Tannin - tartalom tea, előnyök és kárt a szervezetben
Szintje tannin tea
Tea, fekete, zöld vagy fehér, ez az ital a bölcsek, hiszen számos egészségügyi előnnyel jár. Tea tanninok különböző szinteken, attól függően, hogy a szín, a tárolási körülményektől és más tényezőktől.
tanninok 101
Tanninok polifenolok, anyagok vannak jelen a növényi élelmiszerek, amelyek felelősek a színe sok színben és savanykás ízét élelmiszerek, mint éretlen gyümölcs, vörösbor. A tanninok is segít proteinek megtartják a molekuláris szerkezete, mondta Cornell University. Ez azt jelenti, hogy a fehérjék képesek megfelelően működni a szervezetben. A pontos összeg a tanninok a különböző típusú tea függően változik, hogy milyen színű tea és meddig a főzött, tárolják, mielőtt elfogyott.
Fekete és fehér tea
Friss leveles tea tartalmaz tanninok, mint a kezelt leveleket. tea színe befolyásolja a tartalmát tanninok. Szerint a Pacific College of Medicine Keleti, a fehér tea, például kevesebb tanninok, mint a fekete tea. Könnyen fermentált oolong tea, amely sötétebb, mint a fehér tea is jó forrása a csersav.
zöld tea
Lehetséges mellékhatások
Bizonyított tény, hogy teázás csökkenti a bármilyen színű bizonyos egészségügyi problémák. Tanninok azonban nagy mennyiségben káros lehet az egészségre. Ez annak köszönhető, hogy a fokozott véralvadás és májnekrózis, bár pontos adagokat, ami károsíthatja ismeretlen, minden attól függ, az Ön személyes kórtörténetét.