Tea Gyömbér - szól gyömbér tea
Az íze és aromája gyömbér
Ginger egy fényes, friss, édes aromája és íze csípős paprika, hosszú lecsengés. Az íze és aromája gyömbér kombinálva gyakorlatilag minden termék. A gyömbér tea sikeresen méz, szárított citrusfélék héjából, alma, csipkebogyó, fahéj és kardamom. Ginger adhatunk fekete vagy zöld tea, főzés shu Puer vagy kávé, főzött gyógynövényekkel vagy külön-külön. Legyen óvatos a dózis gyömbér: ha azt felveszi a tea túl sokat, nem lesz hatása a csípős paprika. Az orvosi antiprostudnom inni lehet jó, de gyakran iszik erős tea gyömbérrel nem ajánlott.
Az összetételét és tulajdonságait a gyömbér
Ősidők óta, gyömbér tinktúra is használták „vér tisztítására”, hogy megszabaduljon a tengeri betegség, a megelőzés, járványok idején, hogy normalizálja az emésztést. A modern tudomány elismeri, hogy a gyömbér daganatellenes hatása, növeli a kontrakciós erő a szív izmait, serkenti a belek, egy antidepresszáns hatású, csökkenti az izomláz edzés után egy erőteljes antioxidáns - semlegesíti a káros szabad gyökök hatását, és meghosszabbítja a fiatalok.
A hosszú listája gyömbér áll egyedül jelzik, hogy képes zhiroszhigatelnuyu. A tudósok bebizonyították, hogy az infúzió tea és gyömbér valóban segít megszabadulni a felesleges súly, de csak más módszerekkel kombinálva: a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás. Akkor ne igyon gyömbér tea fánk, abban a reményben, hogy semlegesíti a felesleges kalóriát. Ginger italok jók, mert serkentik az emésztést és normalizálják az anyagcserét, csökkenti a koleszterin és a zsírsavak a vérben. Ezen túlmenően, a gyömbér tea, leves, vagy főzet hang fel, javítja a hangulatot és a szilárdság a sport - mindez közvetlenül vagy közvetetten segít jó eredményeket elérni, és tartsa a formáját sok éven át.
Mi haszna van a gyömbér tea
Cook ízletes és egészséges tea lehet mind a friss és szárított gyömbér. Ha szüksége van egy gyors bemelegítő és védi a hideg, használja a friss gyökér. A határozottan kell hámozni, és apróra vágjuk, vagy lereszeljük egy durva reszelő. Finom reszelő a gyömbér el kell kerülni, mivel ez összenyomja a lé belőle.
Az alap recept gyömbér tea egyszerű: zúzott gyömbér, fekete vagy zöld tea, tedd egy előmelegített teáskanna, öntsünk forró vizet, és öntsük csésze néhány másodperc után. Ismételje sört 2-3 alkalommal, minden alkalommal kissé növekszik az idő az infúziót. Friss gyömbér kell főzni gyorsan, különben a tea lesz keserű, túl aktív, és károsíthatja is a bélés a gyomorban vagy a belekben.
Szárított gyömbér nagyobb darabokat alkalmas folyamatos infúzió formájában. Ő jól párolt több órán át egy termosz és vihet magával dolgozni, vagy sétálni. Tea készült szárított gyömbér lágyabb ízű és illatú, nem káros a gyomor, ez nagyon nehéz, hogy túl erős. Szárított, őrölt gyömbér jobb, ha nem használja a tea - ital felhős lesz, de az íze és aromája alig észrevehető. Az őrölt gyömbér egy olyan alkalmazás jobb: a cupcakes, sütemények, kevert fűszerek a hús, hal, zöldség, főzés hüvelyesek.
Gyömbér tea megfázásra
Egy darab friss gyömbér 4-5 cm hosszú, tiszta és apróra vágjuk. Akkor egy 2-szer kisebb darab szárított gyömbér és feldaraboljuk apró darabokra. Keverjük gyömbér forrásban lévő vízben (0,5-0,7 liter), főzzük 10 percig, kissé lehűlni. Ízlés szerint, borssal, méz, citromlé.
Tea gyömbérrel fogyókúra
Átlagban reszelő reszelt gyömbér tegye egy termosz, öntsünk forró vizet az arány 1 tk Gyömbér 0,5 liter vízzel. Hagyja, hogy átjárja fél órán. Ital kis részletekben - 50-100 ml fél órával étkezés előtt. Ízlés szerint, adjunk hozzá mézet vagy citromlé.
Nyugtató gyömbér tea
összetevők:
0,5 TSP szárított gyömbér,
1 szál friss menta, vagy citromfű,
1 evőkanál szárított zsálya vagy kakukkfű,
1 evőkanál szárított füzike,
2-3 szelet citrom
előállítás:
Kanna meleg forró vízzel, tedd a gyömbér szárított gyógynövények és a szár menta. Öntsünk forró vizet, hagyjuk, hogy átjárja 10-20 másodpercig. A kupa feküdt szelet citrom és a menta levelek, öntsük hozzá a forró gyömbér tea.
Gyümölcs tea gyömbérrel
összetevők:
1 marék szárított alma,
1 evőkanál friss reszelt gyömbér vagy 1 tk szárított gyömbér,
1 evőkanál héja narancs vagy citrom,
1 fahéj,
1 csillaggal ánizs,
1 evőkanál fekete vagy zöld tea,
méz, narancslé ízlés
előállítás:
Forraljuk 1 liter vizet, tegye a szárított alma, apróra vágott gyömbér, héja és fűszerek, főzzük alacsony lángon 5 percig a fedél alatt. Kapcsolja ki a tűzről, hozzáadjuk a tea, méz, narancslé, ital, hagyja el a fedelet további 3-5 percig, majd öntsük csésze egy szűrő. Maradék is újra adjunk hozzá vizet, forralunk, majd alacsony hőmérsékleten 5-7 percig.
Gyömbér tea Puer Turku
összetevők:
1 tk Fekete Puer,
1 cm-es friss gyömbér gyökér
előállítás:
A Turk öntsünk térfogata 100-150 ml vízzel, meghatározott közepes hővel, tegye apróra vágott gyömbért. Egy külön tálban öblítsük Puer hideg víz, lefolyó víz. Amikor a víz a Turk közel lesz forrásig, majd tedd vissza Puer, felfőzzük. Legyen óvatos - a hab ebből ital felnő, és elszalad, amilyen gyorsan csak hogy kávét. Hagyja tea Turk 1-2 percig, majd öntsük csésze át finom szitán.
Tea gyömbérrel és vadrózsa
összetevők:
1 evőkanál szárított gyömbér,
1 marék szárított csipkebogyó,
1 tk cukor,
1 evőkanál levél ribizli vagy málna,
1 tk nagy levél fekete tea
előállítás:
Csipkebogyó és a gyömbért cefre egy mozsárban a cukorral. Tedd a hozzávalókat egy előmelegített termosz 1 liter térfogatú, öntsünk forró vizet. Egy órával később, a tea.
masala tea gyömbérrel
összetevők:
1 liter vizet,
1 evőkanál reszelt friss gyömbér
1 evőkanál kardamom,
4 db. szegfűszeg,
2 csillag ánizs,
2 fahéjat,
1 evőkanál édeskömény,
1 csésze zsír tehén vagy kókusztej,
1 evőkanál nádcukor
előállítás:
Fahéj tört apró darabokra, a többi a fűszereket egy mozsárban mennyezet. Öntsük az összes hozzávalót, kivéve a cukrot forró vízzel, és főzzük 10 percig kis lángon. Adjuk hozzá a tejet és a cukrot, és addig főzzük, amíg a cukor feloldódik - 1-2 perc. Keresztül pour tea csésze, forró italt.
Gyömbér tea burját
összetevők:
0,5 liter vízben,
1 csésze tej,
1 evőkanál fekete tea,
1 tk apróra vágott friss gyömbér
előállítás:
Vizet forralni, tedd a gyömbért, és főzzük alacsony lángon 10 percig. Pour tea, távolítsa el a tűzről, és hagyjuk, hogy átjárja 5-10 percig, és öntsük a forró tejet. Igyál azonnal nem hagyjuk lehűlni tea.
összetevők:
1 evőkanál friss gyömbér,
1 csokor friss menta vagy citromfű,
1 csokor friss tárkony,
1 tk zöld tea,
2-3 szelet citrom,
cukor, méz ízlés szerint
előállítás:
A tárkony és mentalevél letéphető a felső, fold egy 2 literes üvegedénybe együtt szelet citrom. A pan felöntjük hideg vízzel, tedd Tárkonyos mentaszárak és apróra vágott gyömbért, forralja fel közepes lángon. Keverje hozzá a zöld tea, kapcsolja ki a tűz, hagyjuk, hogy sört inni nem több, mint egy perc alatt egy szitán, és öntsük egy korsó levelekkel és citrom. Szobahőmérsékletre hűlni, majd a hűtött. Ital cukorral vagy mézzel.
Mint minden erős eszközöket gyömbér ellenjavallata. Nem ajánlott gyomorfekély és a bél, a hajlandóság vérzés, láz, a kövek az epehólyagban. Ginger ellenjavallt terhes nők a terhesség utolsó trimeszterében, mert van egy tonizáló hatása. Ugyanezen okból a tea gyömbérrel ne igyon éjjel.
Improvizálni, megfigyelése intézkedés és tea gyömbérrel viszi a sok kellemes percet ezen a télen.