Személyes honlap -, hogyan kell védeni hangot
Hogyan védi hang
Az emberi hang nagyon törékeny, és gondos hozzáállás is. Mi a hang? Hogy került ide? Van torok hangszálak. hang -, amikor zárva van, a hang jelentkezik. És ha nem gondoskodunk a torok feszülő ő állandó fecsegés, egyél jégkrémet után egy forró tea, vagy egy hosszú Run játékok, sikoltozva az utcán, vagy énekelni hangosan dalok, különösen a hideg redők gyulladt, és a hangja fordul durva, rekedt. Kedélyek torkát toroköblögetés. Akkor inni reggel meleg vízzel vagy tejjel, meleg akkordok, majd mondja ki a hosszantartó következő hangok:
ah-ah-ah, uh-uh, és-és-és, ó, ó, ó, oo-oo-oo.
Egyszer izgatott lettem,
Hideg ivóvíz alaposan,
Aztán evett fagylaltot
És ... zihált és zasipel.
Lett a hangja nyugodt és türelmes,
Mintha nem az enyém,
És el tudja képzelni, három nappal
Senki sem érti meg.
Játszott egyszer vagyunk jégkorong,
Sírtam a leghangosabb barátok
Ezután a mellkasához a hóban felmászott,
És a hangom is elment.
Azóta abbahagyta a sikoltozást,
Hideg nem iszik vizet,
Nem jött haza a hóban ...
De nem tudok énekelni szépen.
Voice - ez a mi „I”
Arról, hogy milyen fontos ez, azt hiszem minden, de hogyan kell védeni ...
Az ő regénye „Cassandra Brand” Chingiz Aitmatov beszél az ajándék a hangja, mint egy egyedülálló lehetőséget, hogy beszéljen, hogy szavakban kifejezni amit érzel, mit gondolsz, hogy törődnek. - különösen, amikor a negatív érzelmek. A hős regénye, hirtelen úgy találja, hogy a bálnák alkalmanként dobott a partra az óceán meghalni megtenni, mert az a tény, hogy nem tudják kifejezni az érzelmeiket társított negatív hatása az ember a természetre. Az emberek szerencsés -, hogy van egy szó, a beszéd, a hang ...
Azok, akik számára a beszéd olyan egyszerű, mint a légzés, nehéz megérteni az embereket, akik hirtelen nem tudja, hogy - különböző okok miatt. De a hang lehet állítani. Általános szabály, hogy ez lehetséges, megfelelően rehabilitologist-fonoped, Ph.D. elnökségi tag, a Magyar Tudományos Akadémia Voice képviselő Ukrajnában Tamara Milochenko. Ő 40 éves dolgozó Public Office „Institute of Otolaryngology elemzi. prof. OS Kolomiychenko Orvostudományi Akadémia Ukrajna „(DI Zabolotny Intézet igazgatója). Kiállt egy dolgozat „késői megsüketült hallókészülék.” Aztán a munka helyreállítani a megzavart beszédhangot fonopedii módszer. Az első ismeretek Phoniatrics és fonopedii megkapta tanárától, MD VA Trinosa, és a halála után, javítja tudásukat Ph.D. LA Trinosom. Mindketten két magasabb oktatását - az orvosi és télikert (ének megye).
- Mi egy hang a szempontból fonopeda?
- Voice - a gyűjtemény a legváltozatosabb gyakorisága, intenzitása és a hangszín a hangok által termelt férfi segítségével a hangképző, azaz gége. Az emberi hang - egy egyedülálló jelenség. Ez felbecsülhetetlen ajándéka, amellyel az ember képes arra, hogy kifejezzék gondolataikat, kommunikálni az emberek körülötte, hogy megkeresse társadalmi elismertségét, hogy a karrier. De a hang hang energia alacsony. Ha valaki folyamatosan beszél, hogy ő csak 100 évvel fog a hőmennyiség szükséges energiát egy csésze kávét. A hallható hang tulajdonságai határozzák meg a hangképző, amely lehet osztani három részre, ezek konkrét funkcionális célja: a gége a vokális redők és a légúti rendszerben az energia osztályának a hangképző, a rezonátor rendszer - ez a felső és az alsó üregek. Mivel a felső üregek (száj, garat, orr, orrmelléküregek - arcüreg, frontális) hangja érces, könnyű, „a repülés”, és az a nagy távolság. Mivel az alsó rezonátor (légcső, hörgők, a tüdők, a membrán) hang szerez erő, teljesítmény, és azt mondják, hogy énekesek, a „fém”. Egyszer az egyik operaénekes, Népi művész a Szovjetunió, azt mondta a következő mondatot :. „Metal hangja - a pénz a zsebében”
- Mi különbözteti meg a férfiak és a nők számára a gége?
