Terápiás kikapcsolódás masszázs - szól masszázs
Terápiás kikapcsolódás masszázs és a hatása is.
Terápiás kikapcsolódás masszázs célja, hogy a különböző betegségek kezelésére vagy sérülések. Terápiás masszázs - elég hatékony kezelések, hogy lehet használni, mint egyetlen kezelést, vagy kombinálva más fajok. Mint szakértők azt mondják, hogy három perc masszázst hatásukban egyenértékű egy félórás pihenés. Nem számít, hogy milyen típusú masszázs, ez egy orvosi vagy egészséget javító masszázs, sport masszázs vagy tónusos, hasznos.
Fajta masszázs létezik sokféle: Tibeti akupresszúra. masszírozza. anti-cellulit masszázs. nyirokmasszázs masszázs. reflex masszázs. kézi masszázs, és mások. Elvégre ez az eljárás már említettük, amennyire vissza 2698 BC Például az ókori Görögországban, masszázs szükségesnek tartotta, hogy megőrizzék a test jó állapotban. Kínában gyógyult segítségével masszázs bizonyos betegségek. Az előnyök a masszázs írt olyan nagy elmék Avicenna és Hippokratész. Egészség és fitness, masszázs, mint általában, kijelölt egészségügyi trauma, gerinc betegségek, ízületek.
Mi a hasznos teljesítmény masszázs?
Mi egy jól elvégzett gyógyászati és wellness masszázs:
- Ez vezet szervezet tónusát.
- Ez javítja a vér áramlását
- Oldja a stresszt.
- Erősíti a vérereket.
- Ez erősíti a szervezet védekező.
- Felgyorsítja az anyagcsere folyamatok.
- A felesleges folyadékot ürítenek ki, így csökkentve duzzanat.
- Relaxációs bekövetkezik.
- Kiküszöböléséről izom bilincsek.
- Eltávolítása az érzelmi és fizikai stressz.
- Visszaadja a bizalmat magukat.
A masszázs tudományosan megalapozott, jól bevált, hosszú távú gyakorlatban a legtöbb élettani az emberi szervezet számára wellness központban. Ezt alkalmazzák megelőző intézkedésként - a általános erősítése a szervezet és a különböző területeken az orvostudomány :. sebészet, ortopédia, nőgyógyászat, belgyógyászat, neurológia, stb Masszázsterápia lehet használni, mint egy olyan független eljárást, és fel lehet használni a más terápiákkal kombinálva .
Minden betegség saját módszert masszázs, ami függ a betegség oka, a betegség patogenezisében, annak klinikai megnyilvánulása formában hatnak specifikusan különböző masszázs technikákat a szervezetben. Ezért, például, olyan technika, a teljesítő hátmasszázs scoliosis különböző masszázs technikákat vissza osteochondrosis, és a magas vérnyomás masszázs technikával - kézi masszázs technikákat a méhnyak-mellkasi osteochondrosis. Továbbá érdemes megjegyezni, hogy a technika masszázs változik különböző szakaszaiban ugyanaz a betegség.
Wellness Masszázs - jellemzői.
Előfordul, hogy a beteg azt gondolja, „Miért kijelöltem egészség és fitness, masszázs, nekem és az utat, hogy fáj. Inkább várjon és vegye folyamán később, amikor jobban érzem magam. " Ez a megközelítés nem a megfelelő, éppen ellenkezőleg, minél hamarabb elkezded masszírozni, kapsz jól hamarabb. Az a tény, hogy a hatás a masszázs nem kell közvetlenül - ahhoz, hogy masszírozza a szomszédos területeken, például a műtét utáni időszakban, hogy jobb.
A speciális funkciók közé tartozik a gyógymasszázs és megfelelő tervezés időtartama és száma a használt eszközök. Ha egy betegség van szükség, hogy több időt gyúrás, majd a másik - éppen ellenkezőleg, akkor jobb, hogy összpontosítson a csiszolás. Az ilyen „finomságok”, mint azt gondolnánk, hogy csak szakember képes meghatározni.
Az első ülésen kell szelíd, bevezető - a gyógymasszázs az úgynevezett „szívás” és tartott éppen a károsult helyen. 2-3 ilyen üléseken, akkor lépni a fő masszázs. Terápiás kikapcsolódás masszázs ötvözi masszázs faj csoportját, és használjuk gyorsul a helyreállítási funkcióinak szervek és szervrendszerek saját betegségek és sérülések.
Ez a csoport magában foglalja:
- Klasszikus masszázs. Reflexszerűen nem veszik figyelembe. Masszázs a hagyományos technikákkal végezzük mellett a sérült testrész vagy közvetlenül rá.
- Szegmentális reflektor (reflektor). A cél az - a reflex hatása a funkcionális állapotát szervek és rendszerek a test szöveteit speciális technikával és hatása a dermatómákat - bizonyos övezetekben.
