elvégzi a mozgását minden mennyiség és minden síkon. Leverage működik folyamatosan, így tettünk. burgonya héja, a vonat az edzőteremben, játszani a gyerekekkel, mérjük élelmiszert, fogmosás, lefekvés előtt. Ezért egy váll sérülés - egy meglehetősen gyakori jelenség, mind a sport és a mindennapi életben.

Váll a testrész között a nyak és a könyök. Ez között található a vállízület és a könyökízület. A váll három csont: a lapocka, kulcscsont, a felkarcsont. váll csontváz szolgál a felkarcsont körül izmok: az első - a bicepsz izom a kar és a váll izmait, vissza - háromfejű karizom. Az izmok található műszerfal, a bőr alatti szövetek és a bőr. Belül közötti izomtömeg és izom-és csont feküdjön mélyebb ereket és idegeket, nevezetesen a váll felkarcsont artéria és véna, radiális, ulnaris és medián idegeket. Felületi idegek és erek található a bőr alatti szövet.

váll sérülés

Tudtad, hogy minden évben több millió beteget világszerte műveleteket végeznek a vállát. És ez súlyos esetben sebészi beavatkozást igénylő. Nehéz elképzelni, hogy hány ember él a világon diagnosztizálnak kevésbé súlyos váll sérülés. Ez a fajta sérülés keletkezik, mert a nagyon mozgékony váll, a test, és ezért - instabil.
Amikor váll sérülés károsíthatja idegek és erek, valamint törések a felkarcsont.

Közös típusú váll sérülés:

- zavar a váll;
- nyújtás és könnyezés szalagok;
- „úszó válla”

Ha a sérülés egyszer, akkor is szükséges, hogy legyen még óvatosabb. A krónikus váll jelentkezhet sérülés után, mint a környező izmok és kötőszövetek az elsődleges visszatartó vállízület.

Ezután vesszük részletesebben az egyes típusú sérülések, és megpróbál választ olyan kérdésekre, mint: okok, tünetek, hogyan kell kezelni.

kificamodott

Ez lehet az úgynevezett „király zavar”, mert a statisztikák szerint ez kificamodott a 60% -a az összes diagnosztizált. Az ilyen típusú sérülés a közös ki a felkarcsont, feszített ínszalagok és inak, sérült ereket és idegeket a váll területén. Ha zavar sokszor megtörtént, kevesebb erőfeszítést igényel, az elmozdulás a felkarcsont és a kockázat növekszik minden egyes alkalommal.

Érdekes, hogy a betegek akár 30 év után az első zavar a vállízület 80%, majd egy második, mert az ízületi ajak önmagában nem műtét nélkül növekmény helyett. Azoknál a betegeknél, 30 év feletti, mint általában, az első vállficam igényel kivetése egy speciális busz akár 6 hétig, és néha csak vészhelyzetben alkalmazható.

Vállficam léphet a következő okok miatt:
- rendszeres sport (jégkorong, síelés, rögbi, labdarúgás);
- Egy erős ütés a váll területén;
- egy esik a váll vagy a kar hossza;
- veleszületett hajlam vállficam (ismert esetek függőség az ilyen típusú sérülések szinte minden tagja a család)

Tünetei vállficam következők:
- duzzanat;
- zúzódások;
- súlyos fájdalom a váll területén;
- merevség a vállrészen;
- váll törzs, bump (váll vizuálisan eltér a szokásos fajta)

Megteendő lépések kificamodott:
- ne próbálja kiegyenesíteni a kificamodott magukat;
- alkalmazni jég (hideg borogatás) a sérült válla, a fájdalom és duzzanat csökkentésére;
- próbálja abbahagyni a sérült válla, tedd a hevedert;
- biztos, hogy forduljon orvoshoz, mert csak ő tudja, hogy a helyes diagnózis és a kezelés tudja, mi lenne a hatékony és

Ficam akkor jelentkezik, ha van egy törés az ízületi kapszula vagy együtt ajak ízületi ínszalag szünetek távol a csont széle a cavitas glenoidalis a penge. Bizonyos esetekben, amikor egy teljes zavar a váll csökkenti önálló, mások meg lehet csinálni csak a segítségével az orvos.

Nyújtás és könnyezés váll szalagok

Ezzel a sérülés, szakadt szalagok, amelyek összekötik a lapocka és a kulcscsontja. Azt is meg lehet kényszerült kulcscsont. Az egyik leggyakoribb váll sérülés - részleges ínszakadás, még mindig ismert a rándulás. Bár a tüneteket, és oka ennek a fajta sérülés hasonlóak a tünetek a vállficam, gyógyszer még mindig ragaszkodik a szétválasztás.

Rándulások rés előfordulhatnak olyan okokból, mint a zavar a:
- rendszeres sport (jégkorong, síelés, rögbi, labdarúgás);
- Egy erős ütés a váll területén;
- egy esik a váll vagy a kar hossza;

Tünetek nyúlik, és szakadás a váll szalagok:
- duzzanat;
- zúzódások;
- súlyos fájdalom a váll területén;
- merevség a vállrészen;
- Váll formanélküliség (váll droops hasonlók)

Lépéseket kell tenni, hogy megtörjék vagy rastyazheniisvyazok váll:
- alkalmazni jég (hideg borogatás) a sérült válla, a fájdalom és duzzanat csökkentésére;
- próbálja abbahagyni a sérült válla, tedd a hevedert;
- biztos, hogy forduljon orvoshoz, mert csak ő tudja, hogy a helyes diagnózis és a kezelés tudja, mi lenne a hatékony és

Felhívjuk figyelmét, hogy a nyúlási törés vagy a váll keresztszalag befejezéséhez szükséges teljes kúra és a rehabilitáció, illetve a jövőben nehéz lesz elkerülni a súlyos szövődmények és kiújulásának a problémát.

„A váll az úszók"

Ezzel szemben az „egzotikus” név, ez a fajta sérülés kaphat nemcsak az úszók vagy sportolók, hanem minden olyan személy, aki gyakran emeli a kezét a feje fölé (vakoló, festő, villanyszerelő). Ez a leginkább „alattomos” formában a sérülés, mert fokozatosan történik. Ha ez a sérülés keletkezik, rándulás vagy egy kis szakadás az izomzatban található a tetején a váll a nyak és a felső része a kar vagy a környező izmok a vállát.

A jelenség „úszó válla”:
- fájdalom és a gyengeség felemelni a kezét a feje fölé, amikor megpróbálják;
- Fájdalom előtt, és a tetején a váll;
- fájdalom a váll, ha fekszenek neki;
- fájdalom és korlátozása mozgás, amikor megpróbálják forgás

A szükséges lépéseket:
- alkalmazni jég (hideg borogatás) a sérült válla, a fájdalom és duzzanat csökkentésére;
- Ha lehetséges, ne végezzen semmilyen kéz mozgását, ez súlyosbíthatja a fájdalmat, és súlyosbíthatja az állapotot a sérülés;
- biztos, hogy forduljon orvoshoz, mert csak ő tudja, hogy a helyes diagnózis és a kezelés tudja, mi lenne a hatékony és

váll sérülések sportolók

A hivatásos sportolók megfeleljen minden váll sérülés, és elég gyakran. Végtére is, hogy naponta sok száz kézmozdulatokat a képzésben. Ez a sérülés megtalálható szinte minden sport.

Újabban kiderült, hogy a magyar teniszező Maria Sharapova, aki a győztes 29 WTA versenyen egyéniben és három WTA versenyeken páros, nem hajtja végre az utolsó versenyen a Női Tenisz Szövetség Isztambulban, mert egy váll sérülés, de a képesítés sikeres volt.

A legtöbb sportoló, aki részt vesz a testépítés, nem csak szembe ezzel a sérülést. Valóban, így elegendő csak egyszer kell végeznie az edzés rendesen, vagy nem számolja a súlya a lövedék.

Mi emlékezni

A lényeg, hogy mindig emlékezni egy szabály - nem én. Annak érdekében, hogy ne súlyosbítja a sérülést és annak következményeit, az első tünetek, az alábbi lépéseket, hogy ajánljuk ezt a cikket, és orvoshoz kell fordulni.

Mit kell tenni, hogy megakadályozzák váll sérülés:
- akciókat hajtanak végre, ami a sérülés, óvatosan;
- elvégezni a bemelegítés, az izmok erősítése, a kar, hát, mellkas;
- Ne hirtelen mozgások kezével;
- ha a gyakorlat, kövesse a gyakorlat egy technikailag korrekt, és a terhelést fokozatosan növeljük;
- megfelelő étrend vitaminokat tartalmazó és anyagok, erősíti a csontokat, nem fáj

Lehet, hogy érdekel!

Okok és simptomySedalischny ideg - a leghosszabb az emberi test és a gyulladás az ülőideg (isiász) fordulhat elő, még azokban, akik benne a saját egészségét. Úgy kezdődik az ágyéki régióban, áthalad a farkcsont, hátsó felülete a medence és a két kisebb tét.

A kezelés a tünetek és a veszteség a mozgás vagy érzés a láb idegkárosodás miatt van neuropathia, combcsonti. A nervus femoralis található a láb, az a feladata, hogy segítse az izmok mozognak, és igazítsa nogi.V teljes nervus femoralis áll, több szálból.

Stretching a láb izmait. Tünetek és lecheniePri intenzív testmozgás, ha túl nagy, van egy erős feszültség traumás sérülések az izomrostok magukat, más szóval, az izomfeszültség. Szinte mindenki tudja, hogy a izomsérülés egyszerűen száz.

Nyúlik a hátizmok: lechenieEsli tüneteket, és nem tudom, hol vannak a legnagyobb izmok, akkor ez az a hely, a hátad. ők képviselik az úgynevezett „izmos rendszer”, amely lehetővé teszi, hogy tartsa a függőleges gerinc, hogy végre különböző.

Okai, tünetei, kezelése törés a bicepsz. biceps törés is előfordulhat bárhol, a kapcsolódási pont, hogy az ín az izületi tuberkulózis pengét, és befejezve a kimeneti rendeltetési az ín, és az átmenet intertubercularéban barázda az izomban br.

Stretching az izmok a kezét: a gyógyítás és a látható simptomyNash fő eszköze az életben, a mi tollak, így stretching kar izmait nem ritkák. Izomláz az eredménye sérülés vagy túlzott. Leggyakrabban érinti a végtagok, vagyis azok.

Határozza meg a tünetek otthon. a legtöbb ember sport megfeleljen a kihívásnak stretching a combizmok, de megtörténhet, hogy egy hétköznapi ember. Ez a sérülés okozta éles lábát kihúzta a térd, és ezzel egyidejűleg a csökkentés a kommunikáció.

A kezelés, a tünetek és az okoz izomfeszültség. Stretching károsodást érintő belső szerkezete a hasi izmok, és azzal jellemezve, hogy folytonossági hiányokat vagy stretching az izomszövet. Az ilyen szakadások a legtöbb időt apró, és okozhat némi lemezt.

„A képzés a mellkas, akkor ápolják a hírek» Hogyan ne hideg, és a sportolók és a túlnyomó többsége a férfiak problémája van a nagy mellizom, általában megreped a nagy mellizom. A funkció ezt erős izom - mozgás oldali sávban.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő