Testpakolásokat fogyás láb

Mi a pakolás?

Az egyik legnépszerűbb eljárások nők ma. Pakolások olyan hatékony, mint kellemes. Ez a legrosszabb ellensége a narancsbőr. Ezért a test pakolások legjobb barátai sok hölgy. Amikor a helyes megközelítés, hogy ezen eljárás során több, mint 2 cm, és a derék, csípő. Természetesen ezt el lehet érni nem a zsírégetést, hanem eltávolítja a folyadékot a szervezetből. Ahhoz, hogy a hatás a csomagolás csinálni masszázs vagy hogy myostimulation.

Ennek eredményeként, pakolások kapsz:

Megerősített telítettség ásványi anyagok szervezetbe;
aktiválja a mikrokeringést a szövetekben;
nyirokmasszázs stimulálás
segít a testfolyadék feleslegben (kimenet);
segít csökkenteni testszövetek;
felerősítik lipolízis;
elvenni a térfogat;
típusú mikro- és makrotápanyagok a testben;
összehúzza és megerősíti a test;

Jelenleg 4 szakaszai mindenféle pakolások:

Eltávolítása a keverék marad.

A végén.

Elindításához a bőr melegítjük, nyitott pórusok segítségével peeling, ez alkalmazható a keverékhez (ez lehet egy agyag, szennyeződés lehet használni terápiás, méz, stb), a film becsomagolt zónát, keverékével bevont, rögzített hőmérsékleti viszonyok, valamint a kijelölt időben. Várakozás után a megfelelő időben a keveréket öblítjük zuhanyzó. Összefoglalva, az összes fenti, a test bekent narancsbőr elleni krémek, hidratáló krémek.

Hány ilyen eljárások szükségesek a személy már megállapított súlyossága az érintett területeken. Ha cellulit progresszív, hogy több kell kezelések. Ha ez nem sokkal kevesebb. Általában hiányzik 6-15 ilyen eljárások. Mindössze annyit kell tennie 4-7 hét. Összehasonlítva más eljárásokkal mennyiségének csökkentésére, pakolás - ez nem drága.

Hatékony pakolások láb fogyókúra

Sok receptek keverékek csomagolására lábak. Az egyik legnépszerűbb és megfizethető keveréke mustár por.

2 evőkanál. l. mustár por;
1 evőkanál. l. természetes méz;
100 g meleg vízben;

Összetevők keverjük össze, és kabátot keverékével comb, fenék. Tekerjük a fólia élelmiszerek és az ágyban a takaró alatt körülbelül 30 percig. Öblítsük le.

Csak néhány összetevők, amelyek segítenek a lábak, hogy lefogy:

Kávé. Őrölt kávé aktívan harcol zsírok. Ez egy nélkülözhetetlen összetevő otthoni kezelések. Kávé hígítjuk tejjel. Pulp használják a keverék.

Csokoládé. Kiderült, hogy édességet nem mindig jobb! Ők is a fogyás. Kakaó (étcsokoládé vagy cserép, hogy pre-olvadék) zavarja vízzel. Használt, mint a keverék.

Fahéj, méz. Ezek az összetevők tiszteletben kell tartani. Kiváló segítők elleni küzdelemben sok betegség és hibák. Keverjük össze a méz és a fahéj fűtött vízzel. Keverékét használjuk, hogy lezárja a lábát. Akkor adjunk hozzá borsot égő.

Clay. Clay kék hígítjuk meleg vízzel. Alkalmazza formájában kása a szervezetben. Ideális mennyiségének csökkentése.

Zöld tea. Betölt zöld tea 15 percig a vízben, adjunk hozzá minden illóolaj (előnyösen citrus), és használja a csomagolás.

Borogatások olajok. Mandula, olajbogyó, citrom, levendula - minden ilyen olajok segít megszabadulni a felesleges centiméter a lábán. Olaj kell melegíteni alkalmazása előtt a bőrt, mert ha nem lesz lehetetlen dolgozni.

Ellenjavallatok

Borogatások nincs egyértelmű tilalom van az egészségre, de meg kell hallgatni a listát ajánlások ellenjavallat.

Ha Ön terhes, akkor a legjobb, hogy elkerüljék csomagolópapír mind a 9 hónap. Ha a test zúzódások, vágások, karcolások - bármilyen sérülés a bőrön, akkor jobb, hogy elhalasztja a csomagoló eljárást. Nőgyógyászati betegségek, magas vérnyomás, rák, vesebetegség - ez a lista a tiltások bármely kapcsolatos tevékenységek változások a testhőmérséklet. Célszerű, hogy ne pakolások.

Gyakorlatok Karcsúsító lába alatt pakolások

Rátérve a műanyag csomagolást, melegen felöltözve, akkor fokozza a hatását fogyás egyszerű gyakorlatok.

30 perc futás a filmben 5 futam, hogy segítsen megszabadulni a kerek csípő. Érhet el a szép formájú után csak 2 hét, a lábak.

Egyszerű guggolás segít megszabadulni a felesleges a fenék és a lábak nagyon hatékonyan. Ebben az esetben a kerek popsi és a combok vannak ellátva rugalmas. Az egyik csak tekerje és egy jó gyakorlat formájában felülést.

Még a házimunkát, mint például a takarítás szobák, kert, terasz, növelheti a hatását a zsírégetést. Mielőtt bármilyen házi feladatot, hozott egy maszkot test fogyni, fordulj film után egy rövid óra akkor veszi észre eredményeket.

Ha ön egy rajongó a fürdők és szaunák, a tökéletes csomagolást tenni a park előtt. Ez ad egy hármas hatás. Centiméter elszáll, és nem jönnek vissza később.

Hogyan támogatja a fogyókúra hatása

Annak érdekében, hogy ne veszítse el az eredményeket, hogy az lenne a hatása a csomagolás maradtak tovább kell emlékezni az egyszerű szabályokat:

Sport;
Helyes táplálkozás;
masszázslétesítmény
Szauna, gőzfürdő;
A jó éjszakai alvás;
pakolások;

Mindenki kell kapcsolni a sportban. Nem számít, hogy fut, vagy úszás - mindenkinek kell tölteni egy bizonyos mennyiségű kalóriát naponta. Ha egy személy tölti őket - és akkor nem fenyegeti az elhízás. Ha nem - extra súlyt formájában érkezik a kilogramm. Próbálj meg enni egy időben. Sok diéta alapján az étrend anélkül, hogy kárt a test és az egészség. Masszázs és szauna hetente egyszer segít fenntartani a jó alak, ad vidámság és pozitív hangulat. Ne felejtsük el, hogy minden ez meg is van valami. Ez a természetéből adódik az embernek meg kell aludni. Egészséges alvás - az egészséges test. És a végén ezt a cikket, meg kell jegyezni, hogy még ha megszabadulni a felesleges centiméter, ne feledkezzünk meg a megelőző pakolások. 3 havonta, akkor egyszerűen kényeztesse magát méz, csokoládé vagy fahéj a combok.

A lényeg, hogy ne zavarják ezt a harmóniát. Ne feledje, aki akar - tenni. Aki nem akarja - az kifogást keres. Tedd lábak tökéletes ma.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő