Tengeri sófürdő előnyei és hátrányai is

Tengeri só megtartja a 60 természetes ásványi anyagok. Ez elnyeli ezeket a vegyületeket a tengervíz. Nagyon gyakran, a tengeri sót használnak fürdők. Már régen, tudósok végeztek vizsgálatokat, és bebizonyosodott, hogy szinte az összes tápanyagot a készítményben tengeri só. A só lehetővé teszi, hogy beállítsa az endokrin rendszer segít erősíti az immunrendszert.

pozitív hatása

A tengeri só egy természetes gyógyszer. Ez képes a szervezetnek megszabadulni a mérgezés gyakran adalékanyagként használják élelmiszerekben. Gyakran előfordul, hogy sót használnak, hogy megoldja a problémákat, hogy merült fel a mozgásszervi rendszer.

Adalékként inhalációs tengeri só használt kezelésére hörghurut, tüdőgyulladás, arcüreggyulladás.

De mi az előnye a tengeri só fürdő? Először is ez egy nagyon egyszerű módszer alkalmazása tengeri só. A kémiai összetétele a komponensek, amelyek részei a só, hasonlóan a vérplazma. Ezért a só hoz sok hasznot az emberi test. Pórusain keresztül a só és összetevőinek behatolnak a szervezetbe. Az emberi immunitást erősítik elfogadása révén fürdő tengeri só, javítja a vérkeringést. És általában az emberi test ellazult.

Együtt a sósfürdők lehet tenni alapján só cserjések, maszk a bőr és a haj.

Ajánlott fürdő sóval, hogy csak 2 órával az utolsó étkezés. És ami a legjobb az este 1 órával lefekvés előtt. Nem kell, hogy egy nagyon forró fürdőt, meg kell körülbelül 36-37 fok. És nem is kell, hogy ellenőrizze a hőmérsékletet hőmérővel. Csak azt kell dobni a vízbe viszont, ha nincs érzés, hogy a víz forró vagy hideg, a víz a megfelelő hőmérsékletet.

Ha a víz hőmérséklete magasabb, mint a szükséges, akkor pihenni és porelaksirovat. Ha a víz hidegebb, tonizálja és élénkíti a testet. A fürdőt kell venni legfeljebb 15 perc, de nem kevesebb, mint 5 perc.

Egy fürdő tengeri só segít, hogy a bőr rugalmasságát, lágy a nyomában, a térd. Ehhez mi is súrolja. 2 evőkanál tengeri sót, a mandula vagy olívaolajjal. Miután az ilyen eszközöket úgy fogja érezni, megkönnyebbülés.

Nagyon gyakran a sportolók arra ösztönzik, hogy a fürdő sóval. Ennek eredményeként egy személy gyorsan pihenni izomláz hamar elmúlik, a kálium a szervezetben az egyik módszer képes a regenerálódásra.

Fürdés rendszeresen, akkor láthatjuk, ez az eredmény: a bőr állapota javul, ez lesz feszes, az izmok megerősödnek, extra súly menni. Továbbá meg kell jegyezni, hogy az étvágy szabályozható, és javítja a hangulatot, hinták fordul elő sokkal ritkábban.

Bath só kísértet segít nem csak gyógyítani bizonyos betegségeket, hanem egyszerűen csak pihenni ember.

Melyek a legfontosabb jellemzői a sófürdő lehet kiemelni:

