Szakmai kísérő mesélt a funkciók egy nagyfiú
Megváltozott munka hobbi
- Először is, a fürdő egy hobbi, de aztán megváltozott a munkám és hobbi telek. Idővel rájöttem, hogy a fürdő - ez a folyamat folyamatosan javított, akkor mindig felfedezni valami újat.
Gennagyij azt mondja, hogy soha nem gondolta, hogy a munka fürdő kísérő. Az első benyomás a szárnyaló történt az ő gyermekkorában a faluban. Volt egy csomó srác, gőz és forró kövek.
- Emlékszem, apám azt mondta, azt mondják, nem ott, nem megy itt, különben el kell égetni. Sütő, mert meleg, forró kövek. Aztán felállt, és sétálni kezdett a fürdőbe barátaival. Idővel rájöttem, hogy ez sokkal kellemesebb volt, mint a gyermekkori emlékek.
Belovengersky kísérője azt mondja, hogy a tanulmány megkezdte saját fürdő titkait. Tetszett neki. Aztán kezdett járni műhelyek, menjen a FÁK országokban a tudás és tapasztalat csere. Ennek eredményeként, a képesség, hogy szárnyalni született megfelelően. Ez van saját stílusa ebben a kérdésben, amely az úgynevezett „Gőz Claus.”
- a balti államok, Ukrajna, Magyarország - országokat, amit együtt munkatársai azt vizsgálták jellemzői szárnyal és osztották meg tapasztalataikat velük. Most, minden országnak megvannak a kád iskolában, van egy állandó tapasztalatcsere, ismeretek és technológiák. Végzünk szemináriumok és workshopok, szívesen vendégek és az iskola küldjék hallgatóinkat a mesterek más iskolákban. Így a fiúk és a lányok mindig működik, hogy a világ legjobb szabványok és technológiák. Előmozdítására irányuló helyes és egészséges fürdő hold fesztiválok és kiállítások.
Gennagyij ma a csapat dolgozik a kontrasztok. Kezdetben meleg, majd hideg. Minél nagyobb a felmelegedés, annál nagyobb a hűtési kontraszt. Minden előírt szállodában zuhany. Ez a koncepció rejlik a program nevét. A Frost fürdő, továbbá a különböző seprű használják számos természetes növények és anyagok bőrápolás: méz, só, kávé, mint a bozót. Vannak speciális táskák kaparás. Ezek cickafark, kamilla, nyírfalevél, és orbáncfű. Tartó tisztítja a bőrt, fizikailag és gyógynövények, amelyek az ott található, fertőtleníteni, és táplálja azt.
- Az általunk használt gőzfürdő csak természetes gyógynövények, hanem ízeket. Például, lóhere, tárkony, kakukkfű, menta. Ez a fajta aromaterápia. Ezért a sok közül az ügyfelek nem csak a férfiak, hanem a nők.
A szauna és az egészség
- A nők gyakran jönnek a fürdő a fogyás. Elmagyarázom nekik, hogy a fürdő is csak az egyik rendszerek létrehozása a karcsú alak. Ie fokozza az anyagcsere folyamatokat. Séta fürdőben lett karcsúbb lehet kapcsolni a megfelelő táplálkozás és a megfelelő testmozgás. Men jön a pihenés után egy kemény munka.
Gennagyij magyarázza, hogy vannak olyanok, akik nem szeretik a fürdők. Miután téves eljárás az emberek a fejem. Gőzölés során, általában meleg és kényelmetlen.
- Ha megkérdezem, hogy milyen hőmérsékleten a férfi a kádban, hogy mi volt a szellőztető rendszer, azt mondja, hogy a fürdő peretoplena. Kiderült, a hőmérséklet meghaladta a 80 fokot, az ablakok a szellőzés nem volt, az ajtó nem nyílt ki.
Ezért fontos megjegyezni, hogy az egyik fő kritérium - a megfelelő hőmérsékletet és páratartalmat. Az összeg nem haladhatja meg a 120. Vagyis a legtöbb helyes orosz gőzfürdő van paraméterei 60 60. Minél magasabb a hőmérséklet, annál kisebb a páratartalom.
- Elmagyarázom, hogy a fürdőben mindig friss, és a köveket kell maradni meleg. Minden vendég kell lebegni, hogy a kellemes hőmérsékletet. Ez a fő feltétele a jó benyomások személyt a fürdő. Minden mért és mértékkel.
