Tengerparti üdülés
Home // Sport és Turisztikai Tengerparti üdülés. Mik az előnyei?
Sok ember számára a „nyaralás” szoros összefüggésben van a jelenléte a tenger, amely nélkül a többi otthoni munka nyüzsgés szennyezett városi levegő nem tekinthető teljes.
Nehéz egyet, mert a tengerparti nemcsak nagy pihenni, hanem egy egyedülálló lehetőség, hogy erősítse és javítsa az egész testet.
Tengeri fürdőzés - a test és a lélek
Mik az előnyei a tengervíz, akkor kérni? Miért ugyanolyan sikerrel nem tud pihenni, például folyók és tavak? A friss víz, persze, ez is egy jó ideje -, aki tiltja! De ha beszélünk jelentős hatással van az egészségre a tengervíz nem hasonlítja össze semmit.
Az egyedülálló ásványi összetétele. A tudósok becslése, hogy a tengervíz tartalmaz több mint 130 nyomelemek és ásványi vegyületek, amelyek jótékonyan befolyásolják a váz- és izomrendszer. Ezért többit a tenger gyakran ajánlott betegségben szenvedő emberek a gerinc és az ízületek. Bár a hatás az egyes ásványi függ az adott szervezet, vagyis azt egyénileg.
Fürdés a tengerben jó a bőr és a köröm. Az utóbbit erősíteni és gyorsítani a növekedést és a regenerációt. Ez különösen igaz a rideg fedőréteg és a körmök: tengervíz szó alakítja át őket. De az emberi bőrt fürdés közben működik, mint egy szivacs, magába szívta hiányzik egy adott szervet sót. Ezért azt feltételezzük, hogy a sós tenger, ezért hasznos. Ebben az összefüggésben, a verseny, természetesen, a Holt-tenger, ahol a víz alá literenként 260-310 g só.
Aktiválja anyagcsere-folyamatokat. Tengervizet használunk katalizátorként anyagcsere a szervezetben. Hála neki, aktiválása anyagcsere folyamatokat a sejtekben, javítva azok állapotát. Mindez erősíti a szív- és érrendszert, javítja a vérkeringést, egyidejűleg segít csökkenteni a szívfrekvenciát és a vérnyomást normalizálás. Nem véletlen, spa kezelés a tengeren orvosok a betegek, akik már diagnosztizált kapcsolatos betegségek iszkémia (oxigénhiány) az agy - dyscirculatory és érrendszeri encephalopathia, vertebrobasilaris-basilaris elégtelenség és mások. És a javítása metabolikus reakciók együtt fürdés igazi segítség a túlsúlyos emberek - extra súlyt fog olvadni a szemünk előtt.
Ez növeli a szervezet védekező. Régóta megfigyelték, hogy miután a tengerparti nyaralás emberek jobban működnek, gyakorlatilag nem kap a beteg, és általában a termelékenység magasságban. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a tengervíz és a levegő a tenger javítására a test immunitását, az a személy, ellenállóbbá válik a hatását a különböző betegségek. Tengervízben nyomelem jódot (amely nagy mennyiségben) pozitív hatással van a pajzsmirigy, és képes előállítani, létfontosságú hormonokat. Hála neki, javítja a vér reológiai tulajdonságait, csökkenti a koleszterin benne, ami viszont azt is pozitív hatással van az agyi véráramlás, kiküszöbölve ischaemia szöveteiben és a növekvő koncentráció és a memória.
Ez javítja a hangulatot és pszichológiai hangot. Állandó forgószél a munka és a család kísérő személy az egész. Gyakran váltanak ki az úgynevezett krónikus fáradtság szindróma. Pihenés a tenger lehet megbízható akadályt az ilyen fejlesztéseket. Elég héten marad a tengerparton, csak azért, hogy javítja a hangulatot, és a standard engedélyt 21 napon belül, és egyáltalán képes csodákat szabadságra haza erősödött, jó hangulatban, és tele van energiával. És ez segíteni nem csak az úszás, hanem egy egyszerű séta a víz közelében a parton. Ők aktiválja a reflex pontok a láb (valójában az alján van homokos és kavicsos), nem beszélve a képzési láb izmait, fenék, és még a sajtó.
A tengeri levegő - az egészséges légzés
A tengeri levegő is csodákra kapcsolatban az egészségünkre. Nemcsak azért, mert a természetes tisztaság és frissesség, hanem azért is, mert annak tartalma a gőzök tengeri só. Amikor belélegzi őket mikrorészecskék esik egyenesen a nyálkahártya az orr, a hörgők és a tüdő, segít megtisztítani és javítani ezeket a szerveket. Az ember jelenlétét a krónikus betegségek, az orvosok azt javasolják, hogy látogassa meg a tenger, és nem csak az üdülési szezon, és bármikor az év, mint a gyógyító tengeri levegő nem csak nyáron, hanem télen is.
Az erő és energia algák
A tengeri algák ásványi anyagok széles körben képviselt (ez a jód, fluor, cink, vas, magnézium, klór, szilícium, mangán, bór, kobalt), növényi fehérjék és a vitaminok A, B, C, és E. A különböző egészségügyi intézmények található a tenger, ajánlatot szabadidő kezelések készítmények algák nyújtó szervezet erőteljes élénkítő hatású. Ezek olyan hatóanyagokat tartalmaznak, könnyen felszívódik a bőrbe, így a zsír lebontását és a cellulitiszt. Nagyon népszerű eljárás algapakolásokkal. Ez nem csak segít a harcot a „narancsbőr”, hanem növeli a hang a bőrt, így sima és egészséges.
Tenger és a kezelés a specifikus betegségek
A diabetes mellitus. Jelentős mennyiségű szanatóriumok szakosodott endokrin betegségek, nem véletlenszerűen helyezkedik el a tengerparttól. Cukorbetegekben, a betegségek a pajzsmirigy és más belső elválasztású mirigyek tökéletesen helyreállítani az egészséget ilyen intézményekben.
Problémák a szülés. Még a szovjet időkben, az orvosok azt javasolják a nők, akik a probléma egyre terhes, go „déli”, vagyis a tenger. A modern kutatások megerősítik jótékony hatásait tengeri klíma, a petefészek működését. Ez növeli ennek eredményeként, ami viszont javítja a megtermékenyítés folyamatát.
Az összes fenti - nem egy teljes listát az indikációk kezelés és pihenés a tengerparton. Nagyon gyakran a betegek irányítani orvosok és reumatológus, pulmonologists és bőrgyógyászok, neurológusok és immunológusokból. És, ahogy a gyakorlat azt mutatja, a nagy előny az egészségre.