Szilárd ágy (lapos) káros vagy hasznos
Ártalmas aludni egy puha, én vagyok az, hogy pontosan megmondani, hogy egy ember, aki átesett gerincműtétjük (véleményem azért, mert az a tény, hogy alvás közben az izmok ellazulnak, és van valami folyik a gerinc), hanem, hogy nem lesz túl nehéz, túl, a gerincét önmagában nem sima, és van, hogy kiegyenesedett. De csak egy ilyen lehetőség, mint a képen a leginkább szükség van. Nem mondom, hogy pontosan milyen egy osztály a keménység, de azt hiszem, hogy valahol a 2-3. De a legjobb az lenne az a személy aludni a vízben. De ez valahogy lehetetlen megvalósítani.
Én biztosan nem orvos, de nehéz aludni hasznos lehet, de valószínűleg mindegy a hátán, majd a kérdés a segédprogram, mert a gerinc még nem egyenesen, mint a tábla, de még mindig hajlott, és folyamatosan húzó nem tudja, amennyire hasznos. És ha alszik az Ön oldalán egy kemény, mert a gerinc nem semmilyen módon nem tud vízszintes helyzetben, mert van egy ember derék, vállak és a csípő a legszélesebb része az emberi szervezetben. azt tanácsoljuk, hogy próbálja meg aludni egy vízágy, tart a test anatómiailag megfelelő helyzetben, és ez érezhető a szervezetben. Ez az, amikor ágyba, és nagyon kényelmes, hogy feküdjön rajta. Nem kell semmilyen kemény talajon. Ha hátfájás akkor kell menni az orvoshoz, akkor jobb, ha megmondja, hasznos))
Alszom nehezen 4. osztályos. Több kárt nem vette észre)) Azt könnyen aludni csak a padlón, nincs matrac, csak egy szokás! De ahhoz, hogy vegyenek részt túl kemény ágy is, nem tudja, lehet, miközben alszol, átadó vagy izom kapillárisok (érzés, mintha Otlezhal kar vagy láb), én már csak egy fából készült pajzsot és matrac pontosan olyan, mint a képen. De most van egy csomó matracok, azt hiszem, hogy hasznosabb, mint paplanok
ps matrac (nem tévedés)), ha vesszük a szó eredete a németek a „c”, valamint a francia, a „c”);) Az iskola tanította írni - matracok))
A. „Ön elérte a határértéket a szavazatok egy adott felhasználó számára a mai napon (ami megengedett legfeljebb 3 szavazat per 24 óra).”
Rendben, holnap fog szavazni a választ. Köszönjük, hogy megosztotta személyes tapasztalatait. - 5 éve
Persze, alvás kemény ágy egészségesebb, mint a túl puha. Ez annál is inkább igaz, ha problémák vannak a gerinc. Persze, nem a csupasz deszkák, de a Featherbed vagy páncélos rács ágyban - csak rossz.
Emlékszem iskoláskorú aligha rávesz a szülők alá páncélozott rács ágyon fa deszka, anyám minden alkalommal úgy tűnt, hogy én nehéz lenne, de örültem, amikor már teljesítették a kérést. És én még mindig szeretem a kanapéra, ahol alszom nehéz volt.
A legjobb megoldás - ez, persze, jó minőségű memória hab matrac.
A személyes tapasztalat az évek: A lehetőségek jók, a testület nyilvánvalóan nem lakirovannye- „lélegző”, plusz egy vékony párnát. Annak ellenére, hogy a testünk aludni durva szinten hasznos nem csak a gerinc, hanem a szív és az erek. Suschesvennym hasznos tényező az, hogy nehéz egy álom, mi forgolódik sokáig nem fekszenek egy pozícióban. Ezen felül, ha nem, lefekvés előtt egy puha, meleg-nyújtás samomasazhem és légzőgyakorlatok (5-10 perc).
Nemrég egy barátom azt mondta, hogy a tudósok arra a következtetésre jutott, hogy az egyik titka, hogy a hosszú élet a japán pontosan mit alszanak kemény.
Az én személyes tapasztalat csak azt tudom mondani, hogy majdnem 6 hónapig aludni pontosan látható a képen (tábla + sima pamut matrac). Már hozzászokott. Nagyon sok, de a hatása van a szervezetben, azt hiszem, mégis túl korai következtetéseket levonni.
A szakértők már régóta vitatják róla, vannak előnyei és hátrányai a kemény ágyon. Általában kemény ágyon könnyebb aludni egy személy alacsony testsúly és kövér ember alszik egy kemény, még a nagyon kemény, minden fájni fog, és fáj. Szükségünk van egy boldog médium. És párnázatú matrac nélkül valamennyi tud aludni. Így személyesen vagyok matracok, nehéz aludni mindegy nem tudom, én nem kap elég alvás.
Gyerekkorom volt a gerincgörbülés (scoliosis kyphosis +). 5-10 osztály élt szanatóriumi iskolában. Ott aludtak egy fából készült hajón, és egy vékony matrac. Otthon 15 éve a feleségével alszik a fenyő fűrészáru 40 mm, borított szőnyeg. Úgy érezzük, finom. Néha a nyáron túrázni 10 - 12 nap a Krímben. Vannak alszik egy sátorban a kövek turista szőnyeg kevesebb, mint 1 cm vastag. Kiváló megszüntetését.
Most van egy nagyon kemény, egy szoba, így fájt az összes csontot. Ha egyszer bérelt lakást az út, így nem volt szükséges meghatározni nem -usnut minden mester párnák, queen !!))) Én nehezebb anyag normál -Kiváló! A nagyon puha is, valószínűleg ploho.No és nehéz nem jobb ferdetest nem sima is! Ortopédia legjobb.