Mondja Gennagyij, lágy fürdő nem kell félni még azoknak is, akik szenvednek a magas vagy alacsony vérnyomás. Az ellentétek a meleg és a hideg hozzájárulnak a képzés a kardiovaszkuláris rendszer, ezért a fürdő Claus szeret minden korosztály.
- Mielőtt felszáll idegen, kérem, ahová kifogásolja, van egy hely, amely azt akarja, párolt vagy bypass hatásokat. Fájdalom a szalagok és az izmok, a nyomás, jelenléte vagy hiánya ügyletek - az összes fontos, hogy megtudja, az eljárás megkezdése előtt. Az emberek mindenhol ugyanolyanok, mindenki azt akarja, hogy pihenjen, a rehabilitáció és a kényelem. Lebegtem feketék, indiánok, ausztrál, kínai. Afrikaiak a hóban jól néz ki - és ez az egyetlen különbség.
- Hogyan válasszuk ki a fürdő?
- Hőmérséklet és páratartalom ne legyen magas. Az első jele a hibás fürdő - gyors száradás seprű. Ha intett egy párszor, és nekik elhervadnak, majd száraz a fürdőben. Lesz egy égő a bőrt, nem mély fűtés az izmok, ínszalagok és ízületek. Én szinte nedvesítsük időben seprű eljárások, nem szárad ki. Kötelező feltétel - a friss levegő és a jó szellőzés. Nos, ha gőz van a vízellátás és szifon.
A megfelelő fürdő - illetékes kiválasztási seprű
Seprűk a fürdők is képesnek kell lennie, hogy vegye fel. Minden attól függ, milyen eredményt szeretne elérni. Gennagyij azt mondja, hogy néha használja akár 8 fajta seprű egy srác.
- Oak, például képes szivattyúzás hő. Segítségével egy jómódú borogatás és tömöríti. Van egy jó feltűnő technika. Birch tökéletesen tisztítja a bőrt tartalma miatt kátrány a levelek. Ezen kívül, hogy van egy antibakteriális hatást. Plusz, segítségével jól működött az izmok és szalagok. I-hez, hogy az ügyfelek is lélegezni habverővel. Fenyő és lime gallyak is ideálisak légúti kezelések. Különösen ősszel és télen. Juniper gallyak - a végső eljárást. Munkájukat a gőzölgő szervezetben.
Ajánlások a kísérő
- Fürdeni volt a lehető legkényelmesebb legyen, fontos, hogy kövesse néhány irányelv. Fő szabály fürdő - tartsa a fejét a hideg, meleg láb, és a gyomor az éhség.
- Két órával a fürdő a legjobb, hogy nem eszik nehéz ételeket. A fürdő után lehet enni, amit akarsz. A legfontosabb dolog - ez iszik. Nedvességet a test jelenik meg itt gyorsan, akkor ki kell cserélni.
- A fürdő nem fogyni, ez csak egy mítosz. Ha nem iszik, a test elleni védelem magas hőmérséklet továbbra is izzad. Csak a nedvesség kerül sor a belső szerveket. Az említett állományok, ahol van egy folyadék. A belső szervek, így fog szenvedni, mint az ásványi anyagok elmosta a folyadékkal. Tehát ne korlátozza magát, hogy a folyadék a gőzölés során.
- Jobb, ha nem iszik cukros italokat, mint például kuvasz, és vizet vagy teát. A víz akkor adjuk hozzá a citromlevet vagy narancssárga. Akkor - a méz vagy szárított gyümölcsöt. „Én például szeretek inni ásványvíz méz. Számomra ez egy igazi limonádé „- Gennagyij mondja.
- A kényelem és az egészség nem öntsük illóolaj a vízbe, majd megitatta sziklák. Az olajat nem oldódik vízben. Víz alá a forró kövek, elpárolog. Olaj jól megvilágított, amely egy rákkeltő, amit aztán lélegezni. Az illóolajok legjobb csöpög vagy fa polcok, vagy a sütő bélés, ami nem túl meleg.
- A fürdő ne igyon alkoholt. Nem. Még sört.
- Sokkal jobb, hogy feküdjön le, nem pedig ülni. Nem ajánlott, hogy figyelmen kívül hagyja a különleges sapkát. Ez segít megőrizni a fej és a haj a túlmelegedéstől.
Bath - a megelőzés megfázás. Aromaterápiás segít pihenni és hőkezelés - az egészség megőrzéséhez.
Fényképek Dmitry Ryschuk