tiamin haj
Testesíti meg a vágy az élet egyszerű, ha legyőzni vitaminhiány, jelentősen befolyásolja a feltétele a haj.
Van egy bizonyos vitaminok csoportjának, amely felelős a növekedés és a konszolidáció.
A nyolc B-vitamin megfelelő kiosztani B1-vitamin, vagy a tiamin, hiszen fontos szerepet játszik a sejtek anyagcseréjét, így biztosítva az egyes szőrtüsző sejtek nagyon is szükséges energiát.
Valóban, amikor a test hiányzik tiamin, az építőanyag, a sejtek, az első támadás érte a haj - ezek törékennyé válnak, vékonyabb, elhalványul és ősszel.
Mely élelmiszerek tartalmaznak tiamin haj
Annak megakadályozása érdekében B1-vitamin-hiány kell enni, hogy tartalmazza azt.
Például: a kenyér készül teljes kiőrlésű gabona, rizs (csiszolatlan), élesztő (sörélesztő), tej és tejtermékek, vaj (vaj), korpa, rizs, máj, hajdina és a zabpehely, spárga, bab, szója, borsó, napraforgómag, búzacsíra mező mustár, mazsola, aszalt szilva, dió, narancs, csipkebogyó, áfonya bogyós, eper, fekete ribizli, homoktövis, hínár. zsálya, petrezselyem, zsálya, lóhere, menta, édeskömény, bojtorján (gyökér), csalán, komló, a brokkoli és kelbimbó.
Napi tiamin csak egy és fél milligramm, de ez az összeg felbecsülhetetlen előnyöket a szervezet számára.
Fontos, hogy kísérje elfogyasztását termékek, a tiszta víz nagy mennyiségben, segít az anyagcsere a sejtekben aktiválódik, és mindent haj fényes és rugalmas.
Ha ennek ellenére a fogyasztás gazdag élelmiszerek tiamin, hajhullás nem hagyja abba, és kíséri betegségek, az idegrendszer és az emésztőrendszer, ez - egy komoly ok, hogy egy orvos - trichologist. Valószínűleg az orvos fogja felírni intramuszkuláris injekció tiamin.
Szakértők úgy vélik, hogy a lövések hatékonyan hatnak a szervezetre, mint vitamin tablettát.
Ezen túlmenően, a B1-vitamin nem alkalmazható közvetlenül a hajnövekedést serkentik a fejét. Az a tény, hogy az oxigén és a nap sugarai lebontják a tiamin. Éppen ezért a legjobb kiút a helyzet - a bevezetése intramuszkuláris vitamin. A dózis határozza meg az orvos.
Tiaminovy vitaminhiány semmiképpen nem lehet futtatni, különben előfordulhat, hogy az energia hiánya, étvágytalanság, hatással van a központi és perifériás idegrendszer, akiknél a szív teljesítménye és funkciója a gyomor-bélrendszer, van teljes hajhullás és a betegség beriberi.
Tiamin ampullák haj: application
Gyógyszertárakban értékesített tiamin a haj növekedését ampullák. Title - „tiamin csőbe.” Nem ajánlott a használata kizárólag tiszta formában, Ez növeli az allergia.
Tiamin samponnal
Híg a vitamin nem csak a természeti erőforrásokat, hanem a szintetikus sampont. Például, hozzátéve, csak néhány csepp, a sampon, amikor hajmosás után néhány alkalom, akkor érheti el egy szép és engedelmes haj.
hozzá az olajcseppek szigorúan előtt minden mosás, mivel hatására a levegő vitaminok elpusztuljon.
Maszkok és balzsamok a haj tiamin
Tiamin adhatunk balzsamok és maszkok - számát, amelyek a pozitív hatást gyakorol a haj megerősítésére.
Adagolási tiamin légkondicionált présel ki a szükséges mennyiségű balzsam - öblítse egy műanyag tartályba. Keverjük össze a tartalmát 1 ampulla „tiamin-Viala haját.” Hagyja a keveréket a haj egy negyed órát. Ezt követően, a légkondicionáló öblítés és száraz hajat.
Tekerjük haj tiamin
Adagolási segítségével tiamin pakolások: mix 2 teáskanál bojtorján, ricinusolaj, tiamin (1 ampulla), A-vitamin (1 ampulla), citromlé és Dimexidum oldatot.
Dörzsölje keveréket a hajhagymák, és a többi - a teljes hosszában a haj. Reserve legalább 2 órán át, majd mossuk le samponnal. Ahhoz, hogy a hatás eléréséhez az egészséges, fényes és szép haj eljárást kell végezni minden második nap 3 hétig.
Vitamin komplexek tiamin
Számos gyógyszer és vitamin komplexek tiamin. Például, B1-vitamin, fenntartásához szükséges a haj tökéletes állapotban, tartalmazza:
Soluvitne, Feroglobine, Megadin junior Vitagamme, Centrum Silver, tiamin-klorid haj, multivitamin terhes nők, Pregnakee, Maksamine fort Perfektile, Complivit, Peptamene, Pentovite, Livoline fort Benalgine, Megadine, Vitrum, Undevit, csúcsok Theravit tonik Multimakse, Revite, Pharmaton létfontosságú Duovit, Multimakse, Kompligamve, Eskuzane, Geksavit, ALE, Vitaspektrume, Glutamevit, Gitagampe, Menopace, Pregnavit, Fenyulse, Ferrovie, Neyrobione, Klinutrene optimális Trigamme, Revite, Biovital, Supradin, Bio-m KSE, Alvitile, Aerovit, Berlamine, Undevit, Revite, Lavite, Kvadevit, Multi-tabs Geksavit, Sedalgin plusz Gandevite, Centrum, Bevipleks, Pantovigare, Neyrokomplite, Selmevite, doktor Theiss Gerovital, Neyromultivit, Pentovite, Neyrobione, Kombilipene, Neurodiclovit , Adivite, Berokke, B vitakapse.
Együtt a vételi tiamin ne vegye tea és kávé - ők nem csak gyengíti a hatását a B1-vitamin, hanem gyorsan visszavonja a szervezetből.
Ezen túlmenően, tiamin sikeresen metabolizálódik az esetben, ha a kinevezése kísérő termékek magnéziumot tartalmazó (dió, szezámmag, aszalt sárgabarack, bab, spenót, korpa).