Stroke megelőzésére, az elsődleges és másodlagos, kiegészítő intézkedések, gyakorlatok (videók és képek)
Sztrókmegeiőzés jelenleg igen nagy érdeklődés, hiszen a betegek száma napról napra nő. Elgondolkodtató, hogy 90 másodpercenként egy lakos az ország van egy akut ischaemiás roham vagy a stroke.
Miért megelőzés?
A kialakulásának valószínűségét ez a feltétel növekszik a korral. Az idősebb az ember, annál nagyobb az esélye, hogy az ajánlatkérő. 50 év után a valószínűsége, hogy stroke-ot növeli 10 évente 2 alkalommal. De, sajnos, az utóbbi években volt egy tendencia, hogy „fiatalító” a betegség világszerte.
Abban az esetben, vaszkuláris katasztrófa fele beteg hal meg, és nem élnek egy évben. És csak 10% -a stroke után is visszatért a normális élet, a munka továbbra is ugyanazon a helyen. A legtöbb beteg lett rokkant, aki elveszti a képességét is, hogy az önkiszolgáló. Sokan válnak depressziós állapot, a szemléletváltás feléjük a rokonok, de a szocializáció.
Ezért, hogy ne alakulhasson ki olyan súlyos betegség, meg kell próbálnia megakadályozni a fejlődését. Célzó intézkedések az úgynevezett elsődleges megelőzés. Ha egy személy volt a stroke, akkor törekedni kell leadott a megfelelő kezelés és gyógyulás. Javasoljuk, hogy egyes szabályok betartásának az étrend, életmód, kap némi forrásokat annak érdekében, hogy megakadályozzák az újabb agyi keringés.
- Ischaemiás stroke. Ez a fejlesztés a agyi infarktus miatt elzáródás, görcs vagy kompressziós a vérerek. Megsértése kínálat egy bizonyos területen az agy és részei vezet atrófia és halála nekrózis.
- Vérzéses stroke. Eredményeként jött létre a kárt a integritását az érfal, amely ellátja az agy, a vér ömlik a szövetekben vagy a héj, tömörítésére neuronok. Jellemzően ez kíséri agyi ödéma károsodott alaptesten által vezérelt funkciói érintett része.
Fő kockázati tényező
Mielőtt beszélünk, mire van szükség a megelőzés meg kell határoznia a rend, aki az első, hogy szenved akut agyi ischaemia. Vannak csoportok, akik a veszélye, hogy a betegség sokszor nagyobb, mint a többiek. Ez az úgynevezett kockázati csoportok. Ők vannak osztva ellenőrzött és ellenőrizetlen.
Lehetetlen bármit is változtatni, ha van egy genetikai hajlam, a nem (férfi), idős korban. Ez a három tényező növeli a stroke és a váratlanul.
- A magas vérnyomás. Tartós és kevés támadható dózis korrekciót a magas vérnyomás 160/90 Hgmm. Art. Ez növeli a lehetőségét, hogy egy stroke 4-szer, és nyomáson 200/110 Hgmm 10-szer.
- A szívritmuszavarok. A pitvarfibrilláció a vér zavart hemodinamikai. Vérrögök képződnek az üregek a szívizom, beront más hajók egy gyakori oka a stroke. A betegség jellemzően okozta Emiatt különböző súlyosságú és negatív következményei.
- A diabetes mellitus. Zavarai reológiai vér és az érfal változások ebben a betegségben fordul elő 5-ször gyakrabban.
- A dohányzás. Hozzájárul a felgyorsult kialakulását érelmeszesedéses elváltozások a nyaki artériák, mint emelését lehetővé tevő vaszkuláris katasztrófa 2 alkalommal.
- Atherosclerosis. Nagy lipid szintek közvetlenül kapcsolódik a keringési zavarok.
- Alkohol. Rendszeres fogyasztása nagy dózisban növeli a 3-szor.
- Elhízás.
- Mozgásszegény életmód.
- Befolyásolja az állandó stressz.
- Megsértése a diéta.
A főbb állomásai megelőzés
- felderítése és kellő időben történő kezelés nyomás epizódok és hipertóniás betegség;
- különös figyelmet fordítva a betegek szívritmuszavarok, az akut betegségek kezelésében;
- minden felhasznált módszerek, beleértve a műtét, hogy megakadályozza ismétlődő ischaemiás roham, ha van ilyen a történelemben;
- konstans adagolás korrekció, hogy normalizálják a vér lipidek, különösen olyan betegeknél, ischaemiás szívbetegség, zavarok a nyaki artériák és az agy.
elsődleges megelőzés
Az elsődleges megelőzés a stroke, hogy végezzen egy sor tevékenységet megelőzésére akut rendellenességek agyi keringés. A leghatékonyabb módszer ebben az esetben a teljes felújítás életmód. Először is, ez:
- testtömeg-szabályozás;
- a káros szokások (alkohol, dohányzás);
- fizikai aktivitás.
- A fejlesztés az atherosclerosis közvetlenül kapcsolódik a véráram keringő lipidek és koleszterin.