- Akupresszúra. Ez egyfajta masszázs terápia helyi cselekvési kétféleképpen: stimuláló vagy pihentető Batu (zónák és biológiailag aktív pont) összhangban jelzések betegségek vagy rendellenességek funkciót, fájdalom, lokalizált, hogy egy adott testrész.
- Sport masszázs. képzés, a fejlett, a hasznosítás. Ezt alkalmazzák a sérülések. A technika függ a kár jellegének és a sport. Végzett masszázs és fizikoterápiás.
- Terápiás kikapcsolódás ön-masszázs tartja a beteg maga tanácsára egy orvos, nővér, masszázs és fizikoterápiás.
- Kézi masszázs egy wellness vagy megelőző. A fő alkalmazási rehabilitációs célokra, különösen kezelésére osteochondrosis, radiculitis csigolya elmozdulások különböző hátfájás.
Hogyan masszázs terápia?
Befolyásolása a technikákat, amelyek alkalmasak bőrön szegmensek masszőr gerjeszti egyes reflexképző zóna jelenlétében komplex kötéseket, és megkapja a választ a különböző fiziológiai válaszokat az egyes szervek és szövetek.
Például, a gallér zóna megfelel egy szegmens gazdag zóna és receptorok (a nyaki szimpatikus ganglionban és a vegetatív központja az agy mellkasi vissza).
Javallatok terápiás nyak masszázs:
- migrén vazomotoros eredetű;
- a magas vérnyomás.
A kidolgozott technikák elvégzéséhez szegmenses reflexmasszázs összes trükköt végezzük szigorú sorrendben. Használja a klasszikus masszázs technikákat, elsősorban, a legmagasabb ponton a fájdalmas izomrostok maximális kiterjesztése. Néha végre masszázs technikákat mutatnak az egyes pontokat. Terápiás samomassaj a hatása azonban ha amellett, hogy a klasszikus módszerek masszírozó. Mastering a technika és az önálló masszázs technikákat, hogy be kell tartani az alapvető szabályok:
- masszázs mozdulatok mentén vannak a nyirok áramlását az irányt a legközelebbi nyirokcsomók;
- felső végtagok, masszírozni segítő kezet, hogy az oldalán a könyök és a hónalji nyirokcsomók;
- alsó végtagok masszírozzák felé lágyéki és a térdhajlati nyirokcsomókat;
- mellkasi masszírozzák az első és a fél felé hónalj;
- nyak masszírozni felé lefelé a nyirokcsomók fölött a kulcscsont;
- lumbális régió és keresztcsont masszázs felé inguinalis nyirokcsomók;
- Régiócsomópontok önmagukban nem masszírozni;
- test és a kezek tisztának kell lennie;
- hátmasszázs (ami nem éri el a kezét) Kézi masszőr. Vibrációs vagy rögzített jelenlétében szalagok és görgők, és a kefe természetes sörte hosszú nyéllel.
Ha irányítani az egészségügyi és fitness masszázs?
Kezdjük érdekében, a „központ” a test - a szív- és érrendszerre.
E masszázs célja, hogy javítsa a vérkeringést, növeli a hang a szívizom, a normalizáció a keringési rendszerben. A tartomány a alkalmazásának masszázs kiterjedt: a szívbetegség, angina, koszorúér-betegség, hogy a magas vérnyomás és az alacsony vérnyomás.
A betegségek, az idegrendszer terápiás és wellness masszázs is használják széles körben. Van azonban számos ellenjavallatok és képesítések - pl radiculitis és neuralgia akut mértékben masszírozza hogy legyen nagyon óvatos. Masszázs ajánlott atherosclerosis, stroke, agyi bénulás, osteochondrosis, helyi léziók az idegrendszer.
Wellness Masszázs - az egyik „kedvenc” az orvosok kezelések sérülések és betegségek a mozgásszervi rendszer. A rendszer segítségével a masszázs megszabadulni a só betétek, működésének javítása, az ízületek, izmok és a szalagok. Masszázs fejt ki fájdalomcsillapító hatását. Sérülések, törések, betegségek és ízületi - masszázsterápia sikeresen megbirkózni ezekkel a betegségekkel.
Orvosa javasolhatja, hogy az egészség és fitness, masszázs, akkor is, ha a probléma a tápcsatornában, gyomorhurut, gyomorfekély betegség. Égési sérülések; tüdőbetegség; nőgyógyászati betegségek - jelölések listáját a masszázs nagyon, nagyon kiterjedt. Lehet jól jön egy szem orvost vagy a bőrgyógyász, és szállj fel az irányt gyógymasszázs.
És ha már kinevezték az egészségügyi és fitness masszázs:
Ne feledje, hogy ügyesen kivitelezett masszázs, nem végez mellékhatások és nagyon hasznos a szervezet számára. Maradj egészséges!