Tészta tofuval recept képpel tészta tofu és zöldség lépésekben
Kép tészta tofuval
Hozzávalók recept tészta tofuval
- Tojásos tészta (tetszőleges számú) elvitt az egész csomag 4 fő
- Tofu 200 gramm
- Sárgarépa 2 közepes db
- Hagyma fej 2-3
- Pepper 1 db
- Kínai kel levelek 2-3 leveles
- Greens (koriander) gerenda 1
- Fokhagyma 2-3 szegfűszeg
- Só és bors ízlés szerint
- Szójaszósz 3 evőkanál
- Növényi olaj a sütéshez
- Kínai mártás (már értékesítése kész)
- Chili szósz fűszeres.
- Szezámmag meghintésére
Hogyan kell főzni a tésztát tofuval, lépésről lépésre recept fotók
Itt vannak a termék van szükségünk.
Az első lépés az, hogy forraljuk a tésztát amint az az utasításokat a csomagoláson.
Tofu vágjuk kockákra.
Fry egy serpenyőben vagy wokban, 1 evőkanál növényi olaj.
Sült tofu fel a lemezre.
Hagyma csíkokra vágva.
Kezdje megsütjük azonos serpenyőben, ahol a sült tofu.
Sárgarépa csíkokra vágva.
Paprika, csíkokra vágva.
Sárgarépa hozzá a hagymát és megsütjük 5 percig folyamatos keverés közben.
Ezután adjuk hozzá a zöldségeket borsot.
Kínai kel levelek vágás kockás.
Add hozzá a zöldségeket.
Apróra vágott zöld.
Kell főzni a zöldségeket adjunk hozzá szójaszósz, só, bors, fokhagyma, és a mártást egy reszelő kínai, csípős chili szósz. Minden jól keverjük össze, és pörkölt amíg sűrű mártás.
Add sült tofu.
Greens. Minden jól keverjük össze. Helyezkedjenek el a zöldségeket tésztát. Keverjük jól össze, és kapcsolja ki a tűz.
Tedd tésztát egy tányérra, bőségesen megszórva szezámmag.
Jó étvágyat.
P.S tofu helyettesítheti a feta sajtot. Akkor csak hozzá, hogy a kész étel.
