Tökmag összetétele, a használata a tulajdonságok és a kezelés
A gyógyító tulajdonságai sütőtök ember tudja sokáig, és ma is tartják az egyik leghasznosabb zöldségek. Tök nem csak használják a népi orvosság a számos betegség kezelésében, de ajánlott, hogy a hivatalos orvoslás.
A kompozíció a tökmag
Azonban egy tök - ez nem csak hasznos, finom narancssárga húsú és édes lé, ez is egy napraforgó - egy sokoldalú termék, amely tartalmaz egy csomó anyagok szükségesek a szervezet. A tökmag sok vitaminokat és ásványi anyagokat a niacin és a folsav, más B-vitaminokat, A-, C, D és K - kis mennyiségben, de a legtöbb az E-vitamin - és ez egy hatékony antioxidáns.
Tápláló tökmag
Előnyök és tulajdonságok tökmag
Mindenki tudja, hogy a nyers tökmag az egyik legnépszerűbb folk jogorvoslati kártevőirtás - ezek segítségével az emberek mindig megszabadulni a férgek, és ma ők erre a célra lehet az orvos által előírt.
Ellentétben sok gyógyszer, tökmag nem mérgező és nem okoznak mellékhatásokat, és biztonságosan lehet használni, mint egy féregirtó, nem csak a felnőttek, hanem a gyerekek. Azonban a toxin félő paraziták, ezek - ezt hívják cucurbitin, és nem veszélyes az emberre.
Például, lehet porrá őröljük mintegy 300 g mag, adjunk hozzá mézet, őrölni, amíg sima, és nagyon lassan, részletekben, enni egy órán belül - koplalás. Miután 4-5 órát, ricinusolajat vagy egy hasonló hashajtó.
Foszfor és a cink tartalmazott a magokat, javítja a keringési rendszer és az agy. Men tökmag hasznosak pontosan azért, mert van egy csomó cink - egy férfi szervezetnek szüksége van ez az elem sokkal nagyobb, mint a nőstény. Cink megakadályozza a gyulladás és a megjelenése prosztatarák, így minden ember, kívánatos, hogy enni egy tököt, hogy 60 szemek naponta. Ez különösen fontos a férfiak számára, akik többnyire szellemi munka, és így mozogni egy kicsit.
Mivel a nagy mennyiségben tartalmaz cinket tökmag is hasznos az emberek, akik tartoznak, és nő fénytelen haj gyakran jelenik meg a pattanások eltűnnek ízét. Ilyen megnyilvánulások kíséri akut hiány a cink a szervezetben.
Egy maroknyi tökmagot egy nap több hétig, hogy segítsen helyreállítani az egyensúlyt ezen tétel menteni az embereket a belső és külső megnyilvánulása a hiány. Az aktív összetevők tökmag jótékony hatással van a hajhagymák, ezért néha a kopaszság kezelésére - kopaszság.
A cink és a foszfor is szükség van a normális működését az emésztőrendszer, a mozgásszervi és a reproduktív rendszer, a szem egészségét.
Kezelése tökmag
A használata tökmag megkönnyíti a vese és a húgyutak. Amikor vizelet-visszatartás és a gyulladásos folyamatok használják tökmagot kender vetőmag - 1: 1.
Ihat húsleves tökmag vagy tömöríti: 100 g tört tökmag és a len őrölni iszap a víz, és tegye a vesére.
Amikor vesebetegség, cystitis, epehólyag-gyulladás, krónikus hepatitis is figyelembe sütőtök „tej”. Ehhez 50 g kezelt vetőmagok őrölni 20 g cukorral és 80 ml vizet, és étkezés előtt.
Tartalmazza a magok hasznos anyagok van enyhe vizelethajtó és hashajtó hatása, segítséget puffadás, és azt is kiüríteni a nehézfémeket - például ólom, és a rost segít normalizálni vércukorszint -, így az a tendencia, hogy a cukorbetegség tökmag is hasznosak.
Lesoványodott ember tökmag segít helyreállítani az egészséges testsúly; megfázás segítenek lágyítja a száraz köhögés, és csökkenti a hőmérsékletet; csökkenti a tüdő és a gyomor vérzés.
