Tök előnyei és hátrányai, használják a népi gyógyászatban
Szinte minden kertben kertészek nőnek sütőtök, előnyei és hátrányai, amely széles körben ismert a népi gyógyászatban. Melon egy egynyári növény a család Cucurbitaceae. Termése kerek élénk narancssárga színű, lédús hús és magvak - magok borított sűrű héja.
kémiai összetétel
- Fiber normalizálja az emésztőrendszer. Mivel a borítékolás, sebgyógyító tulajdonságait, normalizálja a bélflórát. Elősegíti kímélő tisztító az emberi szervezetet a káros méreganyagok, toxinok.
- Pektin csökkenti a vérben a koleszterin-plakkok, javítja a vérkeringést. Ezek a természetes antioxidánsok. Összehúzó, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatást.
- B-vitaminok, A, C, E, PP (niacin), T javítani látás, részt vesz a kialakulását a nemi hormonok, erősíti az immunrendszert. Vitaminok T (karnitin), PP gyorsítja lipid anyagcsere a szervezetben, normalizálja a hormonok, így a tököt hasznos fogyás. C-vitamin segít, hogy ellenálljon a vírusfertőzések vízhajtó tulajdonságai. Az E-vitamin erősíti a vérereket elengedhetetlen a terhes nők (magzati generál reproduktív funkciót).
- A cukrok energiát, részt vesz az anyagcsere folyamatokat. Ez serkenti az idegrendszer, a keringési rendszert.
- Nyomelemek: kalcium, kálium, vas, magnézium, kobalt, réz, cink. Normalizálja a vér, serkenti a szív, a keringési rendszer, csökkenti a vérnyomást. Anyagok antibakteriális, regeneráló, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. Cink segít javítani a sperma minőségét a férfiak, ez serkenti a tesztoszteron.
- A keményítő egy szénhidrát-forrás a szervezet számára, energiát ad, növeli a hatékonyságot.
- Növényi enzimek fontos szerepet játszanak az anyagcsere-folyamatokban, felgyorsítja a kémiai reakciókat az emberi szervezetben.
Calorie tök 22 kcal 100 g terméket kapunk.
Jelzések
- Előnyei a szervezet tök, hogy erősíti az immunrendszert, védelmet nyújt a vírusos fertőzések. Segítség a vitaminokat, nyomelemeket.
- Cellulóz képes csökken a gyomorsav savassága.
- Nyomelemek, az F-vitamin, pektin segít a betegségek kezelésére a kardiovaszkuláris rendszer.
- Enzimek, vitaminok, nyomelemek segítenek normalizálni és felgyorsítja az anyagcserét, és segít a fogyás, az elhízás kezelésére.
- Pyelonephritis, cystitis, urolithiasisról kezeljük vitaminokat, ásványi anyagokat, pektint. Ezek rendelkeznek vízhajtó, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. káliumsók oldódás elősegítésére és kövek eltávolítása a szervek a húgyutak.
- Tök előnyöket jelent az egészségre férfiak javítják a hatékonyságot, helyreállítása szaporodási funkciók, a megelőzés a prosztata és adenoma. Segítik a vitaminokat és ásványi anyagokat. A cink sók részt vesz a kialakulását a nemi hormonok - a tesztoszteron a férfiak.
- Pektinek, cukrok, nyomelemek csökkentik a vérnyomást a magas vérnyomás, a profilaktikus atherosclerosis.
- Vas emeli a hemoglobin a vérben a vérszegénység.
- Omega-3, 6, 9 van egy choleretic hatása, segít az akut epehólyag-gyulladás, gyulladások, a máj, a májzsugorodás.
- Milyen hasznos egy tök betegségek, az emésztőrendszer? Rost, pektin, ásványi anyagok betakarják a bélfalon és a gyomor, csökkenti a gyulladást, visszaállítani a normál mikroflóra.
- Karotin (A-vitamin) javítja a látást. Tök a második helyen a vitamin-tartalma sárgarépa után.
- Mikroelemeket és pektin felgyorsítja a bőr regenerálására égési sérülések, sebek, kiütések, ekcéma.
- Hasznos tulajdonságai sütőtök javítják a bőr állapotát egy személy, hogy megakadályozza az öregedés folyamatát, sima ráncok. Ezen hatás eléréséhez lehetővé teszi a vitamin-ásványi komplexet.
Az olajat a tökmag
Hasznos tulajdonságai sütőtök jelen a magvak is, amelyekből az olajat kiszorították. A termék tartalmaz egy csomó F-vitamin (80%) - a többszörösen telítetlen zsír, ami egy erős antioxidáns, serkenti a kardiovaszkuláris rendszer, van egy choleretic, hashajtó hatása.
Fontos! Tökmag van féreghajtó tulajdonságai, tisztítja a beleket a paraziták. Enni a bőrrel kell lennie, mivel ez a vékony bőr tartalmazó cucurbitin (egy aminosav, amely lehet ölni paraziták). A magok tokoferol (E-vitamin) az összetételében, így nagyon hasznos a férfiak. Érdemes enni 2 evőkanál. evőkanál napraforgómag napi megelőzésére adenoma és a prosztatagyulladás.
