Szabályzatának 10., hogy fog neked okosabb - ideonomika - okos fő
Ezt minden nap - sok erőfeszítésre van szükség.
Sokan azt hiszik, hogy az intelligencia - valami rögzített és megváltoztathatatlan. De a vizsgálatok azt mutatják, hogy ez nem így van. Az, hogy mi reagálnak bizonyos helyzetekben, és milyen fogyaszt agyunk nagyban javítja a mentális képességeket.
Hogyan kell csinálni? Van egy változata kínálkozik -, hogy üljön le újra az asztalra, vagy vegye fel a vastag könyv a bölcsesség. Valójában azonban nem szükséges, hogy kiad egy csomó időt és energiát, hogy egyre intelligensebb. Íme tíz ötlet, hogy ezt a hatást, ami jött Quora felhasználók az oldal - a vállalkozók, szakemberek, és még a szakértők a meditációban. Melyikük akkor kell szorítani a napi rutin?
1. Töltsön időt az interneten bölcsen
Nem szükséges minden alkalommal, amikor megnyitja a böngészőt, hogy fut a szokásos adag hírek és vicces képek a társadalmi hálózatok. Az internet tele van kiváló oktatási források, akár online kurzusok, előadások TED vagy eszközöket bővíteni a szókincs. Töltsön legalább néhány percig a valódi elgondolkodtató.
2. Írja le, amit megtanult
Nem feltétlenül levelet szépen, vagy leírni egy új minden részletében. Ha csak néhány percet vesz igénybe, hogy tükrözze, és nyilván mit tanultál ma, az biztos erősíti a mentális képességeit.
3. Készítsen egy listát tett
Hírszerző - nagyrészt az önbizalom és a boldogságot. És akkor, és több lehet erősíteni, ha, hogy egy pillanatra összeállítása egy listát, amit már elért. Az ilyen tanácsadás adott egyszer egy híres befektető Marc Andreessen.
4. Vegye ki a Scrabble
Társasjátékok és rejtvények - mit szeretne, hogy ez a Scrabble, híd, sakk, menjen, vagy tengeri csata - egy nagy díjat az agyban. Csak próbáld meg nem nézd meg a tippeket.
5. barátkozni intelligens emberek
Ez hit, hogy az ego, de a kölcsönhatás az emberek okosabbak, mint te - az egyik leggyorsabb módja, hogy bölcsebb lesz. Nem csoda, hogy azt mondják, hogy az IQ - ez az átlagos IQ-öt ember, akikkel már kommunikálni. És ne félj beismerni, hogy Ön valamilyen gyenge, még mindig van egy csomó, hogy megértsék és megtanulják.
Ez az Ön számára, természetesen nem meglepő, de olvasás nélkül nem pontosan. Legyen ez akár regények vagy napilapokat.
7. Magyarázza mások
Ha nem tudja megmagyarázni valamit egyszerűen azt jelenti, hogy megértsük, ez nem elég, Einstein mondta. Próbáld megmagyarázni valami mást - ez egy nagyszerű módja annak, hogy ellenőrizze, ha tényleg tudod, és rögzíteni ezt a tudást szem előtt tartva. Valami újat tanulni meglehetősen egyszerű, de megtartják, hogy az informatikai sokkal nehezebb.
8. Próbálj ki valami újat - véletlenszerűen
9. Tanulj meg egy új nyelvet
Nem szükséges hetek kérdése, hogy növekszik a szint anyanyelvi vagy faji egy másik országba, hogy próbálja ki az új ismeretek gyakorlati. Akkor ül egy asztalnál, és élvezze sok szabad helyek, amelyek segítenek a nyelvtanulást.
10. Relax
meditáció Azul Altucher szakértő azt ajánlja, hogy az agy helyet megértés és emésztő hasonlítható: „Minden nap, üljön egy ideig csendben.” feltétlenül szükséges szünetek között intenzív pillanatok szellemi munka. Lehet például, amikor az edzés során.