Szabad csokoládé! Függés, hogyan lehet megszabadulni a csokoládé a női test - népszerű a
Egyszerűen elengedhetetlen, hogy kényeztesse magát finom csokoládé remekmű, amely oly finoman elolvad a szájban. Így kezdődik a történet, amely az úgynevezett - csokoládé függőség. És hogy van-e függés a csokoládé? Igen, természetesen! Miután további, nem volt ideje körülnézni, kezdi érezni, hogy nem tudunk élni anélkül, hogy ez a termék. És hogyan lehet elviselni, ha valahol van egy ünnep, és van szabad csokoládét. De mi nem vagyunk ott ... és mi fut oda. Ez egyértelműen egy „alárendelt” neki! Ez azért van, mert az a probléma létezését, és mert a vágy, hogy segítsen azoknak, akik szembesülnek édesszájú „fejjel”, fordítunk ezen probléma megoldásához, a kiadvány a „szabad csokoládét! Függés csokoládé a női test, hogyan kell megszabadulni. "
És ez tényleg igaz, egy személy csak függővé válik. A statisztikák szerint a fő ennek a nőket érinti. A tisztességes szex, akik szenvednek a leírt tolóerő, sőt, egyszerűen nem érzik magukat, azt kell használni, legalább egy kis szelet csokoládé, ők egyszerűen nem tudja ellenőrizni a vonzereje, hogy ezt a terméket.
A tudósok, miután hosszú távú tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy ez a függőség nagyon hasonló, hatásmechanizmusa, a kábítószer vagy az alkohol.
Olykor úgy gondolja, hogy eszik csokoládét nem is olyan rossz, összehasonlítva kábítószerek és az alkohol, és helyesen, nem olyan ijesztő, de mégis, a negatív hatások továbbra is fennállnak.
A fő veszély az, hogy a felhalmozási felesleges, vagy akik nem kell kilogramm. Modern emberiség és használata nélkül édesség, fogyaszt több kalóriát, mint amennyit tervezett anya - a természet.
Most a világ kultusza élelmiszer. Ennek megfelelően, a kontrollálatlan evés cukros ételek, főként súlyosbítja a helyzetet. Ehhez hozzáadjuk a nyomasztó, meglehetősen kedvezőtlen képet az emberi lustaság és a mozgásszegény életmód, és mit gondolsz, mi lehet? Helyesen - az elhízás.
És, mint amennyire ezt a szempontot negatív, és hogy mekkora kárt hoz egészség, minden nagyon jól ismert. Sok a valós szex, tudja, milyen nehéz labdát okos ablakok egy szép ruhát, és nehéz szívvel észre, hogy egyszerűen nem fér el a mérete nem illik, de akkor nagyon tud vásárolni valamit, amit különös vonzalmat . Ebben az esetben a tettes lesz túlzó szeretet csokoládé termékeket.
De ez tényleg alattomos a kedvenc terméke az emberiség így? Természetesen a csokoládé számos előnye van, és még egy nagy előny. Az egész dolog - az ő mértékkel. Ez tartalmazza F-vitamin, B-vitamin, flavonoidok, vas, kalcium, kálium, és ez tartalmaz egy kis mennyiségű anyagot, például - a koffein.
F-vitamin segít csökkenteni a felesleges koleszterin a vérben. A flavonoidok befolyásolja a folyamat fenntartása a fiatalok, mert képes inaktiválni szabad gyököket, amelyek keletkeznek az emberi szervezetben, és ez, mint azt bizonyára tudja, lassítja az öregedési folyamatot általában.
Hogy mennyire hasznos vitaminok és ásványi anyagok valószínűleg szintén mindent tudni. Például - vas, részt vesz a közlekedési oxigént a vörösvértestek, és ezért szükség van a testünk normális működését. Ez jótékony hatással van a testre, és a koffein, persze, kis adagokban. Mint látható, a csokoládé ne fosszák és előnyeit, sok közülük.
Értsük ahol minden - még mindig kétséges a minden rossznak gyökere? Elemzése után az ismert tényeket, arra a következtetésre jutott, hogy a nagy tudósok ókorban volt teljesen igaza van, amikor azt mondták, hogy minden méreg és minden gyógymód, és az egyetlen különbség az adagot.
Ennek megfelelően, egy negyven gramm csokoládét egy nap, akkor nem csak nem egészségkárosító, hanem éppen ellenkezőleg, akkor azzal az előnnyel jár, hogy a szervezetben. Ezért a mérsékelt használatra - a siker kulcsa.
Sokan esznek egy egész stogrammovuyu csempe egy csapásra, snack bár, karamellizált dió, és még hozzá egy pár csokoládét egy új káprázatos tölteléket.
Természetesen vannak olyan függő emberek, akik fogyasztanak, és minél nagyobb a csokoládé termékek. Ezért az előbb magad beismerni, hogy függő, annál gyorsabban lehet megszabadulni ez a „fogságban”. És azt mondod magadnak - én függés csokoládét. És akkor nem szabad csüggedni, ne hagyja, hogy a helyzet hozza Természetesen hamarosan megkezdődik foglalkozni vele.
Van egy csokoládé függőség, hogyan lehet megszabadulni tőle?
Beszéljünk arról, hogyan segít normalizálni a helyzetet. Az első dolog az, hogy hagyja abba a tej és fehér csokoládé fajta. Ezek a fajták tartalmaznak több kalóriát, mint a sötét megjelenése a termék. Ha arra használják, hogy „jam stressz csempe” - meg kell találnia a maguk számára, mi váltja fel.
Talán ez lesz egy szenvedély, hogy viszi nagy öröm. Megtalálja, amit - vagy a szenvedély, mely azt akarja, hogy a lélek, és az egészség javítására. Lehet - sport, sakkozni, hogy a kézművesség, vagy valami más, a lényeg az, hogy elterelte a mérhetetlen felvételét édes.
Ne feledje, a közúti gyalogos, ne add fel, és akkor sikerülni fog. És ami a legfontosabb, ha szükséges, segítséget kérni egy szakember, például nem lesz felesleges fordulni egy pszichológus, és ez minden bizonnyal segít kezelni ezt a helyzetet.
Ismerek egy intézkedés nem csak étcsokoládét, de mindenben, ne hanyagolja el a testmozgás, és természetesen mindig egészséges!