Tai és qigong gyógytorna
Tai Chi Chi Kung fordítja, mint egy nagy határ. Ragályos tornagyakorlatok tai chi kung hozhat a tökéletesség nem csak az erejét a test, hanem a lélek. Az ókori Kínában, ezek a gyakorlatok hívták pozíció vagy tér, amelyben elmossa a határt a szellemi és testi értékeket. Ez elérése közötti egységet összekötő elemeket, sokan kezdik gyakorolni a taktikát a Tai Chi Chi Kung.
Amikor a harci technikákat, intelligencia aktivitásával összefüggő mozgások és kemény fizikai kontaktus, nem a ritmus, lelassul, reflexszerű mozgás, amely elősegíti a mentális nyugalom és a pihenés. Alapján azonban a készség Tay Chi Qigong ez csak egy ilyen mozgalom.
Tai Chi Qigong - egy kis történelem
Úgy tűnt, ez a stílus sokáig, az egész 18. században. Az egész kezdődött egy ősi művészet, amely úgy lett kialakítva, amely a fiatal férfiak az idő különböző módszerek beállítása és ellenőrzése tekintetében a lezajló folyamatok a szervezetben. Vannak források, amelyek azt állítják, hogy a tai chi qigong meg egy kicsit korábban, a 17. század körül. Bár van valami biztosat mondani lehetetlen. Milyen céljai vannak Taiji (Tay Tszi Chi Kung)?
Az első - az a képesség, hogy megtanulják, hogyan kell megvédeni magukat, hogy ellenőrizzék a szellemi világ, és az egyensúly. Emberek, akik kedvelik ezt a készség, azt mondják, hogy a Tai Chi szakemberek kivédeni bármilyen támadást, hogy sem az ellenség, sem a kívülállók nem értik, hogyan csinálta. Mozgékonyság Thai szakemberek, van egy belső energia. Használja a teljes erővel, a szakmai mester minimális, szinte észrevétlenül mobilitást. Tapasztalt képzett harcos miatt még a kis tartalék belső energia könnyedén semlegesíti a legerősebb ellenfél.
Tai Chi Chi Kung - Qi
Kínai orvoslás azt mondja, hogy az ember teljesen identiichna egy kis világ, ahol folyamatosan kölcsönhatásba mindenféle elemet. Land, növényzet, különösen a fák, valamint a két erős eleme hő (tűz) és hideg (víz) - ez egy kis univerzum ezeket az elemeket. A kínaiak úgy vélik, hogy ezek a részek kiterjed az emberi test, amely sokoldalú öt létfontosságú qi energia. A szervezetben Qi Qigong vagy Tai Chi, véleményük szerint, eloszlik Meridian (speciális csatorna).
Ha ez az energia áramlik át a meridiánok akadály nélkül, akkor az a személy nevezhető teljesen egészséges. Mivel a szabályok Tai Chi Chi Kung meg lehet tanulni kezelni az életenergia áramlását a szervezetben. Kínai lakosok meg vannak győződve arról, hogy az erő a Tai Chi órák jelentősen növeli az életminőséget, lassítja az öregedés folyamatát, így a szövet izmok és szalagok rugalmas és ellenálló. Szintén Taiji egy módszer kezelésére magas KD, szív betegségek, rendellenességek az emésztőrendszer, ízületi gyulladás, depresszió, bőrgyógyászati problémák. Ez is a rák gyógyítására.
Sajnos nem volt meggyőző kísérletek és kereséseket lenne alátámasztani, sem megcáfolni tudományos szempontból ezek a tulajdonságok Tai Chi. De minden nap a tudósok, hogy több következtetéseket a tanulmány az ősi harci stílus és a gyógyszer tulajdonságait.
Tai Chi Chi Kung - a mérleg
Fele a időseknek, akik kórházba ezt a diagnózist, szinte csökkent a normális mozgékonyságát. Mivel Tai Chi mester a készség tanított simán és lassan, lépésről lépésre, hogy elbírja a testsúly a lábát, valamint koordinálja a mozgását, a test és a lábak, azt mondhatjuk, hogy tökéletesen segít fenntartani az egyensúlyt és megakadályozza a nem kívánt kioldását. A kísérletek azt bizonyította.
Tai Chi Qigong - a bizalom és az állóképességet
A nyugdíjas korú, és azok, akik azon dolgoznak, hogy javítsák a készség taichi legalább háromszor hét napig, legalább tizenkét hétig, javítja a hajlékonyságot, az izomszövet és az erő 40% -kal. Ezen túlmenően, ez a technika biztosítja a szervezet számára az oxigén. Ez a funkció akkor hasznos, ha minden ember, mert különböző tényezők létfontosságú az emberek súlyosan hiányzik az oxigén.
Tai Chi Qigong - az egyszerűség
Mozgási készségek Tai Chi végezzük lassan, ez műanyag és kecses. És néhány elsajátítását e művészeti adják könnyen. A legtöbb ember jön, hogy a vonat a szokásos ruházati és lábbeli, és nem a sport ruhában. Az információ, hogy a thai és qigong gyógytorna igaz? Természetesen! Tai Chi Chuan egy nagyon finom képzési rendszer származott az első században.
Ezen túlmenően, ez a szokatlan kínai technológia érzékeny foglalkozás (bout), és ahol van egy reflexió és az illetékes légzés, és a különböző képzési folyamatok (tartós, műanyag és kerek). Torna Tai Chi, amely szorosan kapcsolódik a katonai felszerelések, az orvosi szakterületen és a technika mérlegelés - ez nem csak a sima mozgás, hanem a megfelelő koncentráció az elme. A Tai Chi javítja az általános mozgékonyságát test és a lélek, és még fokozza az energiát.
Tai Chi Chi Kung - az előnyöket
Emberek, akik részt ebben a tornaterem, azt mondják, hogy annak érdekében, hogy át minden gyógyító tulajdonságait kell egy csomó oldalt. Komplex Tai Chi gyakorlatok koordináció javítása, az egyensúly és a rugalmasság. Tai Chi is hasznos lesz a torna szenvedők légúti megbetegedések. Tai Chi is segít gyógyítani ideges, emésztőrendszer és a betegségek a szív-és érrendszerre. Folytatja ezt harcművészet, erősebb inak szövetek, izmok és ízületek, javítja az anyagcserét. Egyes orvosok bebizonyították, hogy ez a gyakorlatokat helyreállítja a vérnyomást, és teszi a szívizom működését hatékonyabbá.
Qigong és a Tai Chi - a linkek egy lánc. Az első kapcsolat - ez Qigong. Az alapot a tanítás. Tai Chi - „mk következő lépés, amelynek alapja a mozgás energiát a szervezetben.