Növeli a hemoglobinszint a vért tisztítani. Mivel a penetráció a vegyi anyagok a szervezetbe ez megtörténik javítása csontvelőben. Ennek eredményeként, meggátolja az ilyen fürdők vérszegénység, kezd termelni hemoglobin.
Anyagcsere és endokrin szervek munkáját javítja. A megegyező összetételű, magnézium, kalcium, kálium, jód, hogy normalizálni tudjuk a metabolikus folyamatokat a szervezetben, az endokrin mirigyek indítsa fokozott teljesítményt.
Az idegrendszer erősíti bróm jelenlétében a készítményben a só. A felesleges folyadék elhagyja az agyhártya miatt magnézium-visszajelzést. Ennek eredményeként, akkor csökkentheti a koponyaűri nyomást.
Bőr állapota jelentősen javult, miután a fürdő. Salak, a felesleges folyadékot a testtől. Ebben az esetben, a bőr nem túl száraz.
Fokozott szellemi fejlődését. Jód - a fő összetevője, amely képes befolyásolni a termelés a pajzsmirigy hormonok. Segít érezni a túlfeszültség az erő, és a személy tele van energiával.
Különösen hasznos sósfürdők azok számára, akik távol élnek a tenger és nem tud menni. Visszaállította a megfelelő mennyiségű szelén. Ez az elem felelős a tisztítást, úgy antioxidáns hatású. Ha a szervezet nem lesz elég a szelén, a személy lesz beteg gyakrabban, mint az a tendencia, hogy a hurutos betegségek növekszik.

Harm és ellenjavallatok

Sokan úgy vélik, hogy a kár a tengeri só egyszerűen nincs fürdők. És úgy tűnik, ez igaz. De kiderül, hogy van még a potenciális károk ilyen eljárásokat. És érdemes nagyon komolyan veszi. Ellenkező esetben a szervezet nem a munkája.

Emberek, akik szenvednek pikkelysömörben, rosacea vagy neurodermitis, tartózkodnia kell a fürdő tengeri só, amelynek célja az anti-cellulit hatást. A só érzékenység növelésére. Ezért nem szükséges, hogy a fürdő számára fotodermatózis.

Ha allergiás reakció, ekcéma, majd ezeket fürdőszobák nem ajánlott. Különösen még nem lehet hozzáadni, és az aromás anyagok, amelyek okozhatja a további reakciót.

Mi méz anti-cellulit masszázs otthon. részletezett ezt a cikket.

De mik a típusú masszázs, részletezett ezt a cikket.

Ha vannak olyan tumorok fürdők ellenjavallt.

Az emberek szenvednek, a tuberkulózis, a szív- és érrendszeri betegségek, tartózkodniuk kell a fürdő tengeri sóval. Gyakran a nők használhatják a fürdőt, hogy lefogy. Ezért fontos, hogy kiszámítja a menetrend olyan állapotban, hogy a kurzusok nem esik a nap a menstruáció.

Ha tányért használunk a gyerekeknek, szükség van, hogy csökkentse a sókoncentráció. Ha nincs betegségek és ellenjavallatok, ez még mindig a legjobb kezdeni a kérelem csak konzultációt követően az orvos.

Fürödni tengeri só nem lehet minden szakaszában a terhesség.

Hogyan fürödni

Hogy előkészítse a fürdőt kell vezérelnie bizonyos szabályok és iránymutatások.

Mint már említettük, a víz hőmérséklete nem lehet több, mint 37 fok, a minimális hőmérséklet - 35 fok. Egy jobb opció hőmérsékletet a hőmérő. A legtöbb esetben, az optimális hőmérséklet érhető el hígítással forró vízzel a hideg.
Mielőtt elkezdené használni a fürdő, meg kell alaposan le kell mosni szappannal. Csak akkor tud fürödni sóval.
Az eljárás mintegy 20 percig tart, már nincs szükség. De miután a fürdő nyugodjanak, jobb feküdni egy pár órát.
A fürdőt legjobb keresztül alkalmazott 2 órával az étkezés után.
Ha az előírtnál alkohol, láza van, akkor nem lehet fürödni, feladja ezt az eljárást.
Ajánlott miközben a fürdő - ez a délután, jobb este, egy órával lefekvés előtt.
7. Miután megkapta a fürdő nem kell öblíteni egy hagyományos friss vizet. A legjobb az egészben, vagy egyszerűen mártsuk a test törölközővel vagy egyszerűen nem viselnek egy fürdőköpenyt vagy betakarja magát lapot. Az a tény, hogy még a 2 óra alatt, hogy továbbra is a só hatása, a bőr borítja „só köpenyt.”
A kúra átlagosan 10-20 kezelések függően célját. Minden nap nem lehet fürdő, ezért az ülések között kell lennie időközönként 1-2 nap.

