Sült Pollack tejfölös burgonya a sütőben
Bármilyen halak, különösen a tenger, van egy csomó nyomelem előnyös az emberi szervezetben. A hal nagyon hasznos, hogy enni a gyerekek, mert a nagy mennyiségű foszfort, amely kedvező hatással van az agy fejlődésére. Halételeket ajánlott enni, hetente kétszer. Szeretem pácolt makréla és a sült Pollock. Korábban még nem volt olyan nap, hogy hívták hal. Ezen a napon minden étkezdék elő halételek, levesek, hamburgerek, sült egyszerűen, esett csütörtökön. Szeretnék ajánlani egy recept sült sávos tejfölös a sütőben.
A készítmény szükség van egy sütő, mély serpenyőben, tapadásmentes serpenyőben vagy hőálló üvegből készült pohár.
Sült sávos tejfölös krumpli a sütőben - egy recept fotó:
Sütni a tejszínt a sávos halat kell öblíteni folyóvízzel.
Darabokra vágjuk 4-6sm. Vegye ki a belet és a fekete fólia belsejében a halat.
Szósz sült pollock
Megdaráljuk apróra a hagymát, lereszeljük a sárgarépát,
keverjük össze, és a növényi olajban megsütjük egy serpenyőben.
Minden mix, és távolítsa el az oldalsó hűtőszekrényben vagy 20 percig, a hal jelen a szósz.
Burgonya körettel pollock
Míg a halak ragaszkodni fog, héja és morzsolódik burgonya.
Edények, amelyben készíteni a halat, kefe növényi olaj, terítsd le a burgonya, prisalivaem, bors.
A tetején a burgonya terjedt a halat a mártással.
Edények hal tegye a sütőbe, és sült 40 percig 200 fokon.
Ready sült sávos tejfölös elterjedt egy tálban, és tálaljuk.