Ital tökmagolajjal szükségességét, hogy a gyógyítására és megelőzésére májbetegségek (hepatitisz, zsírmáj), az epehólyag (epehólyag-gyulladás, epeúti dyskinesia, epekövesség).
A férfiak, tökmagolaj működik profilaktikus szer ellen prosztata adenoma. Cink együtt E-vitamin javítja potenciát növeli a spermiumok mozgékonysága, elősegíti impotencia kezelése. Vizelethajtó és gyulladásgátló tulajdonságait az olajok segítenek a fertőző betegségek kezelésére a urogenitális rendszer a férfiak és a nők.
Tökmagolaj lehet inni a fogyás. Felgyorsításával az anyagcserét, méregtelenítő, a méreganyagok a szervezetből fokozatosan égő felesleges zsírt. Olaj lehet tölteni friss zöldség saláták, annak kalória tartalma - 556 kcal 100 g elérése gyors eredményeket fogyás, amellett, hogy a tökmagolaj, hogy hasznos lesz, hogy vegyenek részt a sportban, kizárják az étrendből zsírsav, füstölt, sült ételek.
Tökmagolaj kell venni 1 teáskanál egy órával étkezés előtt vagy után 2 órával. Nem lehet azonnal inni hideg víz, akkor ragadja meg a kenyeret. Hatása alatt a hideg folyadék zsírok megszilárdulni a gyomorban, akkor lelassítja a felszívódást. A prosztatagyulladás során 4 héten máj patológiák - 6 - 8 héten át, betegségek, az emésztőrendszer - 2 - 3 hét. Mások szerint a kifejezés a betegség kezelésében 1 hónap.
Vásárolja tökmagolaj lehet gyógyszertárban vagy készüljön fel. Ahhoz, hogy 1 liter termékre van szüksége 3 kg mag. Advance szárított magja a lisztbe, majd megsütjük őket egy serpenyőben. Flour kell szerezni egy arany színű, ha overcook az olaj lesz keserű. 200 ml vizet gőzölt a fedél alatt további 20 percig, majd a kapott masszát egyenletesen elosztottuk őket egy cheesecloth és nyomás alatt sajtoljuk. Olaj fordul viszkózus, sárga-zöld, az illata emlékeztet a dió, kellemes ízű.
Hogy az olaj egy lezárt üvegben, sötét helyen nem több, mint 1 hónap. Magas hőmérsékleten a termék gyorsan romlik. Meg kell csak, hogy egy friss, hőkezelés csökkenti a jótékony tulajdonságait a vitaminok, a 30-40%.
A levet a sütőtök
Az előnyök a sütőtök lé, hogy javítsa a vér alvadási, perisztaltika az emésztőrendszer, csökkentve a koleszterin plakkok, kiválasztás a mérgező anyagok.
A napi dózis friss gyümölcslé, mint a megelőző intézkedés 500 ml. Drink lehet gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. Meg kell tenniük a levet éhgyomorra fél órával étkezés előtt.
Az előnyök sütőtöklevet látható fogyás és az elhízás kezelésében a férfiak és nők. Rendezzük böjt nap sütőtök lé, friss gyümölcsök és zöldségek. 1 nap kell 1,5 liter gyümölcslé. Ezek a napok meg kell ismételni legalább 1 alkalommal hetente. Diéta lehet inni egy fél csésze gyümölcslé étkezés előtt, ez jelentősen csökkenti az étvágyat.
Men tök leve segít kezelni a prosztata. Hasznos háromhavonta egy hosszú kúra 21 nap. Drink ital éhgyomorra fél órával az étkezés előtt 100 ml naponta 3-szor.
Kezelésére a máj és az epehólyag lé inni 50 ml 3-szor egy nap 30 perccel étkezés előtt. A terapeuta - 10 nap.
Fontos! Hasznos tulajdonságai sütőtök megőrzi csak a friss gyümölcslé, termékek tárolására tartalmazhatnak színezőanyagokat és tartósítószereket, így a hasznot belőlük nem.
Centrifugálásához squash hámozott, lereszeljük, vagy használjon egy facsaró. Nyomja össze a pépet egy cheesecloth. Ital ital szükséges egy óra, amely után az oxidációs az alkotórészek, elveszíti tulajdonságait. Ha nem tetszik az íze sütőtöklevet, lehet vegyesen alma vagy sárgarépa természetes ital.
Sütőtöklevet: az előnyei és hátrányai az ő jól ismert a népi gyógyászatban. Kezelje őket hasmenés, gyomorégés, gyulladás az urogenitális rendszer, álmatlanság és a stressz, méregteleníti a májat. Károsan a túlzott alkoholfogyasztás az italt (nem több, mint 1,5 liter naponta). Alakulhat ki hasmenés, allergiás reakciók vitaminokat tartalmazó sütőtök.
Felhasználási módszerek sütőtök
Tök felhasználásra sajt, sült vagy főtt. teszik gyümölcslé a friss pépet.
Tök: az előnyei és hátrányai a főtt gyümölcsöt. Amikor hőkezelés veszít a tulajdonsága, de ez könnyen emészthető és telíti a szervezetet ásványi anyagokkal és nyomelemekkel. Ártalmas főtt sütőtök cukorbetegek, mivel a termék tartalmaz egy csomó szacharóz, növelve a vércukorszintet.
Nyers tök: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok. A gyümölcshús puha, elősegíti a bél tisztító és beállítja működését az egész emésztőrendszert. A nyers formában sütőtök hagyjuk használni akár 0,5 kg per nap, főtt 2 kg-ig.
Nyers darált húst csatlakozik a talpakon, enyhíti a fáradtságot, nehéznek a lábak. Használd a kozmetikai készíteni maszkok az arc, segít helyreállítani a bőr egészséges megjelenését és színét. Abban az esetben, égési sérülések és fekélyek pépet a sebre, hogy csökkentik a gyulladást és a felgyorsítja a gyógyulást.
Továbbá, a nyers sütőtök hozzá saláta, kikészített olívaolajjal. Mennyire hasznos a tök, sült a kemencében? Segít létrehozni az emésztőrendszer munkáját, megszabadulni a székrekedés, gyomorégés, böfögés. A vírusos hepatitis sütőtök tisztítja és visszaállítja a máj.
Tök mézzel használják kezelésére urolithiasis. Erre a célra, a gyümölcs tömege 5 kg tisztított és őrölt egy húsdaráló. Ahhoz, hogy a pépet adunk 2 liter méz. Ragaszkodjon 10 nap, minden nap súlyt kell keverni. Ami után a pépet spread gézen és nyomja, kiderül, a levét. Feltételezve, szükség van üres gyomorra 50 ml 30 perccel étkezés előtt naponta 3-szor.
Hasznossága gyümölcs a férfiak, hogy javítsa a szexuális életminőség, egy megelőző intézkedés a gyulladásos betegségek, a prosztata, húgyúti szervek, normalizálja spermatogenezis. A férfiak esetében a leghasznosabb tökmag. Ezek tartalmaznak egy csomó cink és E-vitamint
Tök hasznos máj tisztítás. Due choleretic és gyulladásgátló tulajdonságokkal tök segít hepatitis, cirrhosis, zsírmáj. Recept: a gyümölcs közepes méretű vágott a hegyét a farkát, a magokat eltávolítjuk. Tök tele mézzel, és lezárjuk. Fedezésére szorosan feküdt lehetővé kabát a tésztát. Ragaszkodjon 10 nap. Vegyük ezt méz, 1 evőkanál naponta 3-szor fél órával étkezés előtt. Ártalmas használat szer túlzott mennyiségű (nem több, mint 3 evőkanál. Evőkanál naponta).
Tök hasznos fogyás férfiak és a nők. A növény-vitamint tartalmaz T, ami gyorsítja az emésztést a nehéz ételeket. Fiber normalizálja az emésztést, tisztítja a beleket. A gyümölcs egy alacsony kalóriatartalmú. Fogyás fog történni természetesen anélkül, hogy bármilyen diétát. Ellenjavallt már tök nyers a gyulladás az emésztőrendszer, a feltétel ronthatja a megnövekedett terhelés a gyomor és a belek.
Recept szánt tápszert fogyás: 200 g sütőtök apró kockákra vágjuk, és öntsünk víz csillapító 20-30 perc. Adjunk hozzá 1 evőkanál. kanál gabonapelyhek, főtt további 20 percig. Ha szükséges, akkor adjunk hozzá egy alacsony zsírtartalmú gabonapehely, főtt tej. Fogyasztó egy olyan étel enni reggelire a hét folyamán.
Ellenjavallatok
- Gyomorhurut alacsony savtartalmú gyomornedv. Tök alkatrészek csökkenti a savasságot, a beteg rosszabb lesz.
- Van tök hasznos felfúvódás és bélrendszeri kólika? Action rost, pektin teheti a feltétel rosszabb.
- Savak tökmag károsíthatja a fogzománcot. A használat után gondosan meg kell öblítse ki a száját.
- Óvatosan kell eljárni a nyers sütőtök és ivás lé cukorbetegség. Gyümölcsök tartalmaznak szacharózt, ami növeli a vércukorszintet.
- Allergia vitaminok tartozó magzatot.
Paraziták a szervezetben?
Egyes tünetek jelennek meg:
- túlzott izzadás;
- legyengült immunitás, gyakori megfázás;
- gyengeség, fáradtság;
- ideges állapot, depresszió;
- fejfájás és migrén;
- egymást követő hasmenés és székrekedés;
- Azt akarom, édes és savanyú;
- szájszag;
- gyakori éhség;
- problémák fogyás;
- étvágytalanság;
- éjszakai fogcsikorgatás, nyálfolyás;
- hasi fájdalom, ízületi és izomfájdalmak;
- köhögés fennáll;
- pattanások a bőrön.