Szójatej - az előnyöket, kár, összetétele
Szója tej az úgynevezett A növényi eredetű terméket, amelyet szójababból előállított. Szakértők azt mondják, hogy az első alkalommal részt vesz a termelés szójatej Kínában a második században. A legenda szerint a kínai filozófus, akinek az édesanyja elvesztette fogait öregséggel, jött egy eredeti módon, hogy ő szeretett enni szójabab fogak nélkül. Egyszerűen kapott szilárd szójabab elfogadhatóbb formája.
Szójatej a modern világban nagyon népszerű. Az adatok nagy része a rajongók Ázsiában élő, ahol szójatejet használják gyakrabban, mint a tehén. Sok csodálója a termék Észak- és Dél-Amerikában és Dél-Európában. Úgy tartják, hogy a népszerűsége tett szert a nyomán vegetarianizmus.
Műszaki előkészítés a tej szójababból elég egyszerű: az áztatott szójabab speciális eszközökkel átalakítják pürét vízzel, amely már átázott. Ezt követően, a túlzott üledéket eltávolítjuk, és a visszamaradó folyadékot hőmérsékletre melegítjük körülbelül 150 fokos egy rövid időre.
Hasonló eljárásokat szójatej otthon.
Szója tej egy nagyon kellemes, enyhén édes ízű és könnyű illat. Ez nem csak a nyers formában, hanem alapjául szolgál előállítására joghurt, sajt, tofu, tej turmixok. Széles körben használt tej szójababból japán konyha. Szakácsok, mint egy húsleves egyes hagyományos ételeket.
Kínai lakosok fogyasztanak szójatej egy kis cukrot a különböző sütemények és malajziai, hozzátéve, édes szirup, élvezni turmixot.
Szintén Népszerűen tej adalékanyagok formájában kakaó, bogyók, sárgarépa, ginzeng.
Vásárlás szójatej, fontos szem előtt tartani, hogy ez a termék romolhat ugyanúgy, mint a tehéntej.
Tápértéke, összetétele és kalóriatartalma szójatej
Között lévő ásványi anyagokat szójatej kálium, magnézium, kalcium, nátrium, réz, foszfor, mangán, vas, foszfor, cink és szelén. Vitaminok benne foglalt: A, D, E, B1, K, B5, B2, B9, B6, PP, B4.
Ezen kívül, a sok fajta ital dúsított B12 vitamin és a kalcium, így a szója tej összetételét közelíti meg a készítmény tehén.
Szintén fontos az a tény, hogy a szójatej jól felszívódik a szervezetben.
Előnyei szójatejjel
Az is ismert volt a szójatej gyermekek galaktózémia -ról galaktóz intolerancia. Az a tény, ez az elem a készítményben szójatej lehetővé teszi, hogy egy minőségi alternatívát az anyatejbe. Ugyancsak hasznos lehet azoknak, akik allergiásak az állati tej és laktóz intolerancia.
Kár, hogy a szójatej
Annak ellenére, hogy az igazán gazdag kompozíció, a szója tej gyakran oka a vitát.
Harm szójatej a férfiak napi használja túlzott mennyiségben, ki lehet fejezni csökken a koncentrációja a spermiumok. Ugyanakkor számos tanulmány cáfolja ezt az állítást.
Annak ellenére, hogy allergiás a szójafehérje sokkal ritkább, mint a tej, ezt a tényt nem lehet kizárni hozzárendelésével gyermek szójatej helyettesíti a szoptatást.
Tudtad, hogy:
Az a személy, az antidepresszánsok, a legtöbb esetben, ismét szenved depresszióban. Ha egy személy megbirkózni a depresszióval saját, van egy jó esély, hogy felejtse el ezt a feltételt.
Emberi vér „fut” a hajók nagy nyomás alatt, és sérti az azok integritását képes lőni a parttól 10 méterre.
Alá egy szamár, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy a nyakát, mint esett le egy ló. Csak ne próbálja cáfolni ezt az állítást.
A készítmény „Terpinkod” Köhögés egyik legjobb eladók, nem azért, mert a gyógyszer tulajdonságait.
A statisztikák szerint hétfőn a kockázata vissza sérülések 25% -kal növekedett, és a szívinfarktus kockázatát - 33%. Legyen óvatos.
Amerikai tudósok végzett kísérleteket egereken és megállapította, hogy a görögdinnye leve megakadályozza az atherosclerosis kialakulását. Az egerek egy csoportját ivóvíz sima vizet, és a második - görögdinnye levét. Ennek eredményeként, a hajók a második csoport mentesek voltak a koleszterin plakkok.
A belekben születnek, élnek és halnak a baktériumok millióit. Ezek látható csak nagy nagyítású, de ha jönnek össze, akkor lehet helyezni egy szabályos csésze kávét.
emberi gyomor megbirkózik tárgyak és orvosi beavatkozás nélkül. Köztudott, hogy a gyomornedv is feloldja egy érmét.
Egy művelt ember kevésbé hajlamos a betegségekre az agy. A szellemi aktivitás hozzájárul a formáció további szövet kompenzáló ailing.
Fogorvosok jelentek meg a közelmúltban. Vissza a 19. században, hogy húzza rossz fogak feladata volt a hagyományos fodrász.
Amellett, hogy az emberek szenvednek a prosztata egyetlen élőlény a Földön - a kutyát. Itt valóban a leghűségesebb barátok.
Ha a mosoly csak kétszer egy nap - csökkenti a vérnyomást, és csökkenti a szívroham kockázatát és stroke.
A tudósok az Oxfordi Egyetemen végzett számos tanulmány, amelynek során arra a következtetésre jutott, hogy a vegetarianizmus károsak lehetnek az emberi agy, mert csökkenéséhez vezet a tömegét. Ezért a tudósok javasoljuk, hogy ne zárja ki teljesen a diéta a hús és hal.
A vizsgálatok szerint a nők, akik inni néhány pohár sör vagy bor egy héten fokozott az emlőrák kockázata.
A betegek 5% antidepresszáns klomipramin okoz orgazmus.
Matracok «Dormisan»: résen egészségi gerinc és egészséges alvás
Teljes és megfelelő alvás meghatározza a jólét és a jó hangulat a nap, elsődleges szerepet játszik az egészség fenntartásában. Ka.