Svéd - hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok
Még Oroszországban rutabaga nagyon népszerű volt, zöldség, ami szinte soha nem használt hazánkban, bár ez óriási népszerűségre tett szert a nyugat-európai országokban. Természetesen, mint minden más termék, karórépa van hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok. A legérdekesebb az, hogy az utóbbi gyakorlatilag nincs.
Mi a rutabaga?
Swede szokás tulajdonítani a káposzta család. A megjelenése hasonlít káposztarepce fehérrépa, de egy kicsit nagyobb, és ez szürkén-zöld vagy piros-lila színű. De az íze sokkal édesebb.
Swede lehet termesztett bármely régiójában, mert ez teljesen szerény. Azt is lehet nyersen, akkor pörkölt, felforraljuk, megsütjük, és még sütni. Általában, az emberek nagyon szeretik a répát az a tény, hogy ez hasznos a szervezet számára, így állítjuk elő a különböző saláták, levesek, köretek, sőt finom süteményeket. Ez mind azért, mert vetésű jól megy a különböző zöldségek. hús és hal. Sőt, az orvostudományban karórépa is volt ideje, hogy bizonyítani is jól.
Hasznos tulajdonságai és összetétele karórépa
A rutabaga tartalmaz rengeteg hasznos anyagok az emberi szervezet számára:
- fehérjék;
- szénhidrátok;
- cukor;
- rost;
- A vitamin;
- pektin és nitrogéntartalmú anyagok;
- B-vitaminok;
- A C-vitamin és a PP.
Ennek alapján lehetőség van arra, hogy megértsék, milyen hasznos fehérrépa az egész szervezetre. ez is jól karbantartott, és a legmeglepőbb, hogy az összes tápanyagot még a hőkezelés után is teljes mértékben megmarad. Azok számára, akik figyelik a számok, nem kell aggódnia, hogy hízni, mint 100 gramm zöldség aránya mindössze 40 kalóriát tartalmaz.
Előnyei és hátrányai káposztarepce
- Ez a növényi tökéletesen erősíti az immunrendszert, és segít megbirkózni minden betegségek és a krónikus hurutos jellegű, segít megbirkózni a váladék, légzés megkönnyítése, ha a személy szenved az asztmától.
- rutabaga vizelethajtó lépéseket, hogy el tudja távolítani a duzzanat, amely kapcsolatban van bizonyos betegségek.
- Ez csökkenti a nyomást és mutatja a test koleszterin, megakadályozza a szív-és érrendszeri betegségek.
- A svédek segít erősíteni a csontok és a fogak.
- Segít, hogy húzza az egészségre az idősek.
Mint minden más zöldségek, fehérrépa és nagyon kevés ellenjavallat. Általában az orvosok nem teszi lehetővé a vételt a zöldség, hogy azok a gyomor-bélrendszeri betegségek akut stádiumában.