Tematikus képzési játékos
Műszaki készségek a játékosok - az egyik legfontosabb és meghatározó feltételek folyamatos növekedés a játék osztály. A korlátozások a technológia gátolja taktikai gondolkodás játékos, szegényebbé a taktika a játék, és gyakran hiábavaló kiadások fizikai energia és akaraterő játékosok és a csapatok egészére.
Annak érdekében, hogy elsajátítsák a különböző technikák a játék, labdarúgás, hogy egy hosszú, szisztematikus és keményen edzenek. Tanulás és tanulási technikák - a leginkább időigényes folyamat előkészítése egy focista. Műszaki képzés játékosok igényel sokkal több időt, mint a fejlesztés a fizikai adottságok és taktikai képességeit.
Ez már régóta egyértelmű, és az, hogy növelni kell az időt szentelt a tanulás az egyes elemek a technológia, valamint a képzések száma, amelyek kifejezetten a technika a játék. Sajnos, a kívánt forma átalakítása az oktatási és sport tevékenységek nem időszerű kiderül, hogy nem csak a csapatok a fizikai kultúra csoportok, de még a mesterek csapatok. Néhány hatékony technikákat nem próbáltunk. Zsonglőrködik a labdát, így például - egy jó eszköz, segít felkészülni a magas műszaki foci. Azonban ez csak a közelmúltban (két évvel ezelőtt) kezdődött, hogy tartalmazza a képzés szakmai csapat.
Számos technikai hibák a játékosok a verseny során annak a ténynek köszönhető, hogy a teljesítmény készségek technikák nincsenek rögzítve, nem juttatja el a berendezés. Ability vypochnyat egyik vagy másik fogadó berendezést kell megvásárolni, mivel a kezdeti szakaszában a képzés.
A mesterek csapat gyakran tartalmaznak fiatal játékosok, akik kimutatták, bizonyos képességek: a fizikai erő, állóképesség, gyorsaság, gyorsaság. De ugyanakkor fel azzal a ténnyel, hogy a műszaki felkészültség feltétlenül elegendő. A csapat edzője mesterek nem csak a nevelés, hanem nevelni ezeket a játékosokat. Az utóbbi sokkal összetettebb és több időt igényel.
Taníts egy fiú vagy fiatalember megfelelően végezni a technikát sokkal könnyebben, mint egy felnőtt foci. Ezért az edzések a futball szakaszok fizikai képzés csapat kell annyi időt szentelni az asszimiláció és javítása technológiai elemek. Különösen meg kell tenni a gyermekek és a fiatalok csapatok. Ha a parancs személyzet fizikai kultúra képzés hetente 3-szor, majd két edzés kell, hogy fordítsa, főleg, technológia, és hetente egyszer, hogy vegyenek részt a taktika vagy speciális fizikai képzés.
labdarúgó csapat képzés jobb építeni esettanulmányok.
A gyakorlatban most edzés, amelyek uralják komplex foglalkozások nem ad lehetőséget, hogy rögzítse egy futballista volt szüksége képességeit. A komplex leckét gyakran határozott ugyanakkor túl sok feladatot. Az elemeket a zanyatin egyértelműen nem elegendő a sikeres asszimiláció az idő.
Már az elkészítése az átfogó tanulsága futballista kell néha elviselni. jelentős fizikai aktivitást. Ezért a fő része a képzési anyag tanulsága emésztett rosszabb. Focista lassabb és kevésbé határozottan megfogja játszik technika.
Tematikus ülések, amelyben minden egyes alkalommal, amikor egy megoldott, a fő kérdés, hogy több ismétlés tanult technikák. Részt jobban internalizálása ezeket a technikákat, és az edző - hirdetmény és helyes hibákat játékosok részletesebben mutatják, és ismertesse a gyakorlatok és technikák gyakorlása miatt.
Ismételt sokszor hosszú időn keresztül, vagy a technika vagy gyakorlatok, focista lehet mélyebben megérteni a kívánt mozgás vagy vétel, és a jobb fix szerzett jártasság.
Képzés szervezése a tematikus terv, az edző nem kell szétszórt: include órákat is sok különböző technikai és taktikai módszerek vagy gyakorlat. Célszerűbb, hogy építsenek egy jelentős része a képzést, hogy az érintett is erősen fogja egy vagy két adagot.
egy tematikus óravázlat irányába kell elmozdulnia a játék környezet: adja meg a leckét játszik gyakorlatokat, és a végén minden alkalommal, hogy tartsa 25-30 percig. kétirányú játék. Az ilyen gyakorlatok erősítik a játékosok érdeklődését képzés és megadni nekik a lehetőséget, hogy javítsa szempontjából a játék.
Hogyan építsünk egy tematikus képzés leckét?
Minden edzés kezdődik egy bemelegítő (10-15 perc)., Amely magában foglalhatja a gyaloglás, kocogás, és általános fejlődési torna. Felmelegedés után a játékosok megtanulják az alapvető anyag a leckét. Lecke végén egy kétoldalú játék.
A cél a technika órák - tanulmány hatások álló és mozgó labdát. Vonat 12 fő. Van egy 5-6 gól. A tréning időtartama 2 óra.
Lassú futás. Távolságok 150-200 m.
12-15 obshcherazvivajushchih tornagyakorlatok. Minden gyakorlat megismételjük 5-6 alkalommal (8-10 min.).
Képzési precíziós csapások ellen hazug és gördülő labda. 5 játékos gyakorolni a lövés a cél, védi a kapus. A többi ezúttal eltalálta a vonal a tizenhatos, a másik kapu, megpróbál a labda közepén körbe. 30 perc eltelte után. ilyen képzésben csoportok cserélnek, és továbbra is gyakorolni a másik 30-35 percig.
Kétoldalú játék 30 percig. elvégzett egy térfelén. Gates jelölt mindkét oldalán az oldalsó vonalak a területen. Játssz egy csapat 5-6 fős.
A cél a második kiviteli lecke - fejlesztő játék, taktika.
Vonat 12 fő. Lecke - 2 óra. Előkészítő a lecke része ugyanaz, mint az előző példában.
A legfontosabb része az osztály oldalú scrimmage játék 90 INN. 10 perc szünet után 45 percig. Ehelyett töltheti játszani gyakorlatok, leginkább közel áll a játék környezetben.
Egy példa az ilyen gyakorlat. 5 előre és 2 középpályás, kezdve a játék a pálya közepén, megpróbál a labdát a kapuba. Ezek befolyásolják a kapus és a védő 4. Kiválasztása kapus hívei igyekeznek a sztrájk is olyan pontossággal, hogy átszeli a levegő a középső sor a mező a központi kört. Siker esetén a védők szerzett 1 pontot. A támadók nehezebb feladat, és 2 pontot kap minden célhoz.
Ez a gyakorlat teszi foglalkozó érdeklődés, javítja a tevékenységük és megérint a nekik a szükséges készségeket a támadók és a védők.
Akkor, amikor az egész csoport tanul az általános tananyag, egyes játékosok adható az egyes feladatok: megtanulni egy bizonyos technika kijavítani konkrét hibákat technikát, és így tovább ..
Így az ügy lehet a leckét, és javítja a kollektív és egyéni játékosok.
Boris Tsirik, futballedző