Tehát, boldog ember, pszichológia kapcsolatok
1. egyáltalán nem érdekli, hogy mások mit gondolnak róluk. Helyüket tökéletesen kifejezte Koko Shanel: „Nem érdekel, hogy mit gondol rólam, mert nem rád gondolni egyáltalán.” Régen függ mások véleményét, de körülöttünk nagyon sok ember, és mindenki a saját szemszögéből. Mi lehet fordulni az életét minden egyikünk, ha megpróbáljuk mindenkinek örömet? Te mit gondolsz van szükség. Talán az intézkedések rossz, de ez a tapasztalat, és ez megfizethetetlen
2. látni a helyzetet kívülről. Ez nem egyértelmű győzelmet, sem a vereséget egyértelmű. Tehát a legjobb dolog -, hogy semleges marad. Ez nem könnyű, de érdemes megtanulni. Figyelem! Csak abban az esetben, ha követjük a kínai bölcsesség, a helyes valakit, aki megnézi az életed zárkózott - akárcsak egy majom ül a hegy tetején néz harc két tigris. Néhány részünk kell maradnia az ugyanazon majom, szenvtelenül figyelte az élet oldalára. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy a megfelelő döntéseket, és nem pazarolja erejét, hol és küzdelem - nem éri meg is bekapcsolódnak.
4. tudom, hogyan köszönjem meg. És ez nem az ügyeletes hála, de az egyik, hogy a szívből jön. Köszönhetően képes létrehozni életünk egy csoda, és a lényeg itt van ez: amikor hálát adunk, akkor nem összpontosít, mi van, de ami van, és hasonlók, mint ismeretes, hasonlót vonz. Légy hálás - és köszönöm előre is, amit még nem történt meg. És minden este lefekvés előtt feltétlenül emlékszik legalább öt okból köszönetet mondani az élet.
5. ápolja egyfajta újdonság. Miután elért valamit, örvendünk ebben a nagyon rövid idő alatt, majd egyfajta újdonság hagy minket. De meg kell, hogy ragaszkodnak a kezek és a lábak. Megjegyzik, és „horgony” pontok diadalát. Örömteli esemény legyen a generátor a jövőben győzelmet, így újra és újra felhívja az eszembe, és átélni minden árnyalata boldog érzelmi állapotok. Állítsa be az új célok és ezek eléréséhez -, hogy rendben. De nagyon gyakran a törekvés azok, amelyek nem léteznek, nincs idő, hogy teljesen élvezni, amit már ott van. Ez az, ami minket boldogtalan.
6. tudom, hogyan kell nevetni magukat. Az irónia - kiváló minőségű. De ha egy személy lehet ironikus kapcsolatban magát, sérthetetlen. Pszichológusok úgy vélik, hogy az önirónia - a jele a fejlett értelem. Az a képesség, hogy nevetni magunkat jellemző csak egy erős lélek és szellem az emberek, akik mindenek felett előítéletekkel, hogy közvetlen kapcsolatban áll a vidámság és az optimizmus.
7. élő „a helyére ma.” Tehát egyszerűen és zseniálisan megfogalmazott egyik szokásait boldog ember, amerikai pszichológus Deyl Karnegi. Alatt élők az elnyomás múltbeli hibákat, címkék és negatív tapasztalatok egyrészt, és az a kudarctól való félelem a jövőben - másrészt, nem él egyáltalán. Úgy néznek ki, mint a friss fagyasztott zombik. Ezek megbénítja a félelem, és nem képesek megérteni, hogy nincs tegnap, nincs holnap, de csak ma. Például, ha úgy dönt, hogy tavasszal lesz karcsúbb és megy a diéta. Az elmúlt évek tapasztalatai azt mondja: „nonszensz, nem történik semmi - már vállalta egy évvel ezelőtt, és dobta érdemes elkezdeni újra negatív tapasztalat visszhangozza a jövőtől való félelem:.?” Most - Elkezdem, hanem hogy mennyi elegem? Még szakadás egy héten! De a múlt eltűnt, és a jövő még nem jött. Ezért belemélyesztette fogát bele „itt és most” -, majd rájössz, hogy akkor az összes.
8. sohasem szűnik meg tanulni. Könyvek, utazás, új hobbik, az idegen nyelv, a vágy, hogy megismerje a világot, és soha többé lepődni minden 8 vagy 80 éves - ez még mindig figyelemre méltó szokása boldog ember, mert ez az, ami lehetővé teszi számukra, hogy felismerjék magukat.
9. soha féltékeny. Mi arra használjuk, hogy magam másokkal, és kapcsolódnak a sikert mások sikerének. Az egészséges verseny, nincs semmi baj, de gyakrabban alakul ki egyfajta elégedetlenség önmagával és irigység az emberek felé sikeresebb. Eközben a világ csak egy személy, akivel lehet összehasonlítani magát - van, de a múltban. És ha ma lett egy kicsit jobb, mint tegnap - és te vagy a győztes joga van féltékeny magam.
10. választhat barátok bölcsen. Robert Greene írt kiváló könyvében: „A 48 Laws of Power,” írja: „valaki másnak a nyomor és a szerencsétlenség lehet az Ön számára katasztrofális - érzelmi állapotok, mint például a fertőző betegségek úgy érezheti, hogy cselekszik nemesen és megmenti fulladás, de. gyakran gyenge maguk jutalmazták gonosz magukra - és ők hozzák rájuk, és rátok is fontos különbséget tenni az emberek, akik valóban segítségre van szüksége, és azok, akik cselekedeteikkel, gondolatok és cselekedetek időről időre felhívás bajt a fejére legveszélyesebb (.. és a fertőző) típusú - az emberek, amely érett mindig elégedetlen mindennel és hozzá vannak szokva, hogy tartják magukat az örök áldozat előlük, mint a pestis kommunikál a boldog - .. és ők megfertőz minket a boldogságtól kommunikál a nagyvonalú -. és légy ugyanaz Ha sötét -. hogy az emberek vidám. "