Számolja testtömeg-index, az ideális testsúly kalkulátor internetes blog a fogyás
A testtömeg index (ellenőrizze a súly)
Itt van az egyik hasznos szolgáltatásokat, amelyek alapján meg tudja érteni, hogy itt az ideje, hogy lefogy. Természetesen minden relatív, de a megközelítő sebességgel kapsz. Ez a változat a szolgáltatás, már másodfokú elhízás idején.
Ez az egyszerű szolgáltatás lehetővé teszi, hogy kiszámítja a klasszikus testtömeg-index. Meg lehet még nevezni egyfajta „súly kalkulátor.” Szeretné tudni, hogy a testsúly ideális, de ugyanakkor hogyan kell kiszámítani az ideális testsúlyt egyedül? Majd csak válassza ki a magasság és a súly a legördülő listából, és elolvasása után ezt a cikket végéig.
Válassza ki a magasság és súly:
Hogyan működik.
A számítás módja, hogy van, a testtömeg-index képlet nagyon egyszerű.
,
ahol m - a tömeg kilogrammban és méterben mért magasság h-.
Ezután összehasonlítjuk a kapott értéket a tartományban.
- 16 vagy kevesebb. Ön kifejezett tömege hiány.
- 16-18. Ön súlyú.
- 18-25. akkor a szokásos aránya magasság és súly.
- 25-30. Van túlsúly, pre-elhízott.
- 30-35. van egy első fokú elhízás.
- 35-40. van egy másodfokú az elhízás.
- 40 felett. Van egy harmadik fokú elhízás.
De ne feledjük, hogy a testtömeg-index - egy durva becslés az ideális súlyát. Ez lehetőséget ad arra, hogy kiszámítja a súlya a növekedés, de minden személy számára, ez a jellemző egyedi. Ő nem veszi figyelembe a tested, és ha van egy nagy szám, talán ez nem kövér, és híresen felfújt izmokat. Ezért ha bármilyen gyanú elhízás vagy annak hiánya tömeg, feltétlenül konzultáljon orvosával.
BMI csak segít megbecsülni a teljes
És egy másik hasznos funkció. Az ideális súly a magasság lehet becsülni egyszerűen, erre a célra a magassága centiméterben csak kibontakozni yedinichku. Például az ideális testsúly magasság 170 cm, így kilép a 70 kilogrammot. A lányok, akkor is levonja tíz 🙂
Mint látható, ez egyszerű!
Ne felejtsük el, hogy küldjön egy linket a számítás barátainak - hadd is tudjuk, hogy a súlyuk ideális 🙂 Formák - cikk alapján.
Kívánok jó egészséget és minden jót!