Amellett, hogy ezeket az általános szabályokat meg kell tudni, hogyan kell elkészíteni a fürdőt. Annak érdekében, hogy úgy érzi, a tonizáló hatása, akkor kell készíteni egy fürdő alacsony hőmérsékleten. A fürdő térfogata 200 l igényelnek körülbelül 300-500 gramm sót. Ebben az esetben a fürdő hőmérséklete legyen 33 fok. Az ilyen eljárás hasznos lesz azoknak, akik gyakran fáradt és apátia. Továbbá, az ilyen fürdő hasznos lesz azok számára, akik szenvednek a bőrgyógyászati betegségeket.

Megteheti és pihentető fürdő. amelyeket általában javasolt lefekvés előtt. A víz hőmérséklete legyen körülbelül 37 fok. A fürdő 200 liter lesz szüksége 500 gramm sót. Ha ez a fürdő, hogy lefogy, akkor lesz 1 kg só azonos térfogatú. Ha diagnosztizáltak elhízás, a só koncentrációja igen magas lehet - 4 kg per 200 liter. De ebben az esetben csak az ajánlások vagy irányítása alatt egy orvos elvégzéséhez szükséges ilyen eljárásokat.

Fontos, hogy eleget szedése fürdők. Nem lehet csak úgy növelheti az időt megkérdezése nélkül egy szakértő, különösen abban az esetben a terápiás hatás. mellékhatások léphetnek fel formájában szédülés és eszméletvesztés.

Minden eljárást kell végezni mértékkel. Egyébként ennek eredményeként a hatás nem gyógyító, és fordítva. A folyamat a hőszabályozás A mikroorganizmus szabad megsérteni.

Érezni a romlás jelennek migrén és fejfájás. Külön figyelmet kell fordítani az ilyen eljárások emberek idős korban. Legyengült szervezet is reagálhatnak rosszul.

Hogyan csomagolópapír méz és mustár, és milyen összetevők szükségesek. részletesen ismerteti a cikk itt.

Anna: „Gyakran előfordul, miután a téli időszakban varázslatosan jelenik extra kiló, aki majd akar dobni egy rövid időre. Nem akarom, hogy bármilyen kábítószer, megy a tornaterem. Ezért találtam magamnak egy viszonylag egyszerű módja annak, hogy magát annak érdekében. Bath só és szódabikarbóna - ez az én recept. Bath vettem csak természetes tengeri só. Általában én használt a fürdő este. Még az első fürdő, észrevettem a hatást. És az eredmény egyértelmű volt az egész „5 alkalom után.
Olga: „Olvastam egy csomó tippet és vélemények a neten való használatával kapcsolatban, a fürdő tengeri sóval. Valaki mond valamit a mellékhatásokat, hogy valaki dicséri ezt a módszert. Tehát az utat, hogy húzza meg a bőrt, és teszi vonzóvá számomra a legjobb. Először is, a költségek minimális lesz, de a hatás elképesztő. Fürdősó az első helyen teszi a bőr sima és puha. Az enyhítő - egy hatalmas plusz. Még durva bőrterületek, mint sarkú, a bőr puha, mint egy csecsemő. A hozzáadott bónusz a teljes nyugalmat a test és az idegrendszer. Készítsünk egy ilyen fürdő, úgyhogy legyen, és mindenki tudja. De még mindig érdemes olvasni arról ellenjavallatok és a mellékhatások. Számomra a legfontosabb dolog, hogy az optimális vízhőmérsékletet, hogy ne vigyük túlzásba, és ne bántsd a nyomást. "

A tengeri só - a fő tápanyagforrás az egész szervezetre. Fürdők használata segít megszüntetni sok hiba van az egészségre. A legfontosabb dolog, hogy tegyen meg mindent mértékkel, azért, hogy az alapvető szabályokat.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő