Tanítás gyermekek tenisz órák nagy tenisz gyerekeknek
Nem tudod, mit ad a sport részében a gyermek? Ebben a cikkben fogunk beszélni tenisz, arról, hogy a képzés és mi az előnye, hogy a gyermek számára.
A szó tenisz hazánkban származik Angliában és Franciaországban, és fordította le néhány szóval „gyep fű” és a „hold”.
A tenisz az egyik legkönnyebben megközelíthető és egyszerű sport gyerekeknek. Osztotta a kis tenisz és a tenisz. Kis tenisz, vagy más szóval „asztal”, „ping-pong”. Ez sokkal egyszerűbb, mint a tenisz, és nem kell semmilyen speciális fizikai képzés vagy sport alak neki. Ez teljesen sokoldalú a felnőttek és gyerekek egyaránt. Asztalitenisz gyakorlatilag nincs ellenjavallat, de szükséges, hogy konzultáljon egy gyermekorvos, ha a gyermeknek nincs látászavar vagy scoliosis a hátsó, vagy a játék a ping-pong csak egészségi állapot súlyosbító.
Tenisz gyerekeknek
Az osztályok nagy tenisz gyerekeknek éppen ellenkezőleg szükség van egy bizonyos sport és testedzés. A gyermek számára lehetővé kell tenni, hogy gyorsan fut, akkor kell, hogy legyen elég erős kezével tartsa az ütő a kezében, és magabiztosan verte a labdát. Nézzük meg, hogy mi hasznos tenisz gyerekeknek:
- Javítása a motoros készségek, a vonat az izmok a test. Különösen a lábak, kezek, nyomja meg az;
- Tenisz fejleszti a koncentrációt és kézügyességet a gyermek. Végtére is, meg kell gyorsan reagálni az intézkedések az ellenfél, az idő, hogy elérje, és harcolni ki a labdát ütő.;
- Javítja mozgékonyságot és sebességet a döntéshozatalban.;
- A fejlődő tüdő, a csont-izomrendszer és az idegrendszer is javítja a metabolikus folyamatokat a szervezetben a gyermek.
Továbbá, a gyermek megtanulja, hogy ellenőrizzék a lélekjelenlétét, érzelmeit, ő fejleszti az állóképességet és kitartással, ő próbál elérni a kitűzött célokat.
Tenisz - ez egy komoly sport, amely előírja a gyakori testmozgás, megerőltető testmozgás és egyes diéták, ha bevonják őket szakmailag.
Tanítás gyermekek tenisz sor kerülhet csoportos foglalkozás és egyéni szinten. De gyakrabban érdemesebb igénybe magánórákat, hogy élesíteni a készségek és a munka révén a különböző elemek. Emellett vannak különböző iskolák a tanulás, ha egy robot végzi az ellenfél, aki dob egy teniszlabda, és a gyermek reagál időben, és kedvét.
A legjobb, ha elkezd tanulni 4-5 év, hiszen ebben a korban a gyermek már kialakult motoros készségek és fizikailag készen áll, hogy megtapasztalják az összes terhelés osztályok.
Érdemes megjegyezni, hogy a megszállás alatt a nagy tenisz során, valamint a szakma minden sportág lehet a különböző sérülések:
- Zúzódások és rándulások, amikor a gyermek nem volt ideje, hogy elérje a labdát, és esik a bíróság.
- Strikes a labdát, annak következtében, vérömleny, vagy akár tönkre is bizonyos szervekben.
- Sérülések térd, boka, csukló és a vállát.
Ezért fontos, hogy mielőtt minden osztály gyermek jól felmelegedett, és felmelegedett izmokat és az ízületeket elkerülése érdekében komoly sérülést okozhat.
Ha úgy dönt, hogy beiratkozik a gyermek a szakmai részét tenisz, akkor készen, hogy ő is ott lesz foglalkozni a napi rendszerességgel, és minden osztály lesz párosítva különböző terhelések, mint a futás vagy a lovaglás szobabicikli, hogy dolgozzon az állóképességet. Szintén osztályok fejlesztésére irányuló ellátás és ügyességgel.
Egy nagyon fontos pont a választás az edző. Meg kell válni a gyermek egy jó barátja és mentora, hogy egy profi. Kiválasztása egy tenisz szakaszt a gyermekek számára, amely nemcsak az ő személyes véleménye az edző, hanem a jelenlét a múltja bizonyos eredményeket.
Minden gyermek élvezni ugrott. A trambulin gyerekeknek - ez talán az egyik legkedveltebb időtöltés. Ebben a cikkben fogjuk megérteni, hogy mi vagyunk a gyakorlatok és képzések egy trambulin.
1
Sok felnőtt észre, hogy milyen hasznos fürdés a gyermek számára. Ezek a képességek nagyon fontos az általános testi fejlődés, a testtartás és erősíti az immunrendszert. Ugyanakkor, hogyan kell tanítani a baba úszni, nem minden.
8
Hengerek ma különösen a kereslet és az érdeklődés a gyermekek. Minden gyerek akar vágni reklámok, akkor divatos, sportos. Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy lovagolni egy henger? A probléma sok szülő, különösen, ha ők maguk nem rendelkeznek ezekkel a készségekkel.
4