- A hossza a vokális redők férfiak 20-22 mm. nő - 18-20 mm. Glottist nyitva belégzés alatt 8 mm. Frekvencia tartomány férfihang: basszus - 80-340 Hz, bariton - 96-426 Hz, tenor - 128-512 Hz. Tartomány női hang frekvenciák alt - 170-680 Hz, 216-864 mezzo Hz, szoprán 5256-1024 Hz. A hossza a hangszalag: tenor 15-17 mm szélesség 2,5-3 mm, y bariton 17-20 mm, a szélessége 3-3,5 mm mély - 19-22 mm, a szélessége 3,4-4,5 mm .
- Mi az oka a hang elvesztése?
- Az okok a veszteség sok hang. Ez a funkcionális károsodás: Athos - egy teljes hang elvesztése, rekedtség, - részleges hang elvesztése (paretikus és spasztikus), mutációs dysphonia, fonasteniya.
Szerves hang rendellenességek közé bénulás, bénulás a gége, amelyek traumás - például műtét után a pajzsmirigy, a tüdő, a szív, jönnek után fejsérülések, miután szenvedett influenza.
Paresis vagy bénulása vokális redők láthatók a túlzott nevetés, sírás, majd erőteljes hisztérikus köhögés. (Légsebesség a légcsőben eléri a hangsebesség - körülbelül 320 m / sec, a torok csökken hurrikán sebesség - körülbelül 45 m / sec, szinten az ajkak -. Körülbelül 7 m / sec) bénulás a gége és a központi eredetű.
Mutációs dysphonia előfordul fiatal férfiak 13-17 éves. Nagy hang, hamisan, jelzett vegetatív funkciózavar (izzadás, acne vulgaris, labilis psziché, félénkség). A etiológiája mutációs dysphonia szerepét hormonális változások megjelenő késleltetett szexuális fejlődést jelentett a YS Vaszilenko, könyvében: „The Voice”. Járóbeteg ellátás és a kórházi nem működik. És csak a recepción fonopeda egyszerre helyreállítani a normális hang - ez a tenor vagy bariton, vagy basszus. Azt kell mondanom, hogy egy egészséges ember a gége szintjén 4-5 nyaki csigolya. Az idős kor, a gége szintjén 6-7 nyaki csigolya. Minél alacsonyabb a gége, a durvább hang.
Hátrányosan befolyásolja a hangot hallgat rockzenét fejhallgatón keresztül. A hang minőségét befolyásolja a beszélgetést zajos környezetben. Ha a zajszint 60-65 dB louder egy személy beszél, és ha a zaj 75 dB, akkor az emberek kiabálni. Növelése a zaj 20 dB növeli a szavazás 10 dB. Ez befolyásolja a minőséget a hangok és a zaj az ipari létesítmények, és a mezőgazdasági gépek.
Itt van az alapvető szabályokat, amelyek kell ragaszkodni mindenki számára, akinek a hangja - eszköz gyártási Beszélj egy megfelelő pályán, összpontosítás alacsonyabb hang, mint a magas, ne kiabálj hangosan nem beszélnek, nem beszélnek túl gyorsan vagy túl lassan, sebesség közönség, ahol elvégzi. Tanárok bezárás után kell dolgoznia a két-három órát, hogy elkerüljék a hosszú beszélgetéseket. A hideg évszak, ezek az emberek nem kell azonnal kialszik. Miután a hang terhelés kell maradnia a szobában 15-20 percig. A szakmai hangok egészségesnek kell lennie az orr, az orrmelléküregek, a mandulák, gége. El kell kerülni a stresszes helyzeteket. Nem lehet túladóztat a hang, mert a menstruáció alatt Ebben az időszakban a vokális bedobja különösen veszélyeztetettek.
Személyek Voice szakma gyakran nem az orr és a száj légzés. Ennek eredményeként a jelen és a nyers demoisturized levegőt egy szárító hatása van a nyálkahártyán a felső légutak, beleértve a vokális redők. Számos javaslatot gargling. Öblítő lehet kamilla kivonat, húsleves zsálya, belélegezni a gőzöket az ásványvíz, a növényi olajok cseppentve az orron keresztül, tengervíz öblítés. Amikor az ének redők szárazra tart tartós köhögés, amely lehet egy élelmiszer-allergia. Szükség van az állapot követésére a gyomor-bélrendszer, pass vizsgálatok endokrinológus, és a nők - nőgyógyász, hogy figyelemmel kíséri a nyomás, és a dohányosok és a szerelmesek Bacchus - csökkentse az adagot az alkohol és a füstölt cigarettát.
A világ nagyon fontos a családi életben. Ahol van egy boldog, boldog család - nincs stressz vagy dysphonia vagy az Athosz.
Tamara Milochenko fellebbez a szurkolók a TV show, akik utaznak az összes csatornán, hogy ezek az összegek kísérik botrányok, kiabálás, a kirívó megsértése az etikai kommunikáció. Ezek az átutalások negatív hatással lehet a központi idegrendszerre. Hallgassa meg lágy zene, figyel programokat a természet, az állatok. Szerelem szeretteit. Ne vegyenek részt a vitában, ami a válság a politikáról, a éhínség - és mindig lesz egészséges. Mi fogja túlélni ezt az időszakot. És, mint mondják a papok - „Isten segítségével”.