Szláv szabály szimulátor
Általában az úgynevezett szláv szimulátor. Bár lehetséges, hogy végezzen egy összetett és különböző gyakorlatok, a képzés a test, de a régi orosz név sikeresebben közvetíti a lényegét. Ebből származik a „jog”, „egyengető”, „helyes” -, hogy ez a célja, hogy egy szabályt.
szimulátor eszköz egyszerű, mint minden zseniális. A férfi keze és lába felfüggesztett párhuzamos a talajjal. Valamint a felső és alsó végtagok nem kapcsolódik párban, de különböző irányba mutató (bár potenciálisan hasonló rögzítés). Kétféle szabályok, amelyek bár jelentős strukturális különbségeket, azonban egyesültek egy közös alapelve - a test húzta a gravitáció.
Az első változat a szabályok ilyen eszköz, amelyben egy személy kötelekkel felfüggesztik a karok és a lábak egy speciális keretet. A rendszer segítségével a csörlő asszisztens felveti átdolgozásra szorul a levegőben. Ez az opció megfelelőbb szabályokat kezdők, mert a csörlő állíthatja az erő a feszültség, magasság és szög. Igen, és lógott legalább egy percet, még a korai időkben nagyon problematikus, és csörlő segítségével gyorsan emelik és süllyesztik az uralkodó, ha szükséges. Azt is, hogy a test twist, húzza a karok és lábak.
A második lehetőség a hiteles. A test van nyújtva négy rakomány kötve egyes végtag. Minden terhelés megközelítőleg egyenlő egy negyed ember súlyát. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy vegyenek részt önállóan és a szivattyú minden végtagot. Továbbra is a lehetősége, hogy a különböző csavar. Mindkét megvalósítás, a szabályok akasztani, mint egy arc lefelé és felfelé.
Ahhoz, hogy megértsük az elvet a szabály, meg kell, hogy legyen legalább egy alapvető ismereteket a világnézet őseink, azok az emberi látás. Ma már széles körben elterjedt nézet, mely szerint az ember csak test tudat, amely kapcsolatban van az agyban. Szlávok is szilárdan hitt az a lélek, amely a halál után a test bemegy egy más világ. Ami a kapcsolat a lélek és a test, az utolsó hívták aludttej lelket. Ez a kép azt mutatja, mint valami folyadék alakul valami szilárdabb. Lélek különböző szempontok (szeretet, harag, félelem, agy, stb), amelyek megmutatkoznak a szervezetben (például, szerelmes korrelál a szív és a harag - a máj). Diszharmonikus állapot az ilyen kérdések óhatatlanul tükröződik a fizikai test, ami a „neuyuta” - a különböző klipek. Neuyuta van a szervezetben, velük dolgozni, lehetséges, hogy összehangolja a vonatkozó szempontok a lélek, lelki fejlődés. By the way, miután sok évszázados, hogy jöjjön egy ilyen koncepció, és a kutatók filozófusok (pl jól ismert Jung), amelyben ez a görög stílusú pszichoszomatikus - kapcsolat az elme és a test.
Szabály hatékonyan működik neuyuta húzta izom bilincsek. Így pangó energia szabadul fel, és lehetővé válik, hogy a szabad forgalomba energia ember. Amikor dolgozik a szabály nem feltétlenül tudja előre, mi az attribútum a lélek felel meg az egyik vagy másik része a test - ez az információ kódolt szavakkal, száraz és elvont. Miután megtalálta a testet neuyuta, pihentető, egyengető meg, kiadta a megfelelő energia, érzelem, ami egy különleges, és nem csak szavak rendszert. Így a szabály lehetővé teszi, hogy tanulmányozza a rendelkezésre álló neuyuta hogy tudat holisztikus és visszaút élet és a rugalmasság mind a test és a lélek.
Megér egy próbát, és általában azok, akik úgy vélik ember csak egy test. Az előny nyilvánvaló: az erősödő inak, ellazítja az izom klipek, növeli a távolságot a csigolyák között, kiegyenesíti a gerincet és a szervek helyére. Minden egyes alkalommal, egyfajta könnyedség a szervezetben (bár közvetlenül a szabály relaxációs és nehéz test igényel egy kis időt a pihenésre), javítja a testtartást.
Mert órák a szabály nincsenek szigorú szabályok, kivéve egyet: mindent meg kell tenni fokozatosan. Hirtelen mozdulatok sérülést okozhat. Nem kell foglalkozni vele, és miután a közelmúltban súlyos sérülést okozhat. Ezzel szemben az edzőteremben, nincs egységes rendszer az „5 sorozat 10 ismétlés.” Minden egyes mélyen, a szervezet fogja mondani magának, hogy mit és mennyit akar.