Ha inni a levest egy éjszakán tökmag, főtt vizet vagy tejet, ez segít megnyugodni, és gyorsabban elalszol. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a magok mikrotápanyagok eltávolíthatja a fájdalom angina, és ezért kell őket fogyasztani egy hajlandóság szív- és érrendszeri betegség.
A zsírsav komponense tökmag - magas minőségű növényi olaj, amely főleg telített és telítetlen zsírsavak - kis molekulatömegű vegyületek. Ezzel a tökmag kiüríteni a felesleges koleszterint, javítják az élelmiszer szívizom sejtnövekedést szabályozza, megvédje őket a káros hatásokat, csökkentett és megfiatalítani; ellátnak bennünket energiával, és lassítják az öregedést.
A tulajdonságai alapján tökmag néhány gyógyszert. Sokan tykveol ismert hatóanyag, a fő hatóanyaga a kivont olajban tökmag. Tykveol gyakran előírt kezelésére a máj és epeutak, gyomorfekély-betegség, a különböző fertőzések és gyulladások, anyagcsere-zavarok, a fájdalom enyhítésére, az érelmeszesedés megelőzésére és a rák. Hosszú vétel Tykveol segít az embereknek, akik hajlamosak az elhízásra, megszabadulni a felesleges súly.
Olaj tökmag: a hasznos és használata
Olaj tökmag tökéletesen kiegészíti a tuberkulózis kezelésében, bél rendellenességek és a megfázás.
Tökmag segítenek csökkenteni az ingerlékenység ideg és enyhíti a stressz hatásait - nem csoda, hogy a kínaiak mindig úgy tekintett rájuk, mint egy természetes antidepresszáns.
Széles körben használják tökmagolaj az európai konyha elkészítéséhez különböző ételek - egyes országokban még ennél is népszerűbb, mint az olajfa.
Természetesen a kozmetika tökmagolaj is megállapítja, széles körű alkalmazását, valamint bármilyen természetes olaj biológiailag aktív tulajdonságokkal: ez rendkívül kedvező hatása van a bőrre.
különböző fajta sütőtök olaj előállítására, főleg fenyő és sütőtököt. Ahhoz, hogy egy jó minőségű olaj, hidegen sajtolt módszert alkalmazzák - megőrzi a tápanyagokat és vitaminokat, amelyek hatása alatt a magas hőmérséklet csak elpusztult.
Különösen hatékony tökmagolaj az ellátás a száraz, vízhiányos és durva bőrt, mert hidratáló, tápláló, regeneráló és fiatalító tulajdonságai.
Ha rendszeresen tökmagolaj vagy kozmetikai termékekben, amelyhez kapcsolódik, a bőr mindig jó formában, jól hidratált sokáig marad kemény és rugalmas, az egészség megőrzéséhez és a fiatalok.
Tökmagolaj lehet használni, mint egy bőrpuhító, hogy megvédje a hideg vagy a szél, míg a peeling, repedezett és a repedezett bőr - különösen ajak.
Olaj segít a bőr fertőzések elleni küzdelemben, elősegíti a kialakulását és növekedését az új sejtek, javítja a bőr állapota ereket, így az arcbőr táplálkozás és így ez egy egészséges színét.
Olaj tökmag régóta használják a népi gyógyászatban a bőrbetegségek kezelésére - mint például dermatitisz, ekcéma; azt is, hogy hatékony égési sebek, sebek, vágások, gyulladáscsökkentő hatású, helyreállítja a szerkezet a bőrszövet.
Tökmag, valamint az olaj, gyakran használják a főzéshez: különösen a sok különböző receptek megtalálhatók a nemzetközi gyűjtemény, de ezek ritkán adunk az ételek hazánkban - kivéve süteményeket.
Szoktunk enni tökmagot csak úgy, és ez mindig ízletes és hasznos, akkor is, ha nincsenek problémák, az egészségügyi vagy a tápanyagok hiánya.
Ha veszel egy tökmag nem tisztították növényi zsírok - a leghasznosabb, hogy van, ezek oxidálódnak a szabadban, és ahelyett, hogy a jó felveheti az egészségügyi problémák.