A lerakódását plakk belső felületén a hajók átfedi a lumen, ami csökkent véráramlás. Az elkülönítőben ezek a plakkok, ha teljes mértékben lezárja a vér áramlását az agyi artéria és a stroke fordul elő. Használata statin kezelés (pravastatin, atorvastatin, simvastatin) segít normalizálni koleszterin anyagcserét és csökkenti sokszor a vascularis baleset.
- Drug nyomás korrekció.
Állandó gyógyszerek szedése, amelyek stabilizálják a vérnyomást, lehetséges, hogy sikeresen megakadályozza a stroke. fejlesztési mechanizmus, amely ebben az esetben az esemény a cerebrális válság aneurizmás agyi érrendszeri elváltozások és vérzés. Erre a célra, a különböző csoportok gyógyszerek: kalciumcsatorna-blokkolók, ACE-inhibitorok, diuretikumok és mások. Minden esetben, az orvos kiválasztja a dózis függően vérnyomás, a beteg korától és egyéni tolerancia.
A legtöbb sztrók eredményeként jött létre az agyi ischaemia részek miatt a vérrögök képződése az edényen belül. Ahhoz, hogy megakadályozzák ezt a jelenséget számos kábítószer véralvadásgátlók és vérlemezke elleni szerek. Ezek közé tartozik a heparin, warfarin, clopidogrel, acetil-szalicilsav.
- A korai kezelés a krónikus patológiás folyamatok vezethet stroke (cukorbetegség, szisztémás betegségek, Chlamydia).
- Segítségével népi jogorvoslati nyomás csökkentése és normalizálása metabolizmus hatóanyagokkal.
A nők esetében az is fontos, mivel a megelőzés normalizálni a hormonális egyensúly és betegségek kezelésére, amelyek hozzájárulnak a változás: a policisztás petefészek szindróma, az endometriosis, gondos hormonális fogamzásgátlók (szigorúan a orvos felügyelete), különösen a menopauza előtti nőknél, és azokat, akik visszaélnek a dohány.
Másodlagos stroke-megelőzés terén
Ischaemiás roham a későbbi fejlődés stroke vezető oka a fogyatékosság és a második helyen áll a WHO szerint, a halálokok a felnőttek körében szerte a világon.
Amerikai szakértők egy tanulmányt, amely azt mutatta, hogy a halál után az első ér baleset agyban (ischaemiás stroke) az első hónapon belül fordul elő 8% -a az elkövetkező évben - 21% lábadozók. 3 év után, ez a szám már 31% -át, és 5 év után - 43%. A 2/3 esetekben a korai halálozás (30 napon belül) okozták a vaszkuláris tényezők. Számított 3 éven belül szenved stroke, halál ischaemiás roham újraadás ez az arány körülbelül 60%.
A számok által idézett statisztikák azt mondják, hogy a valószínűsége, ismétlődő stroke az első évben 5-25%, 3 év - 18%, 5 év - 20-40%. Ezek az eredmények a betegek vizsgálatában számos nagyvárosban szerte a világon.
Fejlesztési fogyatékosság miatti stroke számos tényező határozza meg, amely magában foglalja a kialakulását nehéz és tartós idegrendszeri rendellenességet, az időtartam és a betegség természete, a beteg kora és a többi.
Ezért a kezelés és a stroke megelőzésére volt és továbbra is komoly probléma, amely megköveteli a helyes megközelítés, és gyors megoldást. Ehhez következetesen a klinikai vizsgálatokban, új kezelési módszerek és gyógyszerek.
- Rehabilitációs lassú a fizikai aktivitás növelése (ez tartalmazza a gyógytorna, masszázs, séta a levegőben).
- Teljes elutasítása a szokások, amelyek hozzájárulnak a betegség (dohányzás, alkohol, kábítószer-függőség).
- Diétával gazdag élelmiszerek koleszterin.
- Fogyás.
- A kábítószerek használata, amelyek csökkentik a valószínűségét a vérrögök képződését.
- Vérnyomáscsökkentő terápia.
- Hagyományostól eltérő módszerekkel, beleértve a hagyományos orvoslás (csak orvos tanácsát, és nem törölte a fő megelőzési módszereket).
- Sebészeti korrekciója agyi érrendszeri átjárhatóságát.
további jellemzők
Különös figyelmet kell fordítani a megelőzésre körében, akik fokozottan veszélyeztetettek.
Ezt kell együtt tárgyalni neurológusok és terapeuták. Cél a modern gyógyszerek, amelyek megakadályozzák a megjelenését koleszterin plakkok, trombózis, szabályozzák a vérnyomást, segít megelőzni az első vagy nagyrészt visszatérő betegség.
Jelentős szerepet kilábalás betegség, és megakadályozzák a betegség kiújulását játszik munkáját pszichológus. Sok beteg miatt súlyos korlátai képességüket elveszítik az érdeklődésüket az élet, és ez is hozzájárul a romló állapotuk végzetes lehet.
Hatékony megelőző is ajánlott a nemzeti szinten, a teremtés speciális programok, amelyek célkitűzései kerül az egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás, javítja a környezetvédelmi helyzet.