Szibériai rosttartalmú étrend
Minden ember akar nézni valós szex mindig szép és karcsú, de nem mindenki tudja követni a szigorú diéta hosszú ideig. De egy karcsú alak attól függ, mit eszünk.
Az egyik leghasznosabb élelmiszerek korpa. Ők jól megtisztítják bélben, és ezáltal csökkenti a súlyt. Ma ezek a gyógyszertárakban értékesített formájában egy új termék, amely az úgynevezett szibériai rosttartalmú étrend. Ez eltompítja az éhségérzet, különösen az esti órákban. Bran tartalmaznak oldhatatlan rost, a szerkezete nem változott. Meg lehet adni, hogy bármely élelmiszer, mentes a normál mennyiségű növényi eredetű termékek.
rost összetétele
A termék csak természetes összetevőket. A fő összetevője - szál különböző füvek, bogyók és gyümölcsök. Shell búzaszemek, nucleolusok fenyőmag, csipkebogyó, alma megtartják vitaminok és ásványi anyagok után is különleges bánásmódot.
A piacon a termékről elismerten étrendkiegészítő. Rost állhat zabkorpa kis darab szárított gyümölcsök és bogyók, diófélék. Ez nincs festékek és vegyszerek.
Milyen hasznos szibériai rost
Fiber tömege beállítási lehetőség, akkor lehet csökkenteni a táplálék emésztése szervek elkezdenek normálisan működik. A bél megtisztítják azt, javítja annak működését, csökkenti a cukor és koleszterin a vérben, a test felszabadul a toxin úgy, hogy a bőr tisztítását, válik az egészséges és szép megjelenés, áthalad allergia. Meg lehet fogyasztani, mint a megelőző szerként a rák kialakulása az emésztőrendszer.
Ahogy rost segít a fogyásban?
Szibériai szál jó a fogyás, ha belép a gyomorba, hogy képes tágulni, ami egy jóllakottság érzését. A feltüntetett lassabban, így éhen nem éreztem sokáig, illetve túlevés nem.
A szokásos étrend csökkenti a súlyt annak a ténynek köszönhető, hogy valaki eszik étel kevés kalóriát. A tömeget csökkentjük, mielőtt a plató fázis akkor jelentkezik, ha a testzsír tárolja blokkoló, és nem fogyaszt őket. A diéta egy szibériai rost bevitel sokáig adja a telítettség a gyomor, az agy nem kap jelet az éhség, ennek eredményeként az elfogyasztott étel kevesebb. Az ilyen étrend sokkal könnyebb elviselni, az eredmény hatékonyabb lesz.
Process étrend rost tekinthető passzív. Amikor bél tisztító mutatja az összes toxinok, ez által lakott hasznos baktériumok. Ha tiszta, egészséges bél anyagcsere folyamatok gyorsabban megy végbe. Sok táplálkozási megerősítik a hasznosságát rost bevitel, ha van, hogy minden nap a napi adag (200 gr.), Akkor el kell égetni, akár 120 kalória, ami megegyezik a 20 perces futás.
Érvek és ellenérvek egy szibériai rost bevitel
A szál nem emészthető és felszívódik a szervezetben, és így hozzájárul a folyamat a fogyás. Hormonok térni a normális, normális széklet, anyagcserét. Szibériai rosttartalmú étrend nem alakul ki depresszió állapotok, amelyek gyakran látogatják, akik mennek a szigorú diéta egyszerű.
Közül a kevés hátránya a termék - a jelenléte ellenjavallatok, valamint a képesség, hogy nyúlik a gyomorban. Ha a diéta, a gyomor csökkentésével tömörítik az étel mennyiségét és feszített után vissza túlevés. Fiber nem ad ilyen hatása, éppen ellenkezőleg, szurdok, olyan erős, hogy fogyasztanak túl sok nem lehet, különben a gyomor nyúlik sokat.
Ki ne fogyasszanak szál?
Annak ellenére, hogy a termék biztonságos egészségügyi, hanem az emberek bizonyos betegségek esetén nem ajánlott fogyasztani. Ez kapcsolatos betegségek a gyomor és a vékonybél (fekély, gyomorhurut, vastagbélgyulladás, golyva, a hasnyálmirigy-gyulladás), és a vesegyulladás, enterocolitis, egyéni intolerancia, hogy a komponensek (meteriorizm, puffadás, súly és kényelmetlenséget a gyomorban). Annak a ténynek köszönhetően, hogy a cellulóz megduzzad a gyomorban, károsodhat jelenlétében fent felsorolt betegségek. Azonban, még ha azt a fent említett betegségek lehetséges, de csak kis adagokban, és nagyon óvatosan, kérjen orvosi tanácsot.