Tények D-vitamin, minisun
A formáció a D-vitamin szükséges nem csak a napfényt és az ultraibolya spektrum „B”, amely eléri a Föld felszínét minden régiójában hazánkban.
Az intenzitás a ultraibolya sugárzás spektruma a „B”, elegendő a képződését D-vitamin a bőrben, megfigyelt csak bizonyos napszakokban (11,00-14,00).
Az ultraibolya fény spektrum „B” nem hatolnak át az üveg és a ruházat.
Stock D-vitamin termelődik a nyáron, elég két-három hónapig.
A fényvédők a napvédő faktor (SPF) 8 vagy több blokk a D vitamin képzését
Végzett az utóbbi időben tanulmányok azt mutatták, nagy számban előforduló alacsony D-vitamin szint minden korosztály számára.
A nők fokozott szükség van a D-vitamin, mint terhesség és szoptatás alatt, elvesztik több kalciumot, mint a férfiak.
Az idősebbek alacsony D-vitamin szint a vérben 11-szer nagyobb valószínűséggel depresszió.
60% -ánál a fibromyalgia alacsonyabb szintű D-vitamin A fő tünet fibromialgii- diffúz izomfájdalom.
A D-vitamin csökkenti a szisztolés vérnyomás 2-6 Hgmm
A napi D-vitamin 1600 NE kockázata az influenza, akut légúti fertőzések 49% -kal csökkent.
Cél D-vitamin csökkentheti a frekvencia csepp körülbelül 50%.
Napi D-vitamin (1100 NE / nap) az ősszel és télen vezetett 60% -kal csökkent a rák előfordulása (minden típusú rák) négy éven belül a klinikai vizsgálatok.