Transzzsírok - az oka a belső megtérülési ráta
Transzzsírsavak - mi ez? Ezt a zsírt, hogy egy szilárd konzisztenciájú szobahőmérsékleten, de készül növényi olajok. Hatása az emberi szervezetre szörnyű.
Mi az emberiség megkezdte termelni és fogyasztani transzzsírsavak?
Növényi olaj nagyon hasznos a szervezet számára. Ez tartalmaz telítetlen zsírokat, vitaminok, antioxidánsok, esszenciális zsírsavak (omega-3 és omega-6), amelyek ritkák a természetben, nem termelt a szervezetben, és nagyon kedvező hatással az anyagcserét a szervekben és szövetekben.
De az olaj nagyon rövid ideig eltartható - ez gyorsan oxidálódik (avas), és ennek megfelelően készült termékek annak alapján is van egy rövid végrehajtási időszak - romlandó.
Ezen túlmenően, a növényi zsírok nagyon kellemetlen tárolására és szállítására.
Hogy transzzsírok?
Korai a múlt században, a tudósok feltalálták áramló hidrogén keresztül melegítjük száz fok alatt megnövekedett légköri nyomáson olaj. Ezt a folyamatot nevezik hidrogénezéssel, és a kapott terméket a (szilárd zsír-szerű agyag) - margarin.
Folyékony növényi olaj (pálma, gyapotmag, napraforgó, szója, stb) alakítjuk szilárd annak a ténynek köszönhető, hogy a torz térszerkezetét molekulájában és alakítjuk formájában transz zsírok, amelyek nem léteznek a természetben. Kiderült, egy földönkívüli látogató. Trans zsírok vannak jelen természetes termékek, de nem azonos a térbeli formában.
Transzzsírsavak - kár vagy haszon?
Úgy gondolom, hogy több, mint itt, hogy elmagyarázza, hogy ezzel az eljárással a termelés az előállított termék nem vitaminok és más tápanyagok. Mindegyikük elbomlanak Erős melegítés.
De transzzsírok nem hoznak hasznot, és helyrehozhatatlan kárt a szervezetben. Annak ellenére, hogy az emberiség kezdte felismerni a közelmúltban.
A kutatók a különböző országok bebizonyította, hogy a transz zsírok, mint molekula belép a testszövet, „beragadt” a borítékba (membrán) sejtek. Így átfedi a ketrec képes fogadni a tápanyagok, az extracelluláris folyadékban (vér) és a kimenetre salakanyagokat.
Trans zsírok halálát okozzák sejtek a szervezetben az éhezés és a self-mérgezés.
A kár a transzzsírok olyan hatalmas, hogy néhány ország már törvény tiltja a használatát az élelmiszer-termelés.
Trans zsírok és az idegrendszer.
Mik a sejtek a test legsérülékenyebb?
Ez így van - az ideg! Ők szenvednek és meghalnak az első. És mindannyian tudjuk, a mondás, hogy az idegsejtek nem regenerálódnak. Az agy képtelen lesz ellátni a funkcióját tartani az idegrendszer nyugalmi állapotban.
Éppen ezért a fogyasztását tartalmazó élelmiszerek transz zsírok vezet sérti az emberi psziché - van a szorongás, agresszivitás, ingerlékenység, depresszió. 50% -kal nőtt a kockázata a súlyos neuropszichiátriai rendellenességek - vascularis dystonia (VVD), pánikbetegség, és a mentális betegségek, degeneratív betegségek, az idegrendszer, a Parkinson-kór és Alzheimer-kór.
Bebizonyosodott, hogy a transz-zsírsavak az egyik, ha nem a fő oka a szív- és érrendszeri rendellenességek, például szívkoszorúér-betegség, magas vérnyomás, érelmeszesedés, szívinfarktus, agyvérzés.
A rák kockázatát, különösen a prosztatarák és mellrák fokozott fele. Emellett okozó cukorbetegség, elhízás, impotencia, csökkent immunitás.
A tudósok hivatkoznak a számának növekedése az ilyen betegségek az elmúlt években, amelyek masszívan transzzsírok élelmiszerekben.
Milyen ételek tartalmaznak transzzsírok?
Az élelmiszeripar a margarin, étolaj és elterjedése (lágy margarin) gyakorlatilag minden típusú termékek, amelyek jelenlétét igényli zsírok, helyettük a tej és állati zsírok. Így sokkal olcsóbb, és a kész termékek tárolása sokáig.
Nincs különbség abban, amit a csomagolásra írva - a törvény lehetővé teszi nem nyújt információt arról, hogy vannak olyan transzzsírok élelmiszerekben.
Az eredmény egy fagylaltot a legtisztább tejszín, ami nem eszik rovarok, állatok és a végrehajtási időszak, amely olyan valószerűtlennek tűnik - 1 év. Csak egy ember a megértés eszik fagyit!
Amelyek transzzsírok?
Tartalmazó termékek listáját transzzsírok, végtelen. Ez pékség, tej- és húsipari termékek, félkész termékek és a különböző fűszerek. De különösen sok közülük található gyorsétterem termékeket.
Egy adag hasábburgonya a McDonalds tartalmaz transz zsír 7-szer nagyobb, mint a napi fogyasztási ráta. Jelenleg ez a szabály nem több, mint 1 gramm.
A fő veszély abban rejlik, hogy ezek a termékek nagyon népszerű a gyerekek és a szülők figyelmét a vágy, nem tudva, hogy ez mit jótevője fog fordulni, hogy a gyermekek a nagyon közeli jövőben. De ez már túl késő lesz, mert minden rendszer egy fiatal testet alatt képződött nehéz ütések transzzsírok. Ezen túlmenően, a vérrel együtt jönnek a magzatra, a terhes nők és a szoptató anyák tejjel a szervezetben a gyermek.
Kényeztetve gyermek- és serdülőkori idegrendszer emlékeztetnünk kell magunkat, különböző mentális zavarok és átalakítja az életét, és az élet a utódok egy állandó harc a túlélésért.
Vegyük ezt az információt nem a következő horror történet, és a további cselekvési tervről szóló hasznosításra.
Örökre emlékezni - margarin nagyon káros az egészségre.
Hogyan visszavonja transzzsírok a test?
A válasz nyilvánvaló - egyáltalán nem!
Spoiled transz zsírok sejtek elpusztulnak szükséges. De a test képes előállítani és megújítani. A helyszínen az áldozatok, folyamatosan új sejtek képződnek. Ha csökkenti vagy elhagyni a fogyasztás transzzsírok, akkor az új sejtek életképes lesz, és javul az egészséged.
Étkezést VSD nem kell tartalmaznia tartalmazó élelmiszerek transz zsírok, még akkor is, ez nem könnyű a jelenlegi körülmények között.