Terhességi csíkok a hason terhesség alatt, hogy ne, superfrau
Minden jövőbeli anyukák aggódnak, hogyan kell változtatni a testük szülés után. Amellett, hogy az extra centiméter, nagyon fontos kérdés marad „Csíkok a hason terhesség alatt, hogy elkerülje azok előfordulását?”, „Hogyan kenje a gyomor terhesség alatt striák?”, „Do nyújtás elmúlik a szülés után a gyomra?” És még sokan mások.
Különösen a striák a bőrön terhesség után fenyegetik azokat, akik a hajlam, hogy azt. Dióhéjban, hogy megakadályozzák striák a hason terhesség alatt nem nehéz, csak meg kell fenntartani a bőr hidratáltságát és megfelelő vászon.
Mi nyújtás?
Mielőtt megvizsgálnánk módját, hogyan kell megelőzni a striák a hason terhesség alatt, úgy mi is ez az egész. Striák (terhességi csíkok) - ez nem csak nyújtás és megreped. Az irha elveszti rugalmasságát és feszességét, vékonyabbá válik, és könnyen törik kinyújtva, mi történik, ha a növekvő magzatot. Természetesen a „szakadt” hangosan, a bőr nem törik teljesen, csak belülről. A belső réteg nyerjük meglehetősen gyorsan, de nyomokban még mindig látjuk az eredményt, és hívásbővítményekre.
A kezdeti szakaszban a szövet behatolt hajszálerek, ezért striák festett lila vagy rózsaszín. Idővel, elvesztik színüket, de továbbra formájában gyöngyház fehér barázdák. By the way, nem az tan bőr, hiánya miatt a melanin a károsodott szöveteket.
Az okok a csíkok megjelenését terhes
A kérdés egyszerűnek tűnik, a válasz nyilvánvaló - striák jelennek meg, mert a növekedés a has hatása alatt, amely a bőr megnyúlik. Úgy ejtik, és nem látható. Természetesen minden nő, még akkor is, mint egy anya akar, hogy megőrizze szépségét és elkerüljék a megjelenése a bőr probléma. Lesz-e a szakaszon a szülést követően, a gyomra? Legvalószínűbb igen, de egyáltalán nem.
Tény, csíkok nem képződnek miatt a bőr a has fedél nyújtás. Ha ez lenne a helyzet, akkor ez a probléma érinti nem csak a bőrt, hanem minden növekvő szervek. A természet a bőr rugalmas, nincs hajlam kialakulásához striák, a probléma abban rejlik, hogy a hormonok.
Hormonális egyensúlyhiány megsérti a folyamat a szintetizáló kollagén és elasztin. Bőr terhes feszített fokozatosan miatt ez legyen ideje alkalmazkodni az egyre növekvő mennyiségű. Miatt a hiányosság az elasztin és a kollagén által okozott nők helyzete, a tulajdonságai a bőr változás, vékonyabbá válik. Terhelés feszültség nő, és kapcsolja a bőr és a bőr alatti szövet megreped.
Mellesleg, nem szükséges, hogy biztos, hogy csak terhes hormonális egyensúly vezet striák a szervezetben. Ez a probléma akkor még lehet egy tinédzser.
Sajnos, elkerülve hormonális hullámok, vagy mérsékelt stretching a bőr a gyomor nem lehetséges. Itt az integrált megközelítés, a felügyelet, a terhesség. Minél több van „normális”, annál valószínűbb, hogy a szokásos termelési kollagén és elasztin.
A modern kutatások azt sugallják, hogy a hajlam, hogy hegesedés terítettek genetikailag öröklődő rokonok. Ezért nem lesz felesleges feltenni az anyja volt, ami a terhesség. és ott maradt a nyújtás után.
Hogyan lehet megelőzni a striák a has terhesség alatt
- Súlykontroll. Sok anya meg vannak győződve arról, hogy az idő, hogy terhes, akkor meg kell enni „, mint egy víziló„- ez egy tévhit oltva sztereotípiákat. A gyors növekedése a mennyiség a test nem azért, mert a helyzet, hanem azért, mert a build-up a testzsír 100% vezet striák, és nem csak a has. Próbálja hallgatni a test, enni jobb, egészséges ételeket, mert éhes, nem azért, mert állítólag szükség. Egyél két, de nem kettő. Megfelelő kiegyensúlyozott étrend lesz a kínálat ásványi anyagok és vitaminok nélkülözhetetlen a szervezetben, és segít elkerülni a terhességi csíkok a combon, a has és a mellkas.
- Whirlpool. Változatossá mindennapi zuhanyozás kellemes masszázs. Ez segít megőrizni a bőr tónusát, akkor energetizáló és nagyon szórakoztató. Miután a vízkezelés, mindig tejszín vagy vaj uvdazhneniya.
- A természetes olajok. Olaj has terhesség alatt striák lehet szinte semmit. A legtöbb dúsított és hasznos - olajbogyó. Finomítatlan olívaolaj, hidegen sajtolt, alkalmazott problémás területek kiváló megelőzésére striák. Nem tetszik az olívaolaj, vehet jojoba, szőlőmag, búzacsíra, barack, kókusz. Minden olaj kell természetes, illatanyag mentes, és egyéb szennyeződéseket. Mindannyian könnyű szerkezetű, jól felszívódik, nem hagy zsíros lerakódások és ami a legfontosabb, tökéletesen táplálja és hidratálja a bőrt.
- Illóolaj a hasa a terhesség terhességi csíkok is lehet használni, de nem mindenkinek van számos olajok betiltott várandós anyák. Alternatívaként eszközökkel állíthatók elő a szakaszon a szülés után, hogy a gyomorban és amelyhez 50 ml mandula olaj és 5 csepp narancs-éter. Kész keverék kenje a gyomor minden nap.
- Hasznos koktél. Már elhangzott a kiegyensúlyozott étrend. Tartalmazza a diéta több élelmiszerek kalcium, vas, foszfor, kálium, réz, magnézium és a folsav. Érdekes, 250 ml zeller lé almából, és tartalmazza az összes fenti. Vendéglátás az egészségre.
- Zabliszt vihar szakaszon. Sok futás a gyógyszertárba drága kozmetikumok a szakaszon, és miután minden eszközzel a csíkok a hason terhesség alatt megtalálható otthon. Mint például a zabpehely nem csak egészséges étel, de még mindig egy kiváló módja, hogy megakadályozzák a csíkok megjelenését. Mielőtt zuhanyozás, hogy hasznos luffa. Vegyük a szegmens géz, gátakat belőle valami hasonló tok, öntsünk még egy pár marék gabona és öblítse le forró vízzel. Ha párolt zabpehely, tágas zuhanyzóval és masszázs a test. Ez nem csak véd striák, szintén táplálékkiegészítők és a bőr tisztítására.
- Striák A mell a terhesség után is el lehet kerülni, ha a megfelelő pillanatot, hogy tegye meg a szükséges intézkedéseket. Amikor a terhesség nyilvánvalóvá válik, hogy győződjön meg arról, hogy vesz egy pár kényelmes melltartók széles hevederek. Mellkasi a kezdődő terhesség is növeli, és szüksége van erős támogatást, annak érdekében, hogy ne tegye ki a bőrét a felesleges feszültséget.
- Fizikai aktivitás. Persze, a terhesség nem mindig kedvez a fizikai aktivitást. de a striák tűnik, nem csak a miatt a bőr nyújtás. Az izmok is fontos szerepet játszanak, akkor meg kell erősíteni, hogy képes legyen tartani a növekvő hasát. Szinte minden fitness központok kínálnak osztályok a terhes nők, a leghasznosabb használhatják a medencét, és gondoskodjon maguk séta minden nap.
Hogyan húzza meg a has striák szülés után
Nos, végül lesz egy anya, de a probléma a terhességi csíkok továbbra is érvényes. Igyekszünk, hogy hogyan húzza a gyomor striák szülés után.
A legfontosabb, hogy egyre anya, vissza kell térnie a hasi izmok tónusát. Ehhez meg kell megszabadulni a felesleges súly, a testmozgás, nem ön-masszázs. Egyébként, az első néhány hónapban a gondozó a baba is biztonságosan prirovnyat a sport gyakorlatokat, továbbá rengeteg készlet gyakorlatokat, amelyek segítségével szórakoztatja és a baba egy időben.
Egyes szakértők azt javasolják kötést viselnek a szülés utáni. Ez a „eszköz” segít megtartani az izmokat és megelőzi a bőr megereszkedett. Mielőtt elkezdené, hogy viselje biztos, hogy kérdezze meg orvosát, mivel a helyzetük eltérő, néha annak használata ellenjavallt. Például egy kötést ellenjavallt, ha a hasi fájdalom vagy duzzanat, így lehetetlen viselni, amikor a szülés utáni gáti varratokat maradt.
Striák A mell a terhesség után, valamint abban az időben megakadályozza a jó melltartó. A születés után az anyatej, és öntsük még nagyobb lesz, így lesz erős támogatást igényelnek.
Krém vagy gél szülés utáni striák kell tartalmaznia:
- ásványok;
- kollagén;
- vitaminok;
- aminosavak;
- humektánsok (aloe, hialuronsav, kitozán).
Gyakran az ilyen eszközökkel van növényi kivonatok, olajok, általában avokádó, kakaó, szőlőmag, búzacsíra.
Mi teszi a bőrt krém vagy gél striák:
- növeli a sejtosztódás sebessége, köszönhetően ez a rózsaszín striák gyorsabb;
- fellépni vízelvezető megkímélt ödéma;
- növeli a bőr rugalmasságát;
- valamint lágyítja és hidratálja.
Kiválasztása vásárolt eszközök striák a hason terhesség alatt és után nézi a tény, hogy nem mérgező és antiallergén. Például úgy vélik, hogy biztonságos legyen StriaSun Pre gél. A kifejlesztett német tudósok, hogy biztonságos legyen mind az anya és a baba.
Hogyan lehet eltávolítani a striák a gyomrom szülés után műtétileg
Ha az időszakban a terhesség a gyermek minden rendben volt, és megjelenése után minden felfedezték magad stretching, lehetőségünk van arra, hogy a sebészeti beavatkozást.
Lézeres. Lézerrel törli az összes a probléma a bőr, de ez az eljárás hatékony csak kezdeti szakaszában nyújtás. Az idősebb nehezebb lesz eltávolítani.
Peeling. Kis fény striák egyszerűen eltávolítja a felületes peeling glikolsav. Abban az esetben, régebbi és mélyebb kiterjesztéseket kell nyúlnia a medián triklór peeling. Az azonos eljárást kell alkalmazni az ilyen gyümölcsök sav és fenolos sav. Striák nem azonnal eltűnik a beavatkozás után, és az idő múlásával.
Dermabrasion. Hatása miatt a kis kristályok fordulnak elő pályás csíkok a hason szülés után. A kültakaró kezd kiválni az elasztin és a kollagén, amely regenerálja szövetet.
Mezoterápia. A bőr beadni terápiás koktélok. A problémás területek befecskendezése után javítja az anyagcserét a sejtek szintjén, a vérkeringés javul. Az eljárás teljesen fájdalommentes.
Hasplasztika. A műtétet a kiterjesztéseket, ami után teljesen eltűnik. De a hely, ahol a műveletet hosszú ideig gyógyulnak készült.
Nos, lehet, hogy mivel lehet a striák - nem betegség. Ezek teljesen biztonságos egészségügyi, nem nyújtanak sem fizikai kényelmetlenséget. Persze, esztétikus megjelenés csíkos nem túl vonzó, de ez a természet, meg kell fizetni a boldogság az anyaság. Elfogadom, striák nem a legrosszabb kártya lehetséges. Ha nem tudja megváltoztatni a bőr állapotát, módosítsa a hozzáállás is. Nos, ha a probléma még mindig nem teszi lehetővé, hogy aludni - megpróbálja biztosítani ellene, vagy megpróbál előre radikális sebészi módszerekkel.
- Dr. Kegel gyakorlatok: haszon, kár, hogyan kell elvégezni
- talpi szemölcsök
- Seprűvénák az arcon: az okok, kezelések
- Fenyő tea hasznos tulajdonságok, hogyan kell főzni otthon
- Bojtorján levél juice hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok
- Milyen termékek lerakódnak kövér?
