Termékek listáját egy hónapon - Kezelési marina rekord (mamasyper) Közösségi főzés
Nos, van egy kicsit más. Élünk három - én, a férjem és a fiam. fia ott a kertben, kivéve a vacsora és a hétvégén. otthon férj reggeli és ebéd és vacsora. Van egy snack a nap folyamán, és a vacsora.
gabonafélék és tészta - egy hónap - hajdina 1 kg, 0,5 kg rizs, spagetti - 1-2 csomagoló makaroshki - 1upakovka, búzadara 1 kg 3-5 hónapig (én ő egyetlen cheesecakes / húsos add).
zöldségek - burgonya (25 kg-os zsák evett 2 hónap), 4-5kg hagyma, sárgarépa 1 kg, 1 kg káposzta, 1 kg karfiol, répa 1-2pcs, fokhagyma és pirospaprika nem hiszem - az övé.
hús - csirke körülbelül 4 kg havonta, sertés eltérő - mintegy 8-10kg havonta, máj, a nyelv, stb - máshol 1-2kg. darált alapvetően nem vásárol, én magam.
vaj - vaj 4pachki, 3litra napraforgó, kukorica - 1L a 3mesyatsa, olíva - 0,5 liter havonta.
tej - tej 5 liter havonta, vendégház valahol 1-2kg havonta, tejföl 1 csomag hetente. kemény sajt enni aktívan - körülbelül 300 hetente.
tojás - egy tucat egy héten.
vásárolni édességet kicsi - már csak rebz. cukor szinte nem esznek - a férje egy teáskanál naponta teával. de enni egy csomó mézet.
liszt egy heti kb 2kg - eszik a kenyeret otthon.
kolbász vásárolni nagyon ritkán - kolbász magunk, valamint sonka, stb
tea valahol csomag egy héten.
1,5 literes ásványvíz naponta.
édes víz nem vásárol - inni házi kompotik (nyári és lefagyasztjuk nasushivayu előre).
Nos, alkoholt vásárolni. Itt a múlt hónapban egy hónapig nem szükséges.
reggelire - rántotta, vagy meleg szendvicsek, vagy a palacsinta vagy a sajt sütemények, stb és tea
Ebéd - leves (vagy leves)
vacsora - klasszikus második - hús körettel. jól vagy forró, vagy a rizs, vagy hasonlók + Saláta vagy megőrzése, stb
Már nem is gondoltam. de nem értem, ahol sok gabona))) Mi 4ro. az egyik a GV nem vették figyelembe. Ez a vacsora 1. nap töltünk 1 kg burgonya. Ha 10 kg, ez már a harmadik hónapban a PO-)). a többi egyéb gabonafélék. Főzök egy időben, ahol egy harmadik, a spagetti csomagolásban. azaz 2 kg további 6 napig.
Azt ilyen állományok táplált valószínűleg) egy pár hónap)
Nos, tévedtem. képletesen. jó ötlet. Meg kell elemezni, amit veszünk. Jelenleg nincs autó, így nem megy ashany. Veszünk a házat. és a legtöbb a nap előtt. hogy ponadobilos- majd vásárolni ..
Ez far. de többet költenek a hús és a tej.
Tej liter naponta. Kása, kávé rám kartoshku- cellulóz stb
És a hús van minden nap. és ez szinte egy kilogramm. Hús-éhes férj)))) vagy kolbász. néha hal.
pilaf 4 multivarochnyh csésze 600 gramm
gechka hús saktnichaka mult-4,
rizs + köles kása tejsav 1 + 1 Multi-csésze 300g
1 st kukorica 150g
összesen csak 8,4 kg
Pilaf 2-szer egy hónapban 1,2 kg
hajdina hússal 600 g 3-szor havonta 2 kg
köles kása rizs 300g még 5 napig 1,5 kg,
kukorica 150g 5 alkalommal egy hónapos 800gr,
150g pehely 2kg 13 nap
borsó leves 3-szor havonta, és ez 800 gramm
összesen 8,3 kg-os, és a 31 nappal, mint hogy így
Gabona szeretjük tej hússal lányom reggel 5 szemes rizs köles este tudnánk mi uplitaem azt. Van tej 2 napig
Ez az, hogy a termékek listáját, amelyek lehetnek \ nem szabad megenni a GW, akik nem értenek egyet, vagy minden rendben? Minden nő, szoptatás kisbabáját, függetlenül az egészségi állapot, allergia, stb Nem ajánlott: - alkohol (beleértve.
Hello minden anyukák! A kapcsolat a közelgő szülés, arra gondoltam, a szoptatás és rájöttem, hogy semmit sem tudott a diéta a szoptató anyáknak, elolvassa az interneten, és egy listát a tiltott és az engedélyezett élelmiszerek. Nekem is van.
Listája fogyás termékek: 1. Alacsony kalóriatartalmú ételek paradicsom, uborka, gomba, fehér sovány hal, citrus. 2. Tápláló termékek zabpehely, kemény búza tészta, bab, teljes kiőrlésű kenyér, alma. 3. A termékek kiváltása nélkül ugrik a vércukorszint alacsony zsírtartalmú tej, lencse, gombák, bogyók.
Tehát én is tanulmányozza a menü, és egy lista az élelmiszerek és ételek neki. Azt rögzíti a költségek, és így tovább. A tervezés családi költségvetést (Istenem!). )) Először írok termékek listáját, amelyek raktáron vannak, míg a hűtő relatív.
Volt egy bejegyzést, amelyben volt egy listát azokról az élelmiszerekről, hogy mindig legyen a házamban most felkerül a listára, és részletesebb mutatja, hogy az Ön számára: Pince (mint minden kis mennyiségben mindig otthon) Zöldség: krumpli.
Lányok, kérlek, mit élelmiszerek eszel gyerekek, akik közel 11 hónap. Köszönjük! Sajtot. tészta már lehetséges? Itt vannak a: gabona: zab, búzadara, hajdina, kukorica (összes tej), vaj, napraforgó, olíva tojás hús: marha, pulyka zöldségek: kabachek, tsv.kapusta, szárítás burgonya, kenyér, gyümölcs: